On gıdanın on farklı etkisi! Böbreği ve siyah saçları yaşlanmayı geciktirerek canlandırmak, onlarla vücut daha iyi

Muz - doğal bir antihipertansif ilaç

Potasyumun vücudun sodyumu üzerinde inhibe edici bir etkisi vardır. Daha fazla muz yemek kan basıncını düşürebilir ve hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir. Araştırmalar muz veya muzdan yapılan atıştırmalıklar yemenin kan basıncını% 10 oranında etkili bir şekilde azaltabileceğini göstermiştir.

Siyah fasulye-doğal siyah saç ajanı

Siyah fasulyenin siyah saçları besleyici etkisi birçok eski kitapta kaydedilmişti: Örneğin, "Materia Medica Dergisine Ekler" siyah fasulyenin özü besleyebileceğini ve iliği besleyebileceğini, kasları güçlendirip nemlendirebileceğini ve beyazlaştıktan sonra siyahlaşabileceğini belirtmiştir. Vücutta sonsuza kadar hastalık yoktur. Siyah fasulyede bulunan B vitamini grubu ve E vitamini güzelliğe iyi gelir.

Yam-doğal böbrek ilacı

Yam, "beyaz ginseng" olarak adlandırılır ve önemli sağlık yararları vardır. Dalağı ve mideyi besleyebilir, vücut sıvılarını besleyebilir ve akciğerlere fayda sağlayabilir ve ayrıca böbrek ve büzücü özü de besleyebilir.

Bal - doğal bir iltihap önleyici ilaç

Yüksek kaliteli balın güçlü bir antiseptik etkisi vardır. Deneyler, balın Streptococcus, Staphylococcus ve Difteri basili gibi Gram-pozitif bakteriler üzerinde güçlü bir önleyici etkiye sahip olduğunu doğrulamıştır. Yaraya bal sürmek eksüdayı azaltabilir, ağrıyı hafifletebilir ve enfeksiyonu önleyebilir.

Üzüm - doğal bir yaşlanma karşıtı ilaç

Üzüm kabuğundaki resveratrol, insan vücudunun kan lipitlerini azaltmasına ve bağışıklığı artırmasına yardımcı olabilir. Tanik asidin anti-alerjik ve yaşlanmayı geciktirici sağlık yararları vardır.

Limon-doğal soğuk ilaç

Limon, C vitamini açısından zengindir. Soğuk algınlığı semptomlarını hafifletmek için taze limon dilimlerini kesin, biraz tuz ekleyin ve sıcak suda için.

Zencefil - doğal bir ağrı kesici

Eskiler "zencefilin tüm hastalıkları iyileştirdiğini" ve zencefilin Çin tıbbının ana tıbbi malzemesi olduğunu söylemişlerdir. Zencefil, ağrı mesajlarının merkezi sinir sistemine iletilmesini önleyen ve ağrıyı azaltan analjezik etkilere sahiptir. Zencefil ile yapılan zencefil dilimleri de aynı etkiye sahiptir ve tadı kolay kabul edilir.

Alıç-doğal lipid düşürücü ilaç

Alıç, kan lipidlerini düşürmek için iyi bir besindir. Çiğ yenebilir veya kurutulmuş alıç haline getirilebilir. Alıçtaki flavonoidler serum kolesterolünü düşürebilir.

Tremella - doğal bir cilt bakım ürünü

Tremella "mantarların tacı" ününe sahiptir.Tatlı, hafif ve yassıdır.Doğal bitki sakızı bakımından zengindir.Ayrıca besleyici yin ve güzellik etkisine sahiptir ve uzun süre yenilebilir.

Çilek - doğal bir ısı temizleme ilacı

Çilek, akciğerleri besleyen ve sıvıyı teşvik eden, dalağı ve mideyi canlandıran, diürez ve şişlik, ısı ve ısıyı hafifletme etkilerine sahiptir ve akciğer ısısı, öksürük, iştahsızlık ve kısa idrara çıkma semptomlarını hafifletmek için iyidir.

Çay içmek sizi güzelleştirecek, güzel görünecek ve dakikalar içinde onsekize dönecek

Kadınlar her gün biraz kolajen yerler, bir ay sonra cilt sıkı ve elastik olur.

Yoğun nem varsa ne yapmalı? Bu 8 çeşit yiyeceği yemek sadece nemi uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda kilo verir.

Konuşmayı kesemiyor musun? Bacaklarınızı hareket ettiremiyor musunuz? Yağlardan kurtulmak için bu tür yiyecekleri her gün sürekli olarak yiyin.

Uykusuzluk ve rüya görüyorsanız paniğe kapılmayın, yatmadan önce bu 8 yiyeceği yemekte ısrar edin, böylece endişelenmeden bütün gece iyi uyuyabilirsiniz

Nem çok hasta, bu yüzden dalağı canlandırmak ve nemini almak için sık sık bu sekiz yiyeceği yerim.

Gri saç, saç dökülmesi? Bu tür yiyecekler bu acıyı azaltmanıza ve güzel saçlar çıkarmanıza yardımcı olur.

Çok ağır nem, kötü servikal omurga? Nemi gidermek ve daha sağlıklı hale getirmek için bu bitkiyi suya batırmak için kullanın.

Kadınlarda yetersiz qi ve kan "yaşlanmaya ve çürümeye" eğilimlidir. Yüzünüzü kırmızı ve genç yapmak için sık sık qi ve kanı doldurmalısınız.

Mide iyileşemez mi? Mideyi etkili bir şekilde beslemek ve mide sağlığını korumak için her gün mideyi besleyen bu tür yiyecekleri yemekte ısrar edin.

Yaygın olarak kullanılan küçük bileşenlerden biri de horlamayı kurtarıcıdır. Yatmadan önce tıkanıklığı gidermek için biraz alın

Süper yüksek kalsiyum içeriğine sahip 8 yiyecek! Birincisi süt değil, beklentinizin ötesinde