Giderek daha fazla yaşlı insan "yeni emeklilik" türünü seçiyor! Bakımevine gitmenize veya çocuklarınızı sürüklemenize gerek yok
Pek çok insan yaşlandıklarında ya çocuklarıyla birlikte yaşadıklarını ya da huzurevlerine gittiklerini düşünüyor.
Ama çocuklarınızla uzun süre yaşarsanız, kaçınılmaz olarak sürtüşmeler ve çatışmalar yaşarsınız; huzurevine gittiğinizde utanmaz, yalnızlık ve ilgisizlikten korkarsınız ...
Aslında, yaşlıların ihtiyaçlarını karşılamanın bu iki yolundan daha fazlası var.
Yaşlılık bakımı kavramlarının yeni dalgasının etkisi altında, birçok yaşlı insan birçok yeni yaşlılık bakımı yöntemi dalgası yaratmıştır.
Çocuklarınızla ya da huzurevinde yaşamak yerine, tanıdığınız ya da aynı fikirde olduğunuz bir grup akranla yaşamaktan keyif alabilirsiniz.
Sadece renkli ve mutlu bir yaşam sürmekle kalmaz, aynı zamanda çocuklarınıza sorun çıkarmamaya da çalışın.
1. Bir karavan sürme
Yabancı ülkelerde, birlikte karavanlar ve karavanlar kullanan çiftler, yaşlılara bakmanın en moda yolu haline geldi.
Çin'de, karavan kullanan ekibe katılan birçok yaşlı da var.
Bazıları araba kiralıyor, bazıları minivanlarını "Karavan" a dönüştürüyor. Ne tür bir araba olursa olsun, onları seyahat etmekten alıkoyamazlar.
Seyahat ederken kamp yapın, daha önce gitmek istediğiniz her yere gidin.
Karla kaplı yüksek dağları görmeye, akıllı ve güzel gölleri görmeye, etnik azınlıkların egzotik geleneklerini deneyimlemeye, bir zamanlar dağlara ve kırlara giden yerleri görmeye gidin ...
Yol boyunca araba evde. Yumuşak yatakta uzanıp televizyon seyrederken, dışarıdaki mavi denizi ve mavi gökyüzünü hayranlıkla izleyerek yorgun ve kendime sade ve lezzetli bir akşam yemeği pişirmeye aç.
Ayrıca oldukça eğlenceli olan tüm günün yorgunluğunu atmak için duş alabilirsiniz.
2. Konut emekliliği
Araba ile seyahat etmenin pahalı ve güvensiz olduğunu düşünüyorsanız? O zaman yaşlılar için yaşamayı dene!
Acele etmenize gerek kalmaması için karınız ve arkadaşlarınızla güzel manzaraya ve hoş havaya sahip bir şehirde mola verin;
Manzaraya bakın, yemeklerin tadına bakın ve yarım ay veya bir ay içinde birçok iyi arkadaş edinin!
Günümüzün boş yuva bıraktığı yaşlılar gün geçtikçe bir araya geliyor, iki yaşlı insan gölgelerde oturup birbirlerine baktılar.
Birçok yaşlı insan birlikte arabaya binerse, birlikte kalırsa, birlikte dağlara tırmanırsa ve aynı masada yemek yerse, bu bir kahkaha ve neşe sahnesi olmalıdır.
3. Grup emeklilik
Çocuklar yurtdışında okuyorlar ya da işle meşguller ve büyük evde sadece iki yalnız yaşlı kaldı, benzer düşünen eski arkadaşlarla birlikte yaşamaya başlamak daha iyi.
Sabah birlikte egzersiz yapın ve yemek yiyin; sabah birlikte okuyun ve sohbet edin; öğlen birlikte yemek yiyin ve televizyon izleyin; öğleden sonra birlikte yemek yiyin ve her eve gidip gece uyumaya gidin ...
Yaşlandığınızda anılarını paylaşan eski dostlarla hiçbir şey yapmadan vakit geçirebilmek başlı başına çok mutlu ve anlamlıdır.
