Evde "Cry Nightman" varsa ne yapmalıyım? Annem bu 3 noktayı yapacak ve bebek sabaha kadar uyuyacak!
İmparator, Dünya İmparatoru, evimde bir "Ye Cry Lang" var. Geçmişin beyefendisi üç kez şarkı söyledi ve sabaha kadar uyuyakaldı! Bu popüler çocuk şarkısı birçok anne tarafından duyulmuş olmalı. Çoğu çocuk gündüzleri iyidir, ancak geceleri sinirlenir ve ağlarlar ve ebeveynleri onları nasıl kandırırsa sallasın, onları sakinleştiremez. İnsanlar bu çocuklara "Ye Cry Lang" demeye alışkındır.
Çin tıbbının "çocuklar geceleri ağlar" dediği gecede bebekler ağlar. Gece ağlaması, altı aylıktan küçük bebeklerde sık görülen bir tür bebek uyku bozukluğudur. Nightcrawler bebekleri genellikle geceleri uyku sırasında aniden uyanırlar, huzursuzdurlar, sürekli ağlarlar ve sessiz olmaları kolay değildir. Bu süre yarım saate kadar, hatta bir gecede sürebilir. Büyüme hormonu salgılanması vücut uyurken en güçlüdür ve fiziksel gelişimde anahtar rol oynar.Geceleri bebeğin ağlaması, salgılanmasını etkileyerek büyümesini ve gelişmesini engeller.Ayrıca olası hastalıklar için bir uyarı olabilir. Bebeğin ağlaması, ebeveynlerin gece çalışmasını ve dinlenmesini doğrudan etkiler, bu da ebeveynlerin enerjisinin zayıf olmasına ve bebeğe bakamayacak duruma neden olur. Bu nedenle, bir bebeğin gece ağlamasının nedenini anlamak ve bununla başa çıkmak için çok çalışmak önemsiz bir mesele değildir.
Bebeklerin geceleri ağlamasının birçok nedeni vardır ve farklı yaşlardaki bebeklerin geceleri ağlamak için farklı nedenleri vardır. Bu nedenle, bir bebek "gece ağladığında", ebeveynler dikkatlice gözlemlemeli, nedenini bulmalı ve sorunu çözmenin en uygun yolu olan nedene göre çözmelidir. Genellikle aşağıdaki durumlardan fazlası değildir.
Fizyolojik ağlama
Bebeklerin gece ağlaması, aslında biyolojik saatin nedeniydi. Yenidoğanların merkezi sinir sisteminin gelişimi mükemmel olmamış ve geceleri uyanma ve uyumaya yönelik koşullu refleksler kurulmamış ve dış ses, ışık ve diğer uyaranlar kolaylıkla genelleştirilerek ani ağlamaya neden olmaktadır. Normal şartlarda yenidoğanların serebral korteksinin şartlı refleksleri doğumdan 15 gün sonra yavaş yavaş oluşmaya başlar, gün içinde çok uyuduklarında geceleri ağlarlar.
Bebeğin uyku aralığı kısa olduğu için döngü döngüsü oldukça sıktır. Uyku zamanı bir günde birçok bölüme ayrılmıştır ve hafif uyku ile derin uyku dönüşümlü olacaktır. Bu nedenle anne bebek için gece gündüz kavramını oluşturmalıdır. Ebeveynlerin gün boyunca evlerini olabildiğince aydınlık tutmaları en iyisidir. Geceleri, bebeğinizin biyolojik saatini kademeli olarak normale getirmek için, bebeğinizin gündüz ve gece arasındaki farkı net bir şekilde hissedebilmesi ve geceleri iyi bir uyku alışkanlığı geliştirmesi için yalnızca gece ışığını açıp çevredeki ortamı sessiz tutmak isteyebilirsiniz.
Bazı çocuklar gündüzleri çok uyurlar ve geceleri enerji dolarlar, anne babaları yorulup onları görmezden geldiklerinde çocuklar protesto için ağlarlar. Düzeltici yöntem, çocuğun gündüz uyku süresini kısaltmak ve çocuğu daha fazla kızdırmaktır. Geceleri çocuğun uykusu iyileşecektir. Bir süre sonra çocuğun hayatı düzenli hale gelir ve gündüzleri heyecanlanır ve geceleri huzur içinde uyur.
