Bu yemek genellikle ilkbaharda evimde yenir. Kedi başına sadece bir yuan'a mal olur. Öksürüğü giderebilir. Öksürenler daha fazla yemelidir.
Hava artık çok büyük bir sıcaklık farkına sahip, öğle saatlerinde sıcaklık çok yüksek, ancak sabah ve akşam soğuk, "düzensiz giyinme" mevsimi. Sıcaklık da çok dengesiz, güneş bugün hala parlıyor ve ertesi gün çok soğuk olacak. Şu anda kıyafet eklemezseniz, kolayca üşütürsünüz. Soğuk algınlığı ve öksürük birçok insanı rahatsız eden bir sorundur.Bazen öksürük ilacı işe yaramaz, özellikle ilacı sevmeyen çocuklar. Öksürük çok ciddi değilse adjuvan tedavi için diyet tedavisini kullanabiliriz.
Öksürüğü gidermek için yemek denince herkesin aklına ilk gelen armut ve yenidünya gibi meyvelerdir, aslında öksürüğü giderici etkisi çok iyi olan bir sebze vardır, maruldur. Marul, kuruluğu temizleme, ciğerleri nemlendirme ve öksürüğü giderme gibi iyi etkilere sahiptir, özellikle bahar tüketimine uygundur. Marulun besin değeri çok yüksektir, bol miktarda vitamin ve bol miktarda kalsiyum, demir, protein, yağ, A vitamini, VB1, VB2 ve diğer besinleri içerir ve "Phoenix Tail" olarak adlandırılır. Böylesine lezzetli ve besleyici yemekler de çok ucuz, bu yüzden ailemiz onları jin başına sadece bir cin için yer, sık sık öksüren veya rahatsız ciğerleri olan insanlar daha fazla yemelidir.
Marul gibi yenen marul, tavada kızartılarak veya çorba olarak kullanılabilir.Pişirme süresi uzun değil kısa olmalıdır. Tadı çok yumuşak, gevrek ve ferahlatıcı, taze ve hoş kokuludur ve herkes tarafından memnuniyetle karşılanır. Daha sonra editör, çok güzel kokulu ve lezzetli kızarmış marul tarifini paylaşacak. Bir göz atalım. Bu yemek genellikle ilkbaharda evde yenir. Kedi başına sadece bir yuan'a mal olur. Öksürüğü hafifletebilir. Öksürenler daha fazla yemelidir.
Tavada kızartılmış Marul
Malzemeler sadece marul, sarımsak, tavuk tozu, tuz ve yağa ihtiyaç duyar. Taze marulu temizliyoruz ve dilimlere ayırıyoruz; sarımsak dilimleri. Tavayı ısıtın ve üzerine biraz yağ dökün.Yağ ısındıktan sonra sarımsağı ekleyip soteleyin, daha sonra marul ilave edip bir süre karıştırın, tuz ve tavuk tozu ekleyin, yumuşayana kadar karıştırın.
İpuçları: Marul, çok uzun süre kızartmaya uygun değildir, bu nedenle sıcağa dikkat etmelisiniz, aksi takdirde gevrek ve yumuşak olmayacaktır.
Xiaobian'ın makalelerini beğenirseniz, takip etmeyi, yorum yapmayı, paylaşmayı ve beğenmeyi unutmayın, bazı yiyecekleri ve ilgili bilgileri her gün herkesle paylaşmak için güncelleyeceğiz! Bu makale orijinaldir, resimlerin tamamı internetten alınmıştır, herhangi bir ihlal varsa lütfen silmek için iletişime geçin!