4. pastoral yaşama dönüş
Emekli olduktan sonra kalabalıktan uzak durun, koşuşturmadan uzak durun, şehirden kırlara doğru hareket edin ve temiz hava soluyun.
Bir toprak parçası dikin, köpek yetiştirin, göletin açık olduğu ve avlunun çiçeklerle dolu olduğu bir evde yaşayın ...
Bu aynı zamanda, kırsal yaşama dönen modaya uygun bir yaşlı bakımı modelidir.
Evin önünde çiçek yetiştirebilir, evin arkasında sebze yetiştirebilir, tavuk, ördek, kaz, kedi ve köpek yetiştirebilir, temiz hava alabiliriz.
Her şey yeni, yaşam tarzınızı değiştirir ve iş keyfinin tadını çıkarırsanız eski hayatınız daha renkli hale gelecektir.
Yaşlandığımızda evde kalmamız, şehirden kaçmamız, kırlara dönmemiz, evi yeniden şekillendirmemiz, gençlerin sevdiği her şeyle oynamamız gerektiğini söyleyenler.
5. Çalışmak için yeniden çalışmak
Çalışmayı seven insanlar için yaş sadece bir sayıdır.
Emeklilik yaşıma gelmeme rağmen zihnim hala açık ve ellerim esnek, işe yeniden başladım ve kalan sıcağımı kullanmaya devam ettim.
İnsanlar yaşlandığında, değersiz değildir.İstekli olduğunuz sürece, sevdiğiniz konumda hala aktif olabilir ve toplumun inşasına kendi gücünüzle katkıda bulunabilirsiniz.
6. Yavaş şehir hayatı
Seyahat edemezseniz, ülkeye gidemezseniz, şehirde yavaş bir hayat yaşayamazsınız, eğlenceli ve harika şeyler de yaşayabilirsiniz.
Önceden her zaman işle meşguldüm ve ailem ve karımla vakit geçirecek zamanım yoktu.
Artık vaktim olduğuna göre, eşimle parkta yürüyüşe çıkabilir, sebze pazarından sebze toplayabilir ve alışveriş merkezinde alışveriş yapabilirim. Aileniz için günde üç öğün yemek pişirmek için düzeni değiştirin ve beslenme tariflerini inceleyin.
Evde çevrimiçi olun, dramaları izleyin, WeChat'te eski sınıf arkadaşlarınızla ve arkadaşlarınızla sohbet edin, biraz sağlık bilgisi öğrenin ve kendi vücudunuzu yönetin.
7. Bir hobi geliştirin
Arkadaşlarımın çoğunun bu kadar üstün mali koşulları olmayabilir ve yine de çocuklarına ve torunlarına yardım etmeleri gerekiyor.
Önemli değil, zengin bir yaşlı adam olamayacağın için ilginç bir yaşlı adam ol!
Araştırmalar şunu göstermiştir: Bir hobi geliştirmek beyin işlevini geliştirebilir, zihinsel gerilemeyi geciktirebilir, kişilerarası iletişimi geliştirebilir ve mutluluğu geliştirebilir.
Çay içmek için eski dostlarla buluşun, satranç oynayın, kitap okuyun ve şiirler yazın ve vücudunuzu geliştirin; bedeninizi çalıştırıp hayatınızı zenginleştirebilecek dans ve yoga öğrenmek için kız arkadaşlarınızla randevu alın.
Herkesin kendi hobileri vardır, sevdikleri ve incinmedikleri sürece, çalışmak ve geliştirmek daha iyidir.
Zamanla, günler geçtikçe daha lezzetli, insanların daha aktif ve genç hale geldiğini göreceksiniz.
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Yale Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, zengin ve renkli bir emeklilik hayatının yaşlıların 7,5 yıl daha uzun yaşamasına yardımcı olabileceğini buldu.
Yani arkadaşlar böyle yaşayacağız, kendimiz için yaşayacağız, daha güzel ve zevkli yaşayacağız!
Uzun ömür, ancak insanlar mutlu yaşarlarsa anlamlıdır. Ve yaşlılık da harika görünmeli!