Uygun olmayan günlük beslenme ve bakım
Çocuklar genellikle sebepsiz yere ağlamazlar. Ağlamayı bırakmazsa, rahatsızlığın nedeni bu olmalıdır. Yani "geceleri ağlayan" küçük bir adamla karşılaştığınızda, yetişkinler üzülmemeli, dikkatlice bakmalı, bebeğin "endişesini" okumalı ve sorunun nedenine göre çözülmelidir.
Aç, iç. Anne sütü yeterli değilse, süt tozu seyreltilir ve bebek terliyorsa açlık ve susuzluktan dolayı bebeğin ağlamasına neden olur Bebek esas olarak 3 aydır.
Boşaltmak istiyorum ya da bez ıslak. Yatmadan önce çok fazla su içmek veya süt tozu çok ince ise, bebek gece idrarla uyandırılır, sadece ağlayarak kelimelerle ifade edilemez. Daha büyük çocuklar, idrar yapmak veya dışkılamak istedikleri için ağlayabilir. Bebekler, idrarlarını ve dışkılarını kontrol edemezler, idrar ve dışkılarında üre ve ürik asit gibi tahriş edici maddeler bulunur, bu da uyku sırasında rahatsızlığa neden olabilir, bu nedenle bez ıslandığında bebek de ağlayacak ve üzülecektir.
Uyku ortamı rahat değil. Çok fazla gürültülü ses, titreşim veya görsel uyaran da bebeğin huzursuz ve ağlamasına neden olabilir. Bebeğin vücut ısısını düzenleme yeteneği yeterince güçlü değildir ve ortam sıcaklığı bebeği endişeli veya rahatsız hissettirmek için çok sıcak veya çok soğuktur. Çocuk çok sık örtülürse, çocuk sıcağa ve ağlamaya; yorgan çok azsa soğuk uyarısı çocuğu da ağlatacaktır. Düz olmayan şilteler, sıkı küçük giysiler veya giysilerdeki uygun olmayan bağlar çocukları ağlatacaktır. Buna ek olarak, yatağa sıkışmış veya batmış bir şey olup olmadığını da kontrol etmelisiniz.Nedenini bulduğunuzda çocuk kendini rahat hissedecek ve ağlaması duracaktır.
Uykulu ve uyumak istiyorum. Bazı bebekler yatmadan önce daha huzursuz olurlar, bebeğin göz kapakları ağır görünüyorsa veya gözlerini ovuşturmaya devam ediyorsa, bu uyumak istediği anlamına gelir. Bazı çocuklar her gece yatmak istediklerinde ağlar ve ağlarlar Bu sırada, ebeveynler onları sabırla uyumaya ikna edebilirse, çocuklar çabucak uykuya dalacaktır.
Hastalık fiziksel rahatsızlığa neden olur
Soğuk algınlığı ve çeşitli akut bulaşıcı hastalıklar gibi birçok hastalık, çocuklar yattıktan sonra ağlar. Bebeğin sindirim işlevi mükemmel değildir ve beslenirken hava yutarken karın bölgesinde şişkinliğe ve rahatsızlığa ve ağlamaya neden olabilir. İntususepsiyon, kolik, apandisit, fıtık, bağırsak krampları ve diğer karın hastalıkları bebeklerde ağrı ve ağlamaya neden olabilir. Soğuk algınlığı, orta kulak iltihabı, gastroenterit, zatürre, egzama ve diğer hastalıklar da bebekleri ağlatabilir.
Ayrıca kansızlık, tüberküloz gibi bazı kronik hastalıklar da çocukların rahatsızlıklarından dolayı uykularında ağlamalarına neden olabilir. Ayrıca çocuğun burnunun havalandırılmaması, kıl kurdu hastalığı vb. Genellikle çocuğu geceleri ağlatır.
