Fasulye filizleri düşük kalorili, C vitamini ve diyet lifi bakımından zengindir. Mantar ünlü bir dağ lezzetidir. Yenilebilir, şifalı ve toniktir. Sıradan insanların masasında uzun süre yemekten yorulmaz. "Çin yemeğindeki kara cevher" olarak vücudun bağışıklığını artırabilir.

Pırasanın eşsiz baharatlı aroması, içerdiği sülfürden oluşur.Bu sülfitler, belirli bir bakteri yok edici ve iltihap önleyici etkiye sahiptir ve vücudun kendi bağışıklığını geliştirmesine yardımcı olur. Havuç ve Longkou hayranları, Juzi kardeşin malzemelerinde eski dostlardır. Tadı çok güzel olan vejetaryen bir yemek oluşturmak için birleşirler ve ayrıca Çin böreği de sarabilirsiniz!

Vejetaryen mutfağı, Sister Juzi Cooking'in lezzetli yemeklerinin 275. inceliğidir. Öneri endeksi [Özel yemekler ]

Vejetaryen yiyeceği

Malzemelerin listesi:

100 gr fasulye filizi / Taze mantar 100g / 150 gr frenk soğanı / Longkou erişte 60g

Havuç bir / 30 ml yemeklik yağ / 2 yemek kaşığı hafif soya sosu / Tat vermek için tuz

Pişirme adımları

1. Kökleri çıkarın ve fasulye filizlerini yıkayın, mantarı yıkayın ve küçük parçalara ayırın

2. Erişteleri 15 dakika kaynar suda bekletin, suyu alın ve daha sonra kullanmak üzere boşaltın

3. Pırasayı yıkayın ve yaklaşık 4 cm uzunluğunda küçük parçalara bölün

4. Havuçları yıkayın ve kesin

5. Tavayı ısıtın ve yağ ekleyin, havuçları tavaya koyun ve yumuşayana kadar kızartın.

6. Ardından mantarı koyun ve bir dakika karıştırın

7, fasulye filizi ekleyin ve fasulye filizi yumuşayana kadar kızartın

8. Son olarak, pırasa ve şehriye yüksek ateşte koyun ve eşit şekilde kızartın (pırasanın pişirilmesi ve renk değiştirene kadar kızartılması kolaydır. Erişte kaynar suya batırılmıştır ve pişirmesi kolaydır, bu nedenle çok uzun süre kızartmanıza gerek kalmaz)

9. Tuz ve hafif soya sosu ekleyin, iyice karıştırın ve servis yapın!

[Lezzetli sunum]

Basit tavada kızartılmış sebzeler ve karışık sebzeler yenebilir, gerçekten lezzetlidir

Krizantem Hikayesi

Pişirme yöntemi çok basit.Tüm malzemeler parçalanmış, karıştırılmış ve tavada kızartılmış ve baharat yeterli ama genel tadı gerçekten güçlü ve lezzetli. Rahibe Juzi bugün ilk kez yaptı. Tadı lezzetli. , Malzemeler de nispeten sağlıklıdır, tavsiye edilir

Guizhou'nun spesiyalitelerini hiç yememiş olmalısın, asla unutamayacaksın

LOL oyuncuları 2 ücretsiz çekiliş kullanır ve netizenler ödülleri görünce sakin olmazlar: Siz Xinyue 3 müsünüz?

Premier Lig'in ölüm kalım savaşı heyecan verici bir sahne sahneledi: Manchester City savunucusu 2 saniyede bir hata yaptı + kalenin önünde kurtarma!

The Romance of the Three Kingdoms "Catch and Release Cao" Xu Zhengping'in eski versiyonu (1 Mayıs 1958)

Midillilere karşı savaşta milli hizmette birinciye ne dersiniz? Ben, Urgot, kimseden korkmuyorum!

Liu Hanzong ve Wang Shuli tarafından yazılan Yang Aile Hikayesi 3 "Youzhou Yardımı" nın Hebei versiyonu

Chen Xuedong yeni bir aşk macerasına maruz kaldı, 3 film izledi ve gizemli bir randevu vardı! Bu kavunu yer misin?

Şehrin önde gelen kadro toplantısı yapıldı ve Cui Honggang, Çin Komünist Partisi Tai'an Belediye Komitesi Sekreteri olarak atandı.

Bu yemeğin içindeki malzemeler besin açısından zengin, özellikle bahar için uygun olan doğal hediyelerden gelir.

Yu Xiao C sıralama turunda Brother Ba ile tanışıyor ve Karma Kral Turnuvası başlıyor! İmparator C: Kardeş Qiang ortaya çıktı mı?

8 maçlık mağlubiyet serisi, küme düşme bölgesinden 8 sayıdır! Premier Lig'in 160.000 "küçük kasaba takımı" küme düşme kotası ayırdı

Ronaldo, World Player of Football'ı aldığında sadece 20 yaşındaydı, ödülü kazandıklarında Messi ve Ronaldo kaç yaşındaydı?

Liu Hanzong ve Wang Xueming tarafından yazılan Yang Jiajiang 2 "Altın Saray Koruma" hikayesinin Hebei versiyonu