Xia Lian oynadıktan sonra Çin'e döndükten sonra, Zhou Qi neden yorulmuyor?
Zhou Qi daha iyi bir diyalogla `` oynamaktan '' basketbol çocuğunu `` oynamaya '' kadar
On yıl önce, Zhou Qi henüz yeni ortaya çıkan genç bir basketbolcuydu.
Şimdi, geçen yaz liginde harika bir "tek durak" oynadı ve Houston'dan antrenmana döndü.
Basketbol söz konusu olduğunda, önemli olan bir şey, o da yetenek. Zhou Qi doğal bir basketbol yeteneğiydi: Anne ve babası gençken basketbol oyuncusuydu.Babası 1.96 metre, annesi 1.82 metre boyundaydı.Ailesinin etkisi altında çocukluğundan beri akranlarından biraz daha uzundu. Spor çok ilgi gördü.
2011 yılında 15 yaşındaki Zhou Qi, U16 Erkekler Basketbol Turnuvası'na katıldığında etkileyici performansıyla "Büyük Şeytan" unvanını kazandı ve Asya Basketbol Federasyonu tarafından da değerlendirildi: "O, Yao Ming ve Wang Zhizhi'den sonra başka bir baskın merkez."
O zamandan beri, uluslararası arenadan veya yerel arenadan bağımsız olarak, Zhou Qi yol boyunca verimli oldu.
Geçmişte Zhou Qi hakkında konuşurken, insanlar her zaman kollarının çok uzun olduğunu söylerlerdi, ama o kadar zayıftı ki sıkıntılıydı; uzun boyluydu ama yüzü olgunlaşmamıştı. Geçtiğimiz yıl, bu büyük çocuk çok büyüdü ve büyük ilerleme kaydetti, bu da bizi bu genç adamdaki sonsuz olasılıkları daha fazla görmemizi sağladı.
Bir basketbol gencinden bir NBA profesyonel oyuncusuna kadar, Zhou Qi'nin neler yaşadığını ve "aşk oynamaktan" "iyi oynamaya" geçişini nasıl tamamladığını gerçekten bilmek istiyorum.
Bu kez Zhou Qi, Keep'in davetini kabul etti ve kamera karşısına geçerek stadyumun içinde ve dışında eğitimi ve "öz disiplin" değişiklikleri hakkında konuştu. Büyümesine yakından tanık olalım.
Video yükleniyor ...
Şimdi çenesinde bıyığı var ve gözlerinde saklanamayan iri çocuk, herkesin hatırladığı biraz utangaç iri çocuktur.
Basit stili bitirdikten sonra, Zhou Qi röportaj yaptığı üçgen sandalyeye oturdu.Soru basketbolla olan bağlantısıyla başladı: "Basketbolla ilk ne zaman karşılaştım?"
Zhou Qi, "Başlangıçta bir oyun zihniyetim vardı. 9 yaşında Shenyang'a gittikten sonra durum farklıydı. Basketbol yoluyla bir şeyler öğrenmek istiyorum." Dedi.
Her zaman geleceğin beklenen yıldızı verilen bu basketbol yolunun da bizlere benzer bir başlangıcı olduğu ortaya çıktı. Altı ya da yedi yaşımdayken babamla oynamaya gittim ve yavaş yavaş ona aşık oldum.
Her şey "oynamak" ile başladı, ancak Zhou Qi'nin diğerlerinden farklı fikirleri vardı. Basketbol oynamanın yaşam felsefesinden bahsederken, "Her şeyden önce basketbol bir takım sporudur. Bir takım çalışmasında iletişim becerilerinizi ve takım çalışması becerilerinizi artırabilirsiniz." Dedi.
Basketbol oynamanın nedenine gelince, "Basketbolu sevenler için bu tür bir takım sporu çalışma veya başkalarıyla iletişim kurma şeklinizde çok yararlıdır. Rekabetçi sporlar, herkes rekabetçidir, özellikle Erkeklerin kazanma arzusu var. "Gol atmayı, kavga etmeyi ve yanlarındaki kızları izlemeyi seviyorlar. Pek çok neden var, ama belli ki Zhou Qi'nin zihninde takım zaferi daha önemli.
Zhou Qi profesyonel basketbol yoluna girdi ve bu basketbol ailesinin getirdiği yetenekten ayrılamazdı ancak konu bu olduğunda Zhou Qi şunları söyledi: "Herhangi bir dahi olduğunu sanmıyorum, sadece gelecekte bunu yapacağınızı söylemek yerine, bu spora daha uygun olduğunuzu söylüyorum. Beğenmediyseniz, yararlı olduğunu düşünmüyorum." Bu yüzden son tahlilde, hala beğeniyorum ve basketbol "oynamayı seviyorum" ile başlıyorum.
Ama herkesin boyu 2.17 metre değil, sadece kıskandığımı söyleyebilirim.
Hobilere kariyer olarak bakmak pek çok insanın rüyası gibi görünse de bu kolay bir iş değildir.
Sıkı eğitim bir zamanlar ona vazgeçmeyi düşündürdü: "Eğitim gerçekten yorulduğunda, kendime sorardım, devam etmek ister misin?" Ama aynı zamanda bunun zihnindeki küçük bir boşluk olduğunu da anladı: "Aslında Yani beden çok yorgun ve ruh biraz tedirgin ve ben yorgun olduğumda öyle düşünmeyeceğim.
Zhou Qi ile Keep'in marka önerisi "öz disiplin bana özgürlük verir" hakkında konuştuğumuzda ve ondan eğitim ve yarışmalar dışındaki "öz disiplini" tanımlamak için kendi sözlerini kullanmasını istediğimizde, gençliğinden beri sistematik eğitim almış olan Zhou Qi nereye gideceğini bilmiyordu. Bahsettiğimizde kendisine günlük eğitiminden ve yaşam koşullarından yola çıkması için ilham verdiğimizde, Dinlenme ve diyet açısından bu tür bir korumaya sahip olduğunuz için, öz disiplin gerektiren eğitime katılmak için iyi bir duruma sahip olabilirsiniz. , Kendinizi belirli bir zamanda yemek yemeye ve dinlenmeye zorlayın. "
Gerçekten mi, Profesyonel sporcular için öz disiplin uzun zamandır günlük hayatına iz bırakmadan entegre edilmiştir.
Nitekim, son bir yılda, Zhou Qi'nin en sezgisel değişimi daha güçlü hale geliyor. ABD'ye gittiğinde daha güçlü olmanın sırrını öğrenip öğrenmediğini sordu. Şaka yapmadı: "İşin sırrı her gün zikretmek. Yatakta uzanarak veya rahat bir hayat yaşayarak daha güçlü olabileceğiniz anlamına gelmez. Sürekli ısrar ve eğitim, İster yarışmada ister eğitimde, daha disiplinli olmalısınız. "
Ayrıca diyetinde yaptığı değişiklikleri de bize açıkladı: "Aslında, yemek (Amerika Birleşik Devletleri'nde) daha yüksek kalori tüketiyor, çeşitli protein ve kalori alıyor. Ağzınızı kapalı tutmak zordur, değil Herkesin onu kontrol edebileceği söyleniyor çünkü yemek yeme isteği gerçekten harika. "
Söyleyebilirim, Zhou Qi şimdi öncekinden farklı. "Öz disiplin" in anlamını daha iyi anlıyor ve zamanı geldiğinde "itaatkar bir şekilde yatağa yatıyor" ve genellikle yanında biraz çılgınlık taşıyor. (Zhou Qi'nin kırmızı tişörtlü resmine dikkatlice bakın. Elinde bir torba fındık mı var?)
Zhou Qi, becerilerini geliştirmek için diyetini ayarlamanın yanı sıra, çoğu oyuncu gibi, offseason'u hedeflenen antrenman için kullanacak bir antrenör buldu.
Bu zamanı nasıl en iyi şekilde kullanacağına gelince, Zhou Qi kesinlikle şunu biliyor: "Offseason, gelişmeniz için en iyi zamandır. Sezon boyunca, rekabet faktörleri hesaba katılacak ve antrenman yoğunluğu offseasonunkinden farklı olacaktır. Durum çok önemli. Sezon içinde çoğu zaman kışın yani yazın kendinizi sürekli geliştirebilir ve güçlendirebilirsiniz. "
Aslında en çok merak ettiğimiz şey, Zhou Qinin Amerika Birleşik Devletlerindeki deneyimi. Yabancı eğitim sistemlerinin yerli sistemlere göre çok daha olgun olduğunu kabul etti. Hem eğitim içeriği hem de zamanlama daha sistematik ve detaylı; ister kuvvet antrenmanı ister teknik cilalama olsun. Her oyuncu için daha hedeflidir.