Fizyolojik bir gece ağlaması ise, genel olarak konuşursak, bebek normal yemek yer, yüksek sesle ağlar ve anormal bir zihniyete sahip değilse, yönlendirme ortadan kalktıktan sonra bebek ağlamayı bırakacaktır. Bebek yemek yemediğinde, uyumadığında, kilo almadığında veya ani anormal davranışlar sergilediğinde veya ağlama sesi normalden önemli ölçüde farklı olduğunda, daha çok ağrı, ateş vb. Nedenlerle ağlamaya benzer. Bazı pediatrik hastalıklar için lütfen bebeğinizi zamanında doktora götürün. Birincil hastalık tedavi edildiği sürece, çocuk huzur içinde uyuyacaktır.
Karşılanmamış duygusal ihtiyaçlar
Bebeğinizi gün içinde kalabalık bir halka açık bir yere götürün, bebeğin korkması kolaydır, bebek gece yarısı aniden uyanır, ağlar ve tedirgin olur, ifade alışılmadık şekilde gergindir, bu çoğunlukla gün içindeki aşırı heyecan veya uyarılmadan kaynaklanır. Çocuk korktuktan sonra genellikle uykusundan uyanır ve geceleri ağlar.Bir çocuk ağladığında buna genellikle korku eşlik eder.Yaşamda çocuğun korkmasına neyin sebep olduğunu bulmak zor değildir. Genellikle bebeğinizi gürültülü yerlere götürün ve onu korkutan nesnelerle veya insanlarla doğrudan temastan kaçının Bebek uyandıktan sonra onu rahatlatın ve korkacak bir şey olmadığını söyleyin, böylece huzur içinde uyuyabilsin.
Bazı bebeklerin büyümeleri sırasında rahat etmeleri gerektiğinde, cilt teması zihinlerini sakinleştirebilir, ancak bazı ebeveynler gün içinde işle meşgul olur ve çocuklarına bakmak için çok az zaman ayırır.Geceleri bebek ebeveynlerin dikkatini çekmek için ağlar ve ebeveynlerin rahat etmeleri için kendilerini kucaklamasına izin verir. Ebeveynler bebekle daha fazla zaman geçirmek için ellerinden geleni yapmalı, böylece bebeğin "cilt açlığı" giderilir ve o gece ağlamaz.
Geçmişte tıbbi bilgi eksikliğinden dolayı insanlar geceleri çocuğun ağlayacağını düşünerek "İmparator, Dünya İmparatoru, benim evimde ağlayan bir adam var ..." yazan bir not yazıp çocuk iyileşirdi. Açıkçası bu yöntem etkili değil. Yazının ilk yarısında bebeğin "gece ağlamasının" nedenini zaten açıklamıştık. Hastalıktan kaynaklandığından şüpheleniliyorsa muayene için çocuğu hastaneye götürün. Gerçekten de hastalıktan kaynaklanıyorsa bebeğin gece ağlaması zamanında tedavi edilmelidir. Söylemeye gerek yok. Hastalık dışı faktörlerin neden olduğu gece ağlaması için, ebeveynler onu dikkatlice aramalıdır, nedeni zamanında bulunup ortadan kaldırıldığı sürece, bebek kesinlikle tatlı bir şekilde uykuya dalacaktır. Bebek geceleri ağlamaya devam ederse ne yapmalıyım? Annem bu 3 noktayı yapacak ve bebek "gece ağlayan adam" olmayacak ve sabaha kadar uyuyacak!
1. Yatmadan önce hazırlık yapın
Bebek yatmadan önce yemek yemelidir. Bebeğin midesi küçüktür ve daha sık yemek yer. Bebeğiniz geceleri acıkırsa, doğal olarak ağlayacaktır. Bebeğinizi beslemek ve süt içmek ağlamayı hafifletebilirse, o zaman başka problemler olmamalıdır.
