"Çin Tıbbı Forumu" "Depresyonda" mısınız? Çin tıbbının depresyonu nasıl tanıdığını görelim
(Bu sayının konuşmacısı: Li Jiajing, Geleneksel Çin Tıbbı Bölümü, Shandong İl Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi)
Son zamanlarda, Güney Koreli sanatçı Cui Xueli'nin intiharı, bir kez daha halkın depresyon konusunda endişesini uyandırdı. Dünya Sağlık Örgütü'nün son raporu, dünya çapında 350 milyondan fazla kişinin depresyondan muzdarip olduğunu ve Çin'de depresyonluların sayısının 100 milyona yakın olduğunu gösteriyor ve son yıllarda Çin'deki en büyük ikinci hastalık yükü haline geldi.
Yüksek prevalans, düşük doktor ziyaretleri ve yüksek intihar oranlarının sağlık tehditleri bizi düşündürüyor, "depresyon" u gerçekten anlıyor musunuz?
Depresyon nedir?
Modern tıp, depresyonun, ana klinik tezahürü olarak önemli ve kalıcı depresyonu olan bir duygudurum bozukluğu hastalığı olduğuna inanmaktadır. Temel semptomlar, depresyon, yavaş düşünme ve azalan iradedir. Şiddetli vakalar insanların normal işlerini, çalışma ve yaşama yeteneklerini etkileyebilir ve hatta hayatları tehdit edebilir.
Depresyon nasıl fark edilir?
Çoğumuz hayatta akademik baskı, işyerinde hayal kırıklığı, ev işi bozuklukları, vb. Gibi deneyimler yaşarız. Bu olaylar bizi genellikle mutsuz, depresif ve kendimizi küçümseyen "depresif" yapar. Ancak öz düzenlemeden sonra genellikle kısa sürede normale döner. Bu tür bir ruh hali değişimi sadece "depresif ruh hali" nin bir tezahürüdür.
Bununla birlikte, bu durum 2 haftadan fazla sürerse ve yine de çözülemezse ve aynı anda aşağıdaki durumlar meydana gelirse, o zaman tetikte olmanız gerekir, gerçekten "depresyonda" olabilirsiniz ve terapötik müdahaleye ihtiyaç duyabilirsiniz.
1. Depresif ruh hali, ıstırap, ilgi kaybı, haz duygusunun olmaması;2. Enerji kaybı, tembel konuşma, aşırı yorgunluk;
3. Yavaş düşünme, azalmış bilişsel yetenek ve çağrışım güçlüğü;
4. Azalan istek ve davranış, zihinsel gerilik;
5. Düşük öz değerlendirme, kendini suçlama ve suçluluk;
6. İntihar veya kendine zarar verme veya intihar davranışı düşünceleri;
7. Fiziksel rahatsızlık: uyku bozukluğu, iştahsızlık, önemli kilo kaybı, vücut ağrısı, gastrointestinal rahatsızlık, libido kaybı vb.
TCM depresyonu nasıl tanır?
Bu hastalığın tedavisinde geleneksel Çin ilaçlarının, tescilli Çin ilaçlarının ve diğer geleneksel Çin tıbbı tedavilerinin bariz güvenlik avantajları nedeniyle, giderek daha fazla insan Çin tıbbından yardım almayı tercih etmektedir.
Depresyon için net bir karşılık gelen TCM hastalığı adı yoktur ve TCM "durgunluk sendromu" tanısı hala klinik uygulamada kullanılmaktadır. Bununla birlikte, yaklaşık 20 yıllık klinik araştırmadan sonra, Profesör Ding Yuanqing bu ikisinin tamamen eşdeğer olmadığını buldu ve hastalığın tipik klinik belirtilerini "shen çöküşü" olarak özetledi ve yenilikçi bir şekilde depresyon için TCM hastalığının adı olarak "shen çöküşü" önerdi. .
Geleneksel Çin tıbbı, gıda, su, vadi ve yaşamın sağlığının insan vücudunun ruhsal faaliyetler üretmesi için temel madde olduğuna inanır Yang Qi, yaşamın ve ruhsal hareketin baş yöneticisi ve Tanrı, yaşam faaliyetinin dışsal tezahürüdür. "Yang qi'ye sahip olanlar için, öz zihni besler ve yumuşaklık kasları besler." Eğer yang qi durgunsa ve uzanamazsa, depresyon, depresyon, irade eksikliği ve enerji kaybına neden olur. Birçok tezahür.
Depresyon, ruhsal bozukluklar ve duygusal bozukluklarla karakterizedir, bu nedenle tedavi, Yin ve Yang'ın sırrını elde etmek için kalbi ve yangı canlandırmaya, zihni tazelemeye ve zihni güçlendirmeye, kampı ve sağlığı uzlaştırmaya odaklanır.
Ek olarak, akupunktur, yakı ve diğer geleneksel Çin tıbbı tedavi yöntemlerinin de belirli klinik etkileri vardır.
Çin tıbbı nasıl önler ve tedavi eder?
1. Etkilenen nüfusa dikkat edin. Hastalık her yaşta ortaya çıkabilir ve çocuklar ve yaşlılar genellikle daha çok göz ardı edilir.
2. Aktif olarak tıbbi tedavi isteyin. Rahatsızlığa yeterince dikkat edilmemesi veya "damgalanma" nedeniyle tıbbi yardım almayı reddetme, hastalığın gecikmesinin önemli nedenleridir. Erken teşhis, erken teşhis ve erken tedavi için aktif olarak tıbbi yardım alın.
3. Tedaviye bağlı kalın. Bu hastalığın tedavi döngüsü uzundur, çoğu uzun süreli ilaç tedavisi gerektirir ve hastalığın tekrarlamasını önlemek için ilaç erken durdurulamaz. Bu hastalar ve aileleri için büyük bir zorluktur ve sadece hastanın kendi inançlarının desteğini değil, aynı zamanda akraba ve arkadaşlarının anlayış ve desteğini de gerektirir.
4. Refakatçi aile üyeleri. Depresyon, depresif duygulardan farklıdır, "ikiyüzlü" değildir ve basit vaaz, durumu hafifletemez. Hastaların ihtiyacı olan şey, birlikte zorlukların üstesinden gelmek için uzun vadeli ve sabırlı bir arkadaşlıktır.
5. Egzersiz yapmaya devam edin ve güneşten uzaklaşın. İlaç tedavisi öncülüğünde, bu etkili bir yöntemdir. Yang Qi, yaşamın temelidir.Vücudun Yangına Tianyang ile yardım etmek, hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur.
Depresyon korkunç değildir, ancak hayat geçici olarak küçük siyah bir odaya kilitlenmiştir.
Onunla cesurca yüzleştiğiniz ve aktif olarak bir doktorun yardımını aradığınız sürece, pustan kurtulabilir ve bir an önce güneşi karşılayabilirsiniz!
İl genelinde TCM kurumları için tıp bilimi makaleleri veya kısa videolar toplamak, TCM sağlık hizmetleri, küçük darbeler ve küçük reçeteleri anlatan kurumsal öz tavsiye, popüler öneri, medya kazısı vb. Son kayıt tarihinden sonra Qilu Evening News, Qilu One Point ve resmi makamda birleştirilecekler. WeChat kamu hesabı veya Douyin platformu, medya raporları, halka açık oylama (tıklamalar, yorumlar) vb. Yoluyla, nihayet 10 "Geleneksel Çin Tıbbı Yaygınlaştırma Habercisi" ve Quancheng Ağızdan Ağıza Çin Tıbbı Listesi finalistlere ve TCM kurumlarına verilecek Sertifika veya madalya.
Popüler bilim makaleleri, 1500 kelime, orijinal içerik, aktif ve sağlıklı, net, yenilikçi ve ulusal yasa ve yönetmeliklere uygun kelimeler gerektirir. İlgili teknik özelliklerine göre, sağlık hizmeti kavramı, küçük darbeler ve küçük reçeteler, hem bilimsel hem de ilginç olan Çin tıbbı perspektifinden tanımlanmaktadır. Ayrıca belirli bir hastalığın geleneksel Çin tıbbıyla önlenmesi ve tedavisi hakkında konuşabilir veya belirli bir Çin tıbbının özelliklerini ve kullanımını tanıtabilirsiniz.
Kısa videolar, cep telefonları veya SLR'ler gibi yüksek çözünürlüklü ekipmanlarla veya düzenlenmiş ve işlenmiş bağımsız olarak üretilmiş çalışmalarla çekilebilir. Resim net ve ses kalitesi pürüzsüz. Hem Mandarin hem de lehçeler aynı anda mevcuttur. MP4 biçimi, 20M'yi aşmayan boyut, 720p'den az olmayan çözünürlük Süre 1-3 dakikadır. (Kısa videonun içeriği aynı metni gerektirir)
Yazar (fotoğrafçı) tıbbi bir geçmişe sahip olmalı ve hekimler için bir yeterlilik sertifikası almalıdır.Her TCM kurumu, yarışmaya katılmak için TCM bilimi hakkında kısa bir deneme veya kısa bir video sağlar (A Sınıfının üstündeki bir TCM hastanesi 3'e kadar sağlayabilir). Eserler, qljkgzs2016@163.com posta kutusuna 12 Kasım 2019 saat 9: 00'dan 20 Kasım 201917: 00'a kadar gönderilecek veya aşağıdaki QR kodunu tarayarak akşam gazete personeli WeChat "337170880" e gönderilecektir.
(Jiao Shouguang, Qilu Evening News, Qilu One Point Reporter tarafından derlenmiştir)
Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum
