Çay içmek bir teknoloji, aynı zamanda bir sanat, çayı daha sağlıklı ve daha zarif içmeyi öğretiyor.

İçtiğiniz çayın miktarı, çay içme alışkanlıkları, yaş, sağlık, yaşam ortamı ve gelenekler gibi faktörlere bağlıdır. Normalde normal zamanlarda çay içme alışkanlığı olan sağlıklı yetişkinler, günde yaklaşık 12 gram çay içmeleri, 3-4 seferde demlenmesi uygundur. Büyük miktarlarda fiziksel emek için günde yaklaşık 20 gram çay içmek uygundur.

Bazı insanlar günün farklı saatlerinde farklı çaylar içerler ve zihinlerini ve kalplerini tazelemek için sabahları bir fincan yüksek kaliteli yeşil çay içerler.

Yağmurdan önce klasik West Lake Longjing

West Lake Longjing çayı, Çin'deki en ünlü on çaydan biridir.Çayda bulunan kafein, merkezi sinir sistemini harekete geçirebilir ve insanların canlanmasına yardımcı olabilir.

Huangshan Maofeng Premium Yeşil Çay

Huangshan Maofeng çayındaki çay polifenolleri ve tanenler, proteinlerini pıhtılaştırabilen ve onları öldürebilen bakterilere etki eder. Daha da önemlisi, yemekten sonra bir içecek gününüzü enerji dolu hale getirebilir.

Saf çay söz konusu olduğunda, genel deneyim oolong çayı, tuo çayı, Pu'er çayı ve tuğla çayı ve diğer preslenmiş çayların içilmesinin yağları azaltmaya ve kilo vermeye daha elverişli olduğuna inanmaktadır.

Wuyishan Luzhou-Kokulu Dahongpao Çayı

Wuyi Rock Tea, yarı fermente edilmiş bir yeşil çay olan bir oolong çayıdır. Yeşil yapraklar kırmızı ile çevrelenmiştir ve şekli muhteşemdir; koyu turuncu ve sarı parlaktır ve çorba akik gibidir; kaya kafiyesi yumuşaktır ve çiçek kokusu hoştur; taze ve tatlı ağızda kalan tat uzundur.

Tieguanyin Luzhou aromalı Oolong Çayı

Tieguanyin, yağlı yiyecekler, hazımsızlık, nemli ishal ve dizanteri tedavisinde mucizevi etkilere sahip olan kafein, teofilin, teobromin vb. İçerir.

Siyah çay fermantasyon ve fırınlama ile yapılır.Fermantasyon sırasında çay yaprakları oksidazın etkisi altında kırmızı oksit olur ve siyah çaya dönüşür. Siyah çayın hafif bir tadı ve tatlı bir tadı vardır.Yerinde çeşitli suda çözünen vitaminler içermesinin yanı sıra eser element potasyum açısından da zengindir.Potasyumun% 70'i demlendikten sonra çayda çözülebilir.

Qimen siyah çay bahar çayı toplu halde

Qimen siyah çayındaki polifenolik bileşiklerin anti-enflamatuar etkileri vardır Deneyler yoluyla kateşinlerin proteinleri koagüle etmek ve çökeltmek için tek hücreli bakterilere bağlanabildiği ve böylece patojenik bakterileri inhibe edip ortadan kaldırabildiği keşfedildi.

Çoğunlukla perde önünde çay içmek: Çay, birçok meyvede olduğundan daha fazla çeşitli vitaminler ve bazı eser elementler içerir ve bu, insan sağlığına birçok faydası vardır. Çaydaki A vitamini görme kaybını düzeltmek ve önlemek için faydalıdır; B2 vitamini göz kapakları, konjonktiva ve kornea üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir.

Dongting Biluochun Yeni Çay

Biluochun çayındaki çay polifenolleri ve tanenler, proteinlerini pıhtılaştıran ve onları öldürebilen bakterilere etki eder. Akşam yemeğinden sonra sık sık bilgisayarla karşılaşan arkadaşlar da radyasyondan korunmada rol oynayabilir.

Diyabetik hastaların semptomları yüksek kan şekeri, susuzluk ve yorgunluktur. Deneyler, çay içmenin kan şekerini etkili bir şekilde düşürebileceğini, susuzluğu giderebileceğini ve fiziksel gücü artırabileceğini gösteriyor. Şeker hastalarına genellikle yeşil çay içmeleri tavsiye edilir ve çay içme miktarı biraz artırılabilir.

Junshan Gümüş İğne Yeni Çay

Junshan Yinzhen Çayı amino asitler, çay polifenolleri, vitaminler, yağ asitleri ve diğer faydalı bileşenler açısından zengindir, bu da kolesterolün arter duvarlarında birikmesini temizlemeye yardımcı olur ve aynı zamanda düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterolünün hücreler tarafından alımını engeller. Selülit ve kilo vermeye yardımcı olur.

Dağ Lushan Yunwu Çay Yeşil Çay

Yunwu çayı, sindirime yardımcı olabilecek ve yiyecek birikimini önleyebilecek daha fazla tanen, aromatik yağ ve vitamin içerir.

Kız arkadaşım sinirlenirse ne yapmalıyım? Sonra gönder, tatlı çikolata hediye kutusu hemen kayboldu

Ağız kokusundan endişe duymadan kurtulun, bu tür meyveler nefesinizi ferah ve stressiz hale getirebilir.

Sandviç ekmeği! Pamuk kadar yumuşak kokulu, çekici

Sirkeye, detoksifikasyona ve güzelliğe hazine eklemek

İnsanların iştahını baştan çıkaran 8 set çekmeceli atıştırmalık buldum

Hala kadınlara bir kutu çikolata borcunuz var mı?

Çirkin görünümünden dolayı "onu" sevmeyin Kadınlar her gün biraz yemek yerler, bu da detoks yapabilir ve daha genç görünebilir.

biliyor musun? Yeşil çayın kilo verme ve yaşlanmayı geciktirme etkisi vardır.

Yüzünüzü, bacaklarınızı ve midenizi kaybetmek istiyorsanız "doğru ilacı nasıl yazarsınız"

İşkoliklerin çirkin olduğunu kim söylüyor, size bir fincan çay içmeyi ve beyaz tenli içmeyi öğretiyor

Görünüşe sahip tatlılar o kadar lezzetlidir ki, midenizdeki oburları kesinlikle uyandırırlar.

Beni durdurma, bugün sadece et yemek istiyorum