Genel olarak, bebekler her 2-3 saatte bir beslenmek zorunda kalabilir, ancak bazı anneler düzenli bir yaşam alışkanlığı geliştirmek ve açlığa dayanamayan bebekleri tedavi etmek için bebeği bir kez beslemeden önce 3-4 saat sabitlemeyi severler. Aslında bu yöntem şüphesiz çok acı vericidir, bu yüzden çoğu zaman o kadar kızgındır ki, ağlamayı kesmez ve beslenirken yutulup şiddetli bir şekilde içer ki çok fazla hava içmek mide ağrısına neden olur, bu yüzden tekrar ağlamam gerekir.
Emzirenler, annelerin beslemeler arasındaki aralığa sadık kalmasına gerek yoktur. Çocuk acıktığında yemek yiyebilir. Çocuk beslenirken uyuyakaldığında, çocuğun yemesine ve sonra uyumasına izin vermek için çocuğun ayak tabanına hafifçe vurabilir. Yapay olarak beslenen çocuklar için, süt besleme miktarını artırmayı düşünmeli ve çok fazla su ekleyip eklemediğiniz gibi sütün kalitesini kontrol etmelisiniz. Sonunda, birkaç saatte bir beslenmelidir, bebeğin özel durumuna bağlıdır. Her süt içtiklerinde her zaman hızlı ve endişeli olan bebeklere gelince, solumayı önlemek için yarı beslenmeden önce sırtlarına hafifçe vurulabilir. Çok hava.
Tabi ki yatmadan önce bebeğinizi fazla beslemeyin.Aşırı yiyecek alımı midede kalır ve mide rahatsızlığına neden olur. Bebeğin nörogelişimi olgunlaşmamış ve refleks emme yeteneğini hâlâ koruyor. Bebeğin küçük ağzına ne koyulursa konulsun, çok emecek. Sonuç olarak, bebek çok fazla süt yiyecek ve bebeğin karnı giderek daha fazla şişecektir. Sonra kendini iyi hissetmediği için ağladı.
Yatmadan önce çocuk bezini boşaltın ve değiştirin. İdrara çıkma veya dışkı ile uyanmamak için yatmadan önce bebeğin salgılanmasına izin verin. Kirli bezlerin neden olduğu ağlamayı önlemek için yatmadan önce yeni bir bebek bezini değiştirin.
Yatmadan önce bebeğinizin duygularını yatıştırın. Genellikle yatmadan önce bebeği eğlendirir, bu da sürekli heyecan, uykuya dalmada güçlük ve ağlamaya neden olur. Bebeğin normal bir çalışma ve dinlenme rutini geliştirmesine izin verin ve bu noktada yatağına gidin. Yatmadan önce bebeğinizin duygularını yatıştırın, bebeğinizle dalga geçmeyin, heyecanlı, gergin ve korkulu görünmesine izin verin. Bebek yatmadan önce ılık bir banyo ve hafif bir masaj yapmak bebeğin sinirlerini yatıştırmasına ve huzur içinde uyumasına yardımcı olabilir, aynı zamanda bir uyku şarkısıyla bebeği rahatlatabilir.
2. İyi bir uyku ortamı yaratın
Uyku ortamı da bebek için çok önemlidir.Bebeğin rahat bir ortamda kaliteli bir uyku alması daha kolaydır. Bu nedenle annelerin bebekleri için sıcak ve sessiz bir uyku ortamı sağlamaları gerekmektedir.
Uygun sıcaklık ve nem. Uyku ortamı sıcaklığı: 24 25 , nem yaklaşık% 50 uygundur ve iç hava sirkülasyonu muhafaza edilmelidir, hava temizdir ve pencereler açılabilir. Ayrıca bebeğiniz için fazla kalın giymemeye veya örtmemeye özellikle dikkat edin. Bebeğin baş sıcaklığı vücut sıcaklığından yaklaşık 3 ° C daha düşük olduğundan, daha yüksek sıcaklık bebeği sinirlendirecek ve normal uykuyu bozacaktır.
