Açık havada koşu ve dağ tırmanışı için gerekli olan, geceleri koşan erkekler ve kadınlar için uygun 5 dış mekan kendini savunma ekipmanı

Dışarıda koşmak veya vahşi doğada bisiklete binmek birçok insanın yapmayı sevdiği bir şeydir, çünkü sadece temiz hava solumakla kalmaz, aynı zamanda kentsel çalışmanın baskısını da azaltır.

Vahşi doğada kamp yapın ve gece gökyüzündeki yıldızların tadını çıkarın. Birkaç arkadaşımla gece koşu randevusuna çıktım ve cumartesi ve pazar günleri dağa tırmanmaya gittim.

İnsanların yaşam standartlarının iyileştirilmesiyle birlikte daha fazla ekipman da tamamlandı. İyi ekipman getirmemek bazen dışarıdaki ruh halinizi etkileyebilir.

Bisiklet ve koşu çok fonksiyonlu bel çantası

Gece koştuğunuzda susarsınız veya anahtarınızı unutursunuz. Ancak koşarken çanta taşımak sakıncalıdır, şu anda çok fonksiyonlu bir bel çantasına ihtiyacınız var. Cep telefonu, su şişesi, anahtar koyabilir. Bisiklete binme ve kaya tırmanışı da gereklidir. Kullanışlı gümüş ışık, gece çalışmasına daha fazla güvenlik sağlar.

Güvenli 180 kendini savunma silahı

Kızların gece koşu kemerlerinin ellerinde silah olması gerekir. Kurşun geçirmez bu 108 boncuk da güvenlidir. Geceleri korkmasanız bile, eğer bir kız arkadaşınız varsa, onu korumak için ona bir tane vermelisiniz. Erkekler de getirebilir. Cinsiyet stili yok.

Bu tür boncuklar, elde giyildiği için vücudu besleyecektir. Paslanmaz çelik, kurşun geçirmez bir top, yumuşak çelik teldir ve büyük bir güce sahiptir.

Katlanabilir Su Şişesi Taşıyan Silikon Su Bardağı

Hem dağa tırmanma, hem koşma hem de bisiklete binme su gerektirmelidir.Bu tür bir bardak katlandığında küçüktür. Taşıması kolay olan antibakteriyel TPU malzemesi, vahşi doğada birkaç gün kalmanız için uygundur.

TPU su kabı malzemesi, içeceğin pigmentini uzun süre malzemeye batırmayacaktır.Bu çevre dostu ve sağlıklı malzemenin çoğu geleneksel kaplarla elde edilemez.

Bahar geldi, saf spor giyim olmadan baharın canlılığını nasıl yansıtırsınız?

Bu 8 çeşit çiçek çayını zekice iç ve günde bir bardak ile karnına veda et

8 çeşit detoks ve zayıflama kokulu çaylar, doğal olarak ışıldıyor ve sağlıklı ve ince bir güzelliği aydınlatıyor

Egzersiz kıyafetleri de daha çekici, bu seçimlerle yanlış gidemezsin

Bütün gece yağ yakmak için yatmadan önce bir bardak iç ve ağırlık sessizce 2 haneye düşüyor

Yaz aylarında kokulu çay içmek size ince ve güzelliğin teveccühünü verecektir.

Satın alınamayan en iyi havuz sazan kamışlarının sıralamasını gördüm ve emektar hala havuz sazan çubuklarını yakalıyor.

Ayakkabı kadınların refahını kontrol eder, tatlı ve sevimli ayakkabılar baharda popülerdir ve güzelliği bir simge haline getirir.

Alkolik karaciğer, yağlı karaciğer? Panik yapmayın, sık sık içmek için suya batırmak için kullanın, karaciğer her geçen gün daha iyi hale gelir

Balık tutmaya daha fazla para harcamayın. Gözlerinizi korumak istiyorsanız, bu eserlere sahip olmanız yeterli.

Arabayla seyahat ederken, güneş gözlükleri nereye giderseniz gidin size eşlik edebilir

Çalıştır şunu! Ayakkabılar! Boş zaman sporları rüzgarı daha güçlü ve daha güçlü esiyor