Buzlu karpuz, kerevit ve buz birası bir gecede ... Yaz diyetinin güvenliğini ihmal etmeyin
Sıcak sıcak sıcak!
Bu hafta Hebei sıcak olmaya devam etti
Sıcak yaz
Nasıl karpuz olmaz?
Buzlu karpuz kesinlikle yazın susuzluğu gidermek için standarttır.
Ama aynı zamanda "suçlu" da olabilir
(Görüntü kaynağı ağı)
Adam bir gecede buzlu karpuz yedi ve iki gün sonra şok halinde yoğun bakım ünitesine gönderildi
Bu yıl 32 yaşında olan Bay Wang, iki gün sonra koma ve şok nedeniyle yoğun bakım ünitesine yatırıldı çünkü gecede bir parça buz karpuz yedi.
Yiwu, Chengxi Caddesi'ndeki bir köyden Bay Wang, boğucu hava nedeniyle 9 Haziran'da işten eve döndükten sonra, plastik sargıya sarılı karpuzu bir gün önce buzdolabına koydu. Ertesi gün beklenmedik bir şekilde Bay Wang kusma, şiddetli ishal ve diğer semptomlar geliştirdi, bu yüzden hemen kliniğe gitti. Ayın 11'inde Bay Wang bayıldı ve Yiwu'daki bir hastanenin acil servisine yollandı.
Acil servise gönderildiğinde, Bay Wang zaten bilinci kapalı ve şoktaydı ve kalp atış hızı dakikada 180 atışa kadar yüksekti.Acil sağlık personeli acil tedavi için hemen ona sıvı ve trakeal entübasyon verdi. Kritik durumundan dolayı, Bay Wang sonunda daha fazla gözlem için yoğun bakım ünitesine gönderildi tedavi. Daha sonra, Bay Wang'ın gıda zehirlenmesinin neden olduğu gastroenterit ve anafilaktik şok olduğu teşhis edildi. İki günlük yakın gözlem ve tedaviden sonra, Bay Wang'ın durumu yavaş yavaş iyileşti ve genel koğuşa transfer edildi.
Doktor analiz etti: "Bu, yediği karpuzun yarısı ile ilgili olmalı. Buzdolabına konulan karpuz kolayca çok sayıda bakteri üremesine neden olur. Bakteri bağırsaklara girdikten sonra kanı takip ederek vücutta" akar "ve organları istila eder. belirti. "
>> Yaz aylarında karpuz nasıl korunur?
1. Taze karpuz almayı denemelisiniz Saklama süresi bilinmediği için meyve sehpasına kesilmiş ve streç filmle kapatılmış karpuzları satın almayınız.
2. Karpuzu kesmeden önce karpuzu temizlediğinizden, kesmeden önce suyunu sildiğinizden emin olun, aynı zamanda kesme tahtası ve bıçakların temiz ve hijyenik olmasına dikkat edin.Meyveleri kesmek için özel bıçaklar kullanmaya çalışın.
3. Kesilen karpuz, birkaç saat yemek yemek ve kalanını koymak yerine bir an önce streç filmle kapatılmalı ve buzdolabına konulmalıdır.
4. Karpuzun buzdolabında saklanma süresi 12 saati, en uzun süre 24 saati geçmemelidir.
5. Karpuzu yemek için buzdolabından çıkarırken, yüzeyden yaklaşık 1 cm kesebilirsiniz.
6. Özellikle düşük dirençli çocuklar ve yaşlılar için gece boyunca karpuz yememek en iyisidir.
(Görüntü kaynağı ağı)
>> Buzdolabı " kasa "
Buzdolabı değil " kasa " , Temiz olmayan buzdolabı bakteri "üretebilir". Bu nedenle buzdolabının bölümlere ayrılması, çiğ ve pişmiş yiyeceklerin ayrı ayrı saklanması, en iyisi buzdolabının ayda bir temizlenmesi ve buzdolabından çıkarılan yiyeceklerin tüketilmeden önce iyice ısıtılması veya temizlenmesi gerekir.
Buzlu karpuzun yanı sıra bu diyet güvenliğinde dikkat edilmesi gerekenler de vardır.
Yaz hala kerevit, şiş ve buzlu içeceklerin yenildiği mevsimdir.
İnanıyorum ki pek çok arkadaş yükseklerin N turunu geçti
Ama lezzetin tadını çıkarırken
Gıda güvenliği göz ardı edilemez
(Fotoğraf kaynağı Xinhua Haber Ajansı)
>> Buz biralı kerevit, mide rahatsızlığına dikkat edin
Kerevit piştikten sonra tadı ağır, baharatlı ve tahriş edicidir ve çok yemek mideyi kolayca uyarabilir. Soğuk birayla eşleştirilirse tüketiciler için mide rahatsızlığına neden olur ve midesi zayıf olan kişiler dikkatli yemelidir.
