Merdivenlerden aşağı yukarı yürüyen 46 yaşındaki adam, çocukluğundan beri baş aşağı çalışmayı seviyor! Ama doktor dedi ki ...

Xi'an'daki Xingqing Palace Park'ta fitness köşesi

Gizli Ejderha ve Çömelen Kaplan

Bu sabah

Yine burayı kuşattı

Çünkü benzersiz becerilerini göstermek için başka yerlerden gelen fitness uzmanları var

Bir amut hayranı olan Bay Wang: "O çok ünlü ve çok yüksek bir seviyeye sahip. Onu bu sefer Weinan'dan görmeye geldim."

Kim o?

Baş aşağı yürüyebilir;

Baş aşağı merdiven inip çıkabilir;

Sektörde ünlü bir kişidir

"Kardeş El Duruşu" Zhang Hongwei

46 yaşındaki Zhang Hongwei, Anhui'li. Uzun yıllardır iş yapıyor, ancak adı "Ters Çevrilmiş Kardeş" kadar gürültülü değil. 2015 yılında ters çevrilmiş sporu uygulamaya başladı ve ülkenin dört bir yanından arkadaşlar edindi. Bugün, Zhang Hongwei, fitness meraklıları ile beceri alışverişinde bulunmak için Xi'an'a geldi.

Amuda kalkma aşığı Bay Wang: "Amuda kalkması beni motive etti ve onunla amuda durmayı öğrenmeye başladım. Bir yıldan fazla bir süredir çalışıyorum ve hala buna dayanamıyorum."

Zhang Hongwei çocukluğundan beri amutları severdi.Başlangıçta duvara karşı pratik yapmakla sınırlıydı. Daha sonra ortaokulda okumaktan çekinince hobisini tamamen bıraktı ve yıllar sonra eski hobisine geri döndü.

"Kardeş Handstand" Zhang Hongwei: "Müşterilerle iş yapmadan önce karnımı bira göbeğine içtim. Sonra 2015'ten itibaren tekrar amuda çalışmaya başladım. Başlangıçta pratik yapmak kolay değildi. Çok zordu. Ben birçok kez düştüm. "

Beş yıl kesintisiz egzersiz

Amuda kalkma sporunda

Zhang Hongwei bunu birkaç dakikalığına asla destekleyemez

Şimdiye kadar her türlü numarayı oynayın

Tökezleyin, yana doğru yürüyün, merdivenlerden inip çıkın ...

Amut yürüyüşü normal yürüyüş kadar esnektir

Zhang Hongwei salgın sırasında bile tatbikatı ertelemedi ve şimdi tek paralel çubuklara bağlanmış durumda. Ve uzun vadeli sebat, sanki "tersine büyüyor" gibi onu tazeledi.

Zhang Hongwei: "Şimdi bira göbeği gitti. Tüm kaslar ve karın kasları. Çok rahatlamış hissediyor. Genellikle insanlar bana yaşımı soruyor ve ben 46 diyorum ama buna inanmıyorlar."

Ancak doktor herkese amuda kalkma sporunu herkesin oynayamayacağını hatırlattı Egzersiz yapmanın birçok yolu var, bu yüzden yine de size uygun olanı seçmeniz gerekiyor.

Kaynak: Shaanxi Metropolis Express

Zhejiang, Chun'an'daki eski bir ev, bir bölme duvarı açmak için "kırılmış", beklenmedik bir şekilde şeyleri saklıyor: 40'tan fazla hazine
önceki
Chenzhou "koca kafalı oyuncak bebek" olayı daha önce de inanılmaz bir "aynı stile" sahipti: doktor o "süt tozu" altına bir çizgi çizdi ...
Sonraki
Kuzey Amerika Gözlemi"Operasyon Warp Speed", Trump'ın aşı projesinin krizde olduğundan korkuyor
Sulu kar + yağmur + fırtına + don! Hebei, fırtına için son mavi uyarıyı yayınladı, önlemeye dikkat etmeliyiz
Hengshui, Hebei'de şehirler arası bir köpek hırsızlık çetesi tutuklandı.Gözetim videosu birkaç dakika içinde birkaç köpeğin çalındığını gösterdi.
Kasa panosunun altındaki çevrimiçi sınıftaki küçük kızın yeni bir öğrenme alanı var ve aynı zamanda bu güzel haberler de var ...
Bir ABD muhribi Doğu Çin Denizi'ne yelken açtı. Denizciler güvertede "115" yazıyordu.
Ülkedeki en güzel aileler Köyün sekreteri "karı koca" yoksulluğa karşı savaşmak için yan yana çalışıyor
İki adam kabloyu çalmak için araba kullandı ve olaydan sonra başka birinin plakasını taktı! Beklenmedik bir şekilde elim titredi ...
Erkekler yasadışı olarak Çinli mersinbalığı avladı ve öldürdü! Soruşturma
Korsanlar büyük demir geminin eksikliğini mi yaptı? Gerçek şu oldu ...
Sokak ışıklarının altında, standart askeri selam (nesir)
Engelli insanların yoksulluktan kurtulmalarına yardımcı olmak için çeşitli illerde alt sınırın, dijital güçlenmenin, "fantezi" nin korunması
Genel Sekreter Xi Jinping'in EndişeleriYeni Fırsatlar, Yeni Motorlar-Büyük Projeler ve İnşaatta Yeni Trendler Üzerine Gözlem
To Top