Günde bir öğün | Kamkat tavuk kanadı olabilen küçük doktorun hayatta kalmak için güçlü bir isteği var!
Bugünün hayran yemekleri, Çin tıbbını ve yemeklerini seven küçük bir doktor tarafından paylaşılıyor. Sadece yemeği paylaşmakla kalmadı, güzel fotoğraflarını da paylaştı, aynı zamanda girişteki "kız arkadaşı var" kelimesi sadece "hayatta kalma arzusu" diyebilir Kong Gangdi!
Fan yemekleri-kamkat tavuk kanatları
malzeme:
5-6 kumkat, 8 tavuk kanadı, zencefil, zeytinyağı, tuz, hafif soya sosu.
uygulama:
(1) Tavuk kanatlarını birkaç kez kesin, biraz tuz ve soya sosu ekleyip 30 dakika marine edin; kamkatları yıkadıktan sonra dikey olarak kesin ve ezin.
(2) Tencereye uygun miktarda zeytinyağı ve iki dilim zencefil ekleyin, tavuk kanatlarını her iki tarafı altın olana kadar kızartın, su, zencefil ve marine edilmiş tavuk kanatlarının suyunu ekleyin, üzerini kapatın ve iyice pişirin.
(3) Kumkuatı ekleyin ve yaklaşık 5 dakika pişirin, ardından suyunu tabağa koyun.
Fan deneyimi:
Yağlanmayı gideren, sıradan kolalı tavuk kanatları kadar tatlı ve yağlı olmayan kamkatlı tavuk kanatlarının tadı özellikle güzel!
Hayranları paylaşın : Doktor Huang
Giriş: Çin tıbbını ve yemeklerini seven küçük doktorun bir kız arkadaşı var.
Özel bir sağlık hizmetleri uzmanı olan ve Guangdong İl Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi başkan yardımcısı Profesör Yang Zhimin
Uzman Yorumları:
Kamkat tatlı ve ekşidir, doğası gereği serindir, akciğerlere ve mide meridyenlerine girer, qi'yi düzenleyen, öksürüğü hafifleten ve balgamı azaltan çeşitli etkileri vardır ve diyet lifi ve pektin içerdiği için müshil ve kolesterolü düşürür. Tavuk kanadı ile çok yedikten sonra tokluk hissinden kurtulabilirsiniz. Son zamanlarda, Guangdong'daki nem belirgindi ve bazı tatlı ve ekşi kamkat tavuk kanatları gerçekten iyi bir seçim.
Bu hafta nöbetçi hekim:
Zhang Xiaoxuan, doktor, tıp doktoru, doktora sonrası araştırmacı. Guangdong Fiziksel Sağlık Yönetimi Derneği Üyesi. Profesör Yang Zhimin, Profesör Liu Changhua, Profesör Lu Ying, Profesör Wu Wanyin'in vesayeti altında. İyi: Çocukların fiziği, hamilelik öncesi ve sonrası ve çeşitli kötü huylu tümörlerin TCM koşullandırması; uykusuzluk, akne, kabızlık, kolay yorgunluk, öfkelenmesi kolay, soğuması kolay, vb. Gibi alt sağlık durumlarının çeşitli semptomları. Klinik insan odaklıdır, ilaç hastanın canlılığını önemsemeye dayanır ve diyalektik kural olarak daire hareketi teorisini kullanmakta iyidir ve kişiselleştirilmiş koşullandırma için geleneksel Çin tıbbı kaynatma, merhem ve diyet tedavisi gibi çeşitli yöntemler kullanır.
Nanfang Daily ve Guangdong İl Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi tarafından ortaklaşa başlatılan "Her Gün Bir Yemek" sütunu, mevsime göre okuyuculara her gün sağlıklı bir çorba, sebze veya çay yemeği ikram ediliyor. "Yelpazeler ve güzel yemekler" seçimine katılmak üzere sağlığı koruyan yemekleri yüklemek için QR kodunu tarayın veya uzman ekipten sağlığı koruyan yemekleri sizin için özelleştirmesini isteyin.
Her gün bir yemek rezervasyonu yapın! "Her Gün Bir Yemek" İlkbahar, Yaz, Sonbahar ve Kış serileri için WeChat taramalı QR kodu satın alımlarında indirim olacak ve ayrıca Profesör Yang Zhimin'in imzalı versiyonunu alma şansınız olacak. Kamu refahı ve hayırseverlik konusunda her zaman hevesli olan Profesör Yang Zhimin, göz hastalıkları olan hastaların parlaklığını geri kazanmalarına yardımcı olmak için satılan her "Günde Bir Öğün" kitabı için Guangdong Ciyang Hayır Vakfı'na telif ücretlerinden 2 yuan bağışlamaya karar verdi.
Günde bir öğün, her gün iyi bir öğün, sağlıklı olalım ve başkalarına birlikte yardım edelim!
Yazar Yan Huifang
[Kaynak] Southern Press Media Group Southern + Müşteri Güney Sayısı ~ Derinlik ~ Günde bir öğün