"Benim için bu yıl aslında daha çok çalışmak, belirledikleri planları ve hedefleri takip etmek ve sonra vücudunuzun eğitime yatırım yapacak bir duruma sahip olmasını sağlayabilirsiniz."
Bir süre önce sona eren yaz liginde, Zhou Qi etkileyici bir "tek duraklı" turnike tamamladı "geri sahayı kapıp ön sahaya dripling yaparak 2 + 1" yaptı.
Ona sorduk: Merkez, dripling altında koçun yerine geçmekten korkmuyor mu? Zhou Qi konuyu tekrar eğitime çevirdi: "Sadece antrenman yapmaya, becerilerinizi geliştirmeye ve sahadaki hızla değişen durumda sizinle belirli bir aşinalık seviyesine ulaşmaya devam ettiğinizde, bu geçici hızlı yanıtı alacaksınız. , Harekete geçin. "
Eğitimle ilgili olarak, Zhou Qi daha çok kendi anlayışına sahiptir: "Antrenmanda tamamen dışarı çıkın, koçun güvenini kendiniz kazanın ve antrenmanla daha fazla oyun süresi elde edin. Oyun süresi ile oyun antrenman sonuçlarınızı test edebilir."
En çok beklenen şey Zhou Qi'nin gelecek sezonki performansı. Ona mantıklı bir varsayımda bulunduk: Gelecek sezon daha fazla oyun süresine sahip olmak için hedefleriniz nelerdir? Zhou Qi bize şu şekilde cevap verdi: "Söylediğin gibi oyun süresi arttı, bence önce kendimiz yapmalıyız, sonra takımımızın genel sistemine ulaşmalıyız ve sahada yapmanız gerekeni yapmalıyız. . Önce kendi işini iyi yapmak, sonra başka şeyler düşün. "
Aslında, onun "diğer şeyler" olarak adlandırdığı şeyin ne olduğunu bilmiyoruz. Hâlâ ikinci sınıfta çaylak olan Zhou Qi bu adımı düşünmemiş olabilir.
Ama ne olursa olsun Zhou Qi, performansınızı dört gözle bekliyoruz.
Bu Zhou Qi'nin hikayesi Bu hikaye onun basketbol kariyerinin sadece başlangıcı .. Basketbol gençlerinin büyümesi devam ediyor. Sonuçta, yeteneğin yanı sıra, daha önemli olan kendi çabalarınızdır.
Oynamayı seven birçok meslektaşımız olmasına rağmen, daha fazla "oynayan" insanın hala çeşitli kampüslerde olduğunu gördük. Okula yeni gitmiş olabilirler veya lisede oynamak için çılgın olduklarında orta yaşlarında olabilirler.
"Savaşmayı sevenler" için, Yetmediği gibi, daha iyi oynamak ve basketbol "oynayan" bir genç olmak istiyorsanız, öz disiplin ve eğitim her zaman vazgeçilmezdir.
Zhou Qi ile aynı sebeple bir kez başlarsanız, Aynı zamanda "dövüşmeyi seviyorsanız", Keep size "oynamak" için bir neden verir.
Temmuz ayının sonlarında, Keep ve NBAFIT, "top taşıma yeteneği", "özel fiziksel uygunluk", "destekli kurslar" ve diğer çok yönlü eğitim dahil olmak üzere bir dizi profesyonel basketbol kursu oluşturmak için birlikte çalıştı.
Daha fazla basketbol tutkununun eğitimin önemini fark edebileceğini, profesyonel sistem NBA kolej basketbol eğitimini her zaman, her yerde deneyimleyebileceğini ve eğitim kursları aracılığıyla saha performansını daha iyi iyileştirebileceğini umuyoruz.
Röportaj videosunda Zhou Qi'nin bahsettiği ayı tırmanma eğitimi
Basketbol kurslarına katılmak ve bu yılın Ekim ayında Şangay NBA Deneyim Turu Ödülünü kazanmak için hemen Keep'e gidin.NBA takımlarını ve ağır yıldızlar basketbol mücadelelerini izlemek için NBA Taraftar Günü'ne katılabilir ve ayrıca NBA şampiyonası temalı sergisini ziyaret edebilirsiniz. Bir de bilet fonu var!
