Kaslı bir adam, biraz spor eti, ancak Çinli kadın netizenler tarafından reddedildi
Huang Zhexun, Güney Kore'de küçük taze bir ete benzeyen bir yüze sahip bir fitness uzmanıdır ve görünüşü bazı popüler yerli yıldızları kaybetmiş gibi görünmüyor. Fitness endüstrisinde Asyalı Schwarzenegger'in itibarına sahiptir. Xiaoxianrou'nun ulaşmak istediğiniz kasları çalıştırmasına izin verirseniz bunun etkisi ne olur?
Böyle bir figür görünce yanımdaki kız şöyle dedi: Kahretsin, bu fitness için! Bu zindelik çok abartılı! Böyle spor yapan bir adamı sevmiyorum. Çinli kızlar hala bu tür fitness kaslı erkekleri pek sevmiyor. Bence her sporcu da böyle sözler söyleyen kızlarla tanışmalı. Şu anda, Çinli kızların estetiği, fitness kaslı erkekler için özellikle soğuk değil.
Günlük zindelikte, bacak kaslarının kuvvetini sağlamak için, 300 kg 500 halter squat ve 400 kg 300 halter deadlift, neredeyse fitness yaşamlarının bir parçası haline geldi.Bu fitness yoğunluğu gerçekten şaşırtıcı. Sıradan spor yapan insanlar için, 100 kg'lık bir halter neredeyse ölümcüldür, bir saat içinde 300 kg'lık bir çömelme 500 çömelmeden bahsetmiyorum bile.
Fitness yarışmaları gibi bir görevi olmasa da diyet gereksinimleri çok sıkıdır.Günde 5 öğün yemek daha az kabul edilir.Genellikle 6 öğün yemek kalori ihtiyacını karşılayabilir. Normal diyet genellikle balık ve karides, deniz ürünleri, süt ve sebzeler gibi yüksek proteinli diyetlere dayanır. Bu aynı zamanda fitness başarısı için çok önemli bir sırdır.
Uluslararası vücut geliştirme sahnesinde bile, figürü her zaman değişmeden kaldı. Asyalıların böyle bir vücut şekli geliştirmeleri için ne kadar çaba ve terleme gerektiğini bilmelisiniz. Editör bu noktaya içtenlikle hayran kalıyor, biraz küçük olmasına rağmen fitness yarışmasında şampiyonluğu kazanmasında hiçbir etkisi yok.
Huang Zhexun, fitness yoluyla uluslararası tanınırlık kazandı ve Asyalıların onur kazanmalarına yardımcı oldu. Spor salonunda kişisel antrenör olarak çalışırken, şu anki kız arkadaşıyla tanıştı, o sırada hala nispeten utangaçtı, ancak kız kendi çabalarıyla fitness uzmanına yetişti. Kız, erkek çekiciliğinden çok etkilenmişti.
Çalışırken, maksimum enerjinizi serbest bırakan hiçbir belirsizlik yoktur. Ama boş zamanınız olduğu sürece ailenizle vakit geçirebilirsiniz.Başkalarının gözünde evi seviyorsunuz ama böyle bir adam her kızın düşündüğü türden değil mi? Umarım Çin'de daha fazla fitness insanı olur ve Çinli kızların estetiği iyileştirilmeli ve tadına bakılmalıdır!
