Mideyi canlandıran ve yiyeceği yok eden "istiridye mantarlarının kralı" dır, insan bağışıklığını geliştirmek için her üç ila beş seferde bir yenir.
Giriş: Mideyi canlandıran ve yiyecekleri yok eden "istiridye mantarlarının kralı" dır. İnsan bağışıklığını iyileştirmek için her üç ila beşte bir yenir.
Mantar içerikleri de beslenmemizde çok önemli bir yer tutmaktadır Flammulina velutipes, eryngii mantarları, shiitake mantarları vb. Sadece taze ve yumuşak tadı olmakla kalmaz, aynı zamanda yüksek besin değerine sahiptir.Bazı temel sebzeleri yemenin yanı sıra düzenli olarak da yememiz gerekir. Bu mantar ve mantarların tadı genellikle çok lezzetlidir ve çeşitli yemek pişirmeye uygundur.Mantar kategorisine giren ancak böylesine bir üne sahip olan Pleurotus eryngii gibi Pleurotus eryngii'nin etinin kalın olması ve lezzetli olmasıdır. Pleurotus eryngii'nin tadı, Pleurotus eryngii'nin tadının güzelliğini gösteren bir deniz kulağı gibidir.Pleurotus eryngii sadece tadı iyi değil, aynı zamanda besin değeri de çok yüksektir.Üç yüksek seviyeyi düşürmede iyi bir etkiye sahiptir.
Diğer mantarlarla karşılaştırıldığında Pleurotus eryngii daha sıkı bir et kalitesine sahiptir ve yemek için daha esnektir. Bu nedenle pleurotus eryngii, shabu-shabu, kızartma ve soğuk pansuman gibi çeşitli yemekler için uygundur. Sevdiğinizi seçin Sizinle paylaşmak istediğim pleurotus eryngii bir pastırma ve sarımsaklı pleurotus eryngii.Bu yemeği yapmak için pastırmayı ve sarımsağı ince parçalar halinde kesin. Çorba zengin ve sarımsak aroması çıkıyor. Sadece koklamak insanı salya akıtabilir, doğru yöntemle yapılır.Daha az yağlı, az yağlı ve sağlıklıdır.Tadı çok iştah açıcı ve yemektir.Ayrıca Pleurotus eryngii mide ve sindirim üzerinde iyi bir etkiye sahiptir. Seçmeniz gerekiyor.
Pastırma Sarımsak Pleurotus eryngii uygulaması:
Yedek bileşenler: 120 gram Pleurotus eryngii, uygun miktarda yağ, uygun miktarda tuz, uygun miktarda domuz pastırması, uygun miktarda kuru kırmızı biber, uygun miktarda sarımsak filizi, uygun miktarda sarımsak, uygun miktarda soya sosu, uygun miktarda istiridye sosu, uygun miktarda pirinç şarabı;
Üretim süreci: İlk adımda, ilk olarak pleurotus eryngii'yi temizleyin ve orta kalınlıkta dilimler halinde kesin;
İkinci adımda pastırmayı hazırlayın ve kıyma şeklinde doğrayın, aynı zamanda sarımsağı soyun ve ince kıyın, sarımsak filizlerini kullanmak için ince kıyın;
Üçüncü aşamada, wok'a biraz yağ ekleyin, yağ sıcakken sarımsak ve kuru biberi ekleyin ve bir koku için kızartın;
Dördüncü adım, aroma çıktıktan sonra pastırma parçalarını ekleyin ve pastırmanın içindeki yağı karıştırarak kızartın;
Beşinci adımda, istiridye mantarı dilimlerini ekleyin, soya sosu, tuz, pirinç şarabı ekleyin ve eşit şekilde karıştırarak kızartın;
Altıncı adım, tencereye küçük bir kase su ekleyin, çorba neredeyse kuruduğunda 35 dakika pişirin, istiridye sosu ekleyin ve iyice karıştırın;
Yedinci adım, küçük, temiz bir tabak hazırlamaktır Hazırlanan domuz pastırması ve sarımsak pleurotus eryngii'yi tabağa koyun, sarımsak filizlerini üstüne serpin ve yemeye başlayın.
Pişirme ipuçları: 1. Pleurotus eryngii, yaklaşık 0,3 cm kalınlığında dilimler halinde kesilir, bu da tadı daha kolaydır, bu nedenle dilimleme sırasında da dikkatli olmalısınız çünkü yemeklerde pastırma, soya sosu, istiridye sosu vb. Hepsi tuzlu bir tada sahiptir, bu yüzden tadı tuz eklediğinizde, en iyisi tuzluluğun tadına bakmak ve sonra ne kadar tuz ekleyeceğinize karar vermek ve aşırı tuzlamamaya dikkat etmek en iyisidir.
2. Pleurotus eryngii "istiridye mantarı kralı" olarak bilinir. Size istiridye mantarı yemenin yaratıcı ve yeni bir yolunu öğreteceğim. Ailem bir seferde 3 istiridye yapacak. Kızarmış yemekler çekici, sulu ve sulu. Mideyi canlandırarak ve yiyecekleri sindirerek, insan vücudunun bağışıklığını da geliştirebilir Anahtar nokta, bu yöntemle yapılan pleurotus eryngii'nin iyi görünümlü ve pastırma ile lezzetli olmasıdır, bu da oburluğu giderir ve beslenmeyi destekler.
Pleurotus eryngii'nin nasıl yapılacağına dair daha iyi önerileriniz veya yorumlarınız varsa, lütfen aşağıya bir mesaj bırakın ve sizinle paylaşın!