Ses ve ışık ortamı: Uyku ortamı sessiz olmalı, ancak sessiz olmamalı, tamamen sessiz olmamalı, bazı mekanik monoton ritmik "beyaz sesler" uyku için yararlıdır. Bebeklerin çoğu sıradan ailelerin sohbetlerine ve kahkahalarına alışabilir, televizyon ve müzik setlerinin sesine alışabilir, bu nedenle bebeklerin uyurken nefeslerini tutmaları gerekmez, yüksek seslerden kaçınmaları gerekir. Çoğunlukla gürültülü seste olduklarından, bebekler özellikle uyku kalitesini etkileyen asabiyete eğilimlidirler. Aynı zamanda bebekler daha karanlık bir ortamda uyumayı sevdikleri için ışık yumuşak ve puslu olmalıdır. Bu nedenle, iç mekan ışığı çok güçlü olmamalı ve loş olmalıdır.
Rahat küçük yatak. Bebek doğduktan sonra anne bebeğe özel bir beşik verebilir ancak doğumdan sonraki ilk 6 hafta içinde bebeğin sık sık emzirilmesi gerektiği için anne bebeğin beşiğini yatağının yanına koymalıdır. Bebeği soldan (sağdan) yatırırsanız, bebeği emzirmek veya uyumak için sol (sağ) kolunuza koyun. Beşik duvara yaslanmamak en iyisidir, böylece bebek her iki taraftan da yerleştirilebilir. Bebeği uyumaya ikna etmeden önce yatak yapılmalıdır. Yataktan eşyaları çıkarmak veya yatağı yapmak için geçici olarak bir elinizi kullanırsanız, bebeğiniz her an uyanabilir. Yatak takımları, yatak takımları ve yastık kılıfları temiz, rahat ve mevsime uygun olmalıdır. Kalınlığı uygun, çok kalın yorgan örtmeyin, gürültü ve ısı uykuyu engelleyecektir, düzensiz kıvrımlar bulunmaz. Pamuklu giysiler veya pantolonlar veya uyumak için çok fazla giysi giymeyin.
3. Daha fazla arkadaşlık + nazik rahatlık
Bebek ailesini göremediğinde veya aniden sesten korktuğunda, kendini yalnız hissettiğinde ve ebeveyn bakımına ihtiyaç duyduğunda, anne babanın dikkatini çekmek umuduyla bunu ağlayarak da ifade edecektir. Ağlayan bazı çocuklar bebek gibi davranır, ağlamayı anne babalarının dikkatini çekmek, kendilerini kucaklamak veya okşamak için kullanmak ister. Bu çocukların ebeveynleri genellikle işle çok meşguldür, çocuklarına bakmak için çok az zaman ayırır veya tek taraflı olarak çocukları için "cildi aç" yapan "bağımsızlık" geliştirmeyi vurgular. Sarılmalar bebeğinizin duygularını etkili bir şekilde yatıştırabilir, bu yüzden ona daha çok sarılın. Ebeveynler çocuklarıyla daha fazla zaman geçirdikleri ve onları daha çok okşadıkları sürece, çocukların ihtiyaçları karşılanacak ve artık ağlamayacaklar.
Küçük bebekler bazen annelerinin karnındaki sıcaklığı özlerler, bu yüzden annelerinin kucaklaşması ve ilgisini çekmek için ağlarlar. Bebek gece uyanırsa, nazik bir ses tonuyla bebeği rahatlatabilirsiniz. Aniden annenin kollarından ayrıldığı için ürkmek ve sonra uyanmak kolaydır. Şu anda, nazikçe okşayarak ve ikna ederken bebeği yere bırakmanız gerekir. Bebek uyuduktan sonra ellerinizi bir süre bebeğin üzerinde tutun.Ayrıca biraz ninni söyleyebilir veya ikna etmek için ritmik kelimeler söyleyebilirsiniz. Bebek huzur içinde uyuyakalır.
Sorumluluk Reddi: Bu makale daha fazla bilgi vermek amacıyla yeniden üretilmiştir. Kaynak etiketlemede bir hata varsa veya yasal haklarınızın ihlali söz konusuysa, lütfen sahiplik sertifikası ile web sitesi ile iletişime geçin, zaman içinde düzeltip sileceğiz, teşekkür ederiz.
Kaynak: October Mom
