Uzun süreli ikinci el sigara içimi sağlığınız için zararlıdır, akciğerlerinizi "yıkamak ve yıkamak" için lezzetli yiyecekler yiyin

Ellerinde sigara tutmak birçok erkeğin alışkanlığıdır, yiyor olsalar bile ellerindeki sigarayı durdurmazlar ki bu sadece kendi sağlığını değil, başkalarını da tehlikeye atar.

Hepimiz sigara içmenin çok zararlı olduğunu biliyoruz, ancak birkaçı bunu kalbe alacaktır Sigara içenler ile gerçekten bir gaz maskesi takmak istiyorum.

Henan Jiaozuo Soyulmuş Demir Bar Dağ Hapları

Yamın içerdiği saponinler yağlayıcı ve nemlendirici etkiye sahiptir ve akciğerlere faydalıdır.Akciğerleri beslemek için iyi bir üründür.Ayrıca amilaz gibi maddeler içerdiğinden oldukça sakinleştirici bir besindir.

5 catties Huaikang yam fasulyesi yumurtası

Yam fasulyesi, yam ile kabaca aynı etkiye sahiptir.Her ikisi de ciğerleri besleyebilen ve qi'yi yenileyebilen çok sakinleştirici gıdalardır. Genellikle çorbalarda ve atıştırmalıklarda kullanılırlar.

Sadece yam mı? Tadı güzel olsa da her gün yemek çok basit. Oburluğu çözmek için biraz atıştırmalık alalım!

Sincan çekirdeksiz kuru üzüm

Üzüm aynı zamanda çim ejderha topu olarak da bilinir. Geleneksel Çin tıbbı üzümlerin "kanı canlandırmak ve Şili kaslarını ve kemiklerini güçlendirmek, mideyi canlandırmak ve sıvıları teşvik etmek ve polidipsi'yi ortadan kaldırmak, qi'yi yenilemek, suyu ve idrarı dağıtmak, böbrekleri ve karaciğeri beslemek ve cildi iyileştirmek" gibi etkilere sahip olduğuna inanır. Bağışıklığı korurken akciğerleri de temizleyebilir.

Gizlice atıştırmalıklar benim favorim Bu kuru üzüm kalbime çok iyi uyuyor, böylece bütünlük içinde atıştırmalıklar yiyebilirim. Biraz daha içki, daha çok su içelim.

Luo Han Guo, bir Guilin, Guangxi uzmanlığı

Luo Han Guo, akciğerleri temizleme, öksürüğü giderme, bağırsakları nemlendirme ve müshil gibi etkilere sahiptir.Özellikle aşırı tütün ve alkolün neden olduğu ses kısıklığı, boğaz kuruluğu ve susuzlukta etkilidir. Akciğerleri temizleme, öksürüğü giderme, bağırsakları nemlendirme ve müshil gibi etkileri vardır, boğazı koruyabilir ve ayrıca ses kısıklığı, rahatsız edici öksürük, boğaz ağrısı ve rüzgarın neden olduğu diğer semptomları tedavi edebilir.

Serbest olduğunuzda, ciğerleri temizlemek ve pasif içiciliğin olumsuz etkilerini hafifletmekle aynı etkiye sahip olan biraz çay içebilirsiniz.İlkbaharda daha fazla su içmenin her zaman yanlış bir yanı yoktur.

Kore tarzı bal ağaç kavunu çayı

Greyfurtun kendisi besinler açısından zengindir ve limon ve portakalın üç katı C vitamini içerir. Greyfurt sadece karaciğere, mideye, akciğerlere ve diğer işlevlere yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda ısıyı uzaklaştırma ve ateşi yok etme, öksürüğü giderme ve balgamı azaltma etkilerine de sahiptir. Ayrıca bal, greyfurtun acı tadını etkisiz hale getirerek ballı greyfurt çayının tadı güzel hale getirir.

Bal rafine edilmiş meyve çayı lezzetli ve pahalı değil, her sabah ve akşam bir fincan, güzellik ve yaşlanma karşıtı

"O" doğal bir antihipertansif ilaçtır.Kan israfını gidermek ve vücudunuzu daha sağlıklı hale getirmek için günde bir bardak içilir.

Yağın düşmanı, bir zamanlar kilo verme endüstrisini süpüren 8 büyük yağlı çay, hiç içtiniz mi?

Bu çirkin yiyecek kadınlarda büyülü görünüyor, her gün biraz yemek yiyor, detoksifikasyon ve güzellik daha genç görünüyor

İlkbaharda yemeyi çok sevdiğiniz, bağırsaklarınızı nemlendiren ve sindirime yardımcı olan "bambu filizleri"

Kadınlar ciltlerini detoksifiye etmeye ve güzelleştirmeye yardımcı olmak için her gün göze çarpmayan "it" içerek daha kadınsı hale getirir.

Kokulu çay lezzetlidir ama kokulu çayların hepsi size uygun değildir, hata yapmayın

Eğer geniş gözenekleriniz varsa, yaşlanacaksınız.Her gün yatmadan önce cildinizi detoksifiye etmek için biraz alın.

Emziren anneler bunlardan daha fazla yemelidir, kilo almadan emzirmenin etkisi iyidir.

Yol kenarındaki tezgahları yemeyi bırakın, bu sağlığı koruyan yulaf lapaları besleyici ve sağlıklıdır

Günde bir fincan çay, gün boyu yağ yakacaktır! Kuayou Qingchangxiao göbeği küçültür

3 dakikada kilo vermek için besleyici bir kahvaltı lapası