Kısa kollu tişört giyme mevsimi geldiğinde, Lao Cao, yıllardır alışkanlıkla yeniden "üzülüyor". Geçen yılın kıyafetleri vücuda bağlı. Karnındaki et vicdansız bir şekilde dışarı fırlıyor, Görünüşe göre örtbas etmek için yeni bir XXL numarası almanız gerekiyor. 
Kim suçlayabilir? Dışarı çık ve arabayı al, masada et ye. Geceleri şeker ve şarap bırakmadan uyuyun. Çok para kazanmamak, çok para harcamak, Hepsi şişman olduğu için! 
Geçtiğimiz Mart ve Nisan aylarında, Lao Cao aldı "Bir daha asla akşam yemeği veya akşam yemeği yemeyin" dudaklarına sürün, Sonunda, her zaman "aç panik" olur, Sokağın her yerinde gece geç saatlere kadar açık olan kafeteryaları arayın. 
O yüzden "akşam yemeği yemeyin" Fazla kilolu sektördeki insanlar için neredeyse imkansız. Böylece "Eat Light" çıktı "Daha az tuz yiyin" ve "daha az şeker". Son zamanlarda çok arkadaşım var Lao Cao yemek pişirirken sorsun, Biraz hafif tuz, daha az tuzlu soya sosu kullanın Normal hafif soya sosu ve soya sosunun yerini almak işe yaramıyor mu? 
Ve ayrıca sıradan soya sosundan daha ucuz olan birkaç soya sosu türü buldu Daha az tuz içeren soya sosu, karşılaştırma için birkaç kat daha pahalıdır. Lao Cao gerçekten de birkaç süpermarket zincirinde İnce ve hafif soya sosu buldum Çoğunlukla böyle numaralarla 
GDO'suz soya ile doğal olarak demlenen ve ileri teknoloji ile işlenen tuz içeriği, sıradan seçilmiş soya sosundan% 25-30 daha düşüktür ve umami tadı daha belirgindir ...
Dahası, bu daha az tuz olarak bilinir, Gıdaların orijinal tadını koruyan soya sosu Ayrıca bölünmüştür İnce tuz, hafif tuz ve düşük tuz gibi çeşitli düzeyler, Tuz içeriği normal soya sosundan daha yüksektir % 50,% 30 ve% 15 daha az, Fiyatı sıradan soya sosundan çok daha pahalıdır. 500ml aynı marka Hafif tuzlu soya sosu fiyatı şişe başına 24,8 yuan, Sıradan soya sosu sadece 12 yuan. İki kattan fazla arttı; Başka bir marka 500ml ince tuzlu organik soya sosu, Her şişe 38 yuan, Sıradan soya sosu sadece 15,8 yuan, İkiye katlandı ve "döndü". 
Grafikler ve metinle ilgisiz ağ yapılandırması
Ancak, Lao Caonun soruşturması sırasında, Düşük tuza büyük bedel ödemeye istekli, Az tuzlu soya sosu kullanan pek çok tüketici yoktur, Alıcılar çoğunlukla genç çiftler Esas olarak evde çocukları olan "Bebek Anne ve Bao Baba" ile. Evde bir "aşçı koca" nın sözleriyle, Baharat ve tat Esas olarak yemek pişirirken ustalaşarak, Soya sosuna iki kat daha fazla para harcamaya değmez. Bu durumda, Sorgulanması gereken önemli bir soru var: Ne kadar pahalı soya sosu, Gerçekten az tuz ve daha az tuz mu? Lao Cao, Guangdong marka bir soya sosu ajanı buldu. Öyle dedi
Düşük tuzlu baharat pazarında, gerçekten düşük tuzlu olup olmadığı belirli tuz içeriğine bağlıdır. Aslında, az tuzlu, az tuzlu soya sosu yıllar önce satıldı, ancak ürünler son iki yılda artıