Bir yıllık plan ilkbaharda. Bu 8 iyi alışkanlığın oluşması size yardımcı olabilir!
01. 10 dakika önceden
Her şeyi 10 dakika önceden yapmak, olası acil durumlarla başa çıkmanız ve daha sakin olmanız için size bolca zaman verecektir. Uyandırma çalar saatini 10 dakika daha erken kurmaya çalıştığınızda dışarı çıkmak için acele etmeniz gerekmediğini göreceksiniz, kahvaltının tadını yavaşça çıkarabilir ve gün boyunca kendinizi daha enerjik hissedersiniz.
02. İşten önce sıralama, işten sonra bitirme
İşe gitmeden önce, yapılması gerekenleri önemli ve acil olana göre dört kadranda listeleyin.İlk olarak önemli ve acil görevleri tamamlayın ve bugünün görevlerinin bugün tamamlandığından emin olmak için her öğeyi işaretleyin. Çalışma bittikten sonra, verimliliğin nerede geliştirilebileceğini görmek için organize edip gözden geçireceğiz.
03. Daha az şikayet et
Şikayet etmek çok olumsuz bir davranıştır.Şikayet etmek insanları sadece bağımlı hissettirir.Ortadalığınız için bir mazeret olarak bir dış etken bulmak durumunuzu değiştirmez. Bu yüzden lütfen şikayet etmeyin ve şikayet edenlerden uzak durun. Mevcut durumdan memnun değilseniz, kendinizi geliştirmeye çalışın.
04. Başkalarının güçlü yönlerini keşfedin
Beyler uyumlu ama farklı. Herkes benzersiz bir bireydir.Başkalarının görüşlerine ve bir şeyleri yapma yöntemlerine tam olarak katılmanıza gerek yoktur, ancak başkalarıyla bir minnettarlıkla etkileşim kurmalı ve sizin tarafınızdan emilebilecek hangi avantajları olduğunu bulmalısınız. Bu, birçok önyargı ve anlaşmazlığı azaltacak ve uyumlu bir atmosfer sağlayacaktır.
05. Düzenli egzersiz
Sağlık, yaşamdaki tüm başarıların köküdür. Koşullara sahipseniz, işinize veya evinize yakın bir spor kartı için başvurun. Koşulunuz yoksa, egzersiz yapmak için videoyu veya uygulamayı izleyin. İşe gidip gelirken araba kullanmak yerine ayağa kalkın ve vücudunuzu iş arasında hareket ettirin. Egzersiz yapacak vaktiniz yoksa, er ya da geç hastalanmak için zaman ayırmalısınız.
06. Okumaya devam edin
Okumak, ruhunuzu incelikle besleyecek ve mizacınızı şekillendirecektir.Her gece işten 1-2 saat sonra kitap okumak ve okuma alışkanlığını geliştirmek için dışarı çıkın.Zamanla, bilginizin ve sohbetinizin farklı olduğunu göreceksiniz.
07. Kendine yatırım yap
Konfor bölgenizden çıkıp dışarıdaki bilinmeyen alanlarla iletişim kurmak, ister bilgi, ister düşünce ister insan olsun, kaligrafi pratiği yapmak, resim yapmayı öğrenmek ve kendiniz için en iyisi olan sürekli öğrenme ve iyileştirme gibi yeni hobiler geliştirmek yatırım.
08. Bir dilek listesi yapın
Kendiniz veya akraba ve arkadaşlarınız için satın almak istediğiniz şeylerin bir listesini yapın Listelenen şeyler yaşam kalitesini artırabilecek pratik öğelerdir. Dilek alışveriş listenize aylık maaşınızın bir kısmını ayırın, bir hedef belirleyin, bitirdiğiniz her şey için bir veya iki tane satın alın, hepsini aynı anda satın almayın.