(Fotoğraf kaynağı Xinhua Haber Ajansı)
>> Deniz ürünleri ve bira ile guttan sakının
Deniz mahsulleri, yüksek pürin içeren, yüksek proteinli bir besindir.İnsan vücudunun metabolizması sırasında, pürin ürik asit üretmek için ayrışır; büyük miktarda protein alımı da ürik asit oluşumunu teşvik eder. Birçok insan deniz ürünleri yediğinde, genellikle onu alkolle eşleştirir, bu da ürik asit içeriğini daha da artıracak ve gut riskini artıracaktır.
(Fotoğraf kaynağı Xinhua Haber Ajansı)
>> Daha az barbekü yemeği ye
Mangal yapmak en sevilen yaz lezzetidir, ancak etin barbekü işlemi sırasında içindeki yağ pirolize edilerek kanserojen üretilir. Genellikle çok miktarda mangalda yemek yemek potansiyel olarak sağlığa zararlıdır. Kavurma süresi kısaysa çekirdek sıcaklığı sterilizasyon sıcaklığına ulaşamayabilir, bu da kolaylıkla sindirim sistemi hastalıklarına ve paraziter hastalıklara neden olabilir. En iyisi kalay folyo barbekü seçmek ve çok fazla tuz almamaya dikkat etmektir. Son olarak mangal yediğinizde mangalda taze meyve ve sebze oranını artırabilir ve besin alımınızı dengeleyebilirsiniz.
(Fotoğraf kaynağı Xinhua Haber Ajansı)
>> Daha az soğuk içecek için
Sıcaklık yavaş yavaş yükseldikçe, birçok insan için ısıyı azaltmak için soğuk içecekler ilk tercih haline geldi.Uygun soğuk içecekler içmek de ısının rahatlamasına yardımcı olur. Ancak çok fazla soğuk içecek içmek mide mukozasını tahriş edebilir. Ek olarak, soğuk içecekler bağırsak hareketlerini artırabilir ve bu da ağır vakalarda ishale neden olabilir. Özellikle mide ülseri, gastrit ve dispepsi gibi kronik hastalıkları olan hastalar soğuk içecekler ve hatta soğuk içecekler yememelidir.
(Görüntü kaynağı ağı)
>> Salyangoz zehirlenmesine dikkat edin
Yaygın olarak deniz salyangozları, buğday salyangozları veya beyaz salyangozlar olarak bilinen dokulu salyangozlar, boyut olarak tırnaklara benzer koni şeklindedir ve genellikle açık deniz resiflerinin veya kumlarının dibinde yaşarlar. Zengin salyangoz türleri nedeniyle biyolojik toksinlerin yeteneği son derece güçlüdür ve toksisitesi arsenikinkinden daha az değildir.Küçük bir tüketim ölüme neden olabilir. Gerçek bir "sofra katili" dir. Az miktarda dokunmuş salyangoz bile gıda zehirlenmesine neden olarak baş dönmesine, kusmaya, dudaklarda, dilde ve parmaklarda uyuşmaya neden olabilir.
Yaz aylarında yüksek gastrointestinal hastalık insidansı Önleme anahtardır
>> Bölgede yemek
Hafif bir diyet yapın, uzun süreli çok miktarda soğuk, baharatlı, yapışkan, yüksek yağlı, yüksek sıcaklıklı yiyeceklerden kaçının; diyet hijyenine dikkat edin, yemeklerden önce ve sonra ellerinizi yıkayın, yemekten önce meyve ve sebzeleri yıkayın; süresi geçmiş veya bozulmuş yiyecekleri yemeyin; ölçülü bol su için , Tuz ve elektrolit eklemeye dikkat edin.
>> Günlük hayat
Geç saatlere kadar uyanık kalmaktan kaçınmaya çalışın, yeterince uyuyun ve sizi daha enerjik hale getirmek için öğle aralarını uygun şekilde ayarlayın. Soğuktan kaçınmaya çalışın, düşük sıcaklıktaki klimalı odalarda uzun süre kalın ve elektrikli fanları uzun süre kullanın; güçlü güneş ışığına uzun süre maruz kalmaktan kaçının; fazla çalışmayı önlemek için çalışmayı ve dinlenmeyi birleştirin.
>> Uygun egzersiz
Havayı tüketmek ve yin'e zarar vermek için aşırı egzersiz yapmaktan kaçının, balgam ve nem oluşturmak için uzun süre oturmaktan kaçının ve iştahı artırmak ve gastrointestinal hareketliliği teşvik etmek için yararlı olan orta ve düzenli egzersizi sürdürmek.
(Hebei Haber Ağı, Zheng Xiaojuan tarafından düzenlenen FM93 Trafik Sesi, Guangzhou Günlük WeChat Resmi Hesabı, Xinhuanet, Halkın Günlük Çevrimiçi vb. Entegre)
Kaynak: Hebei Haber Ağı
Hebei'deki en son haberleri öğrenmek için Hebei News Net'i takip edin.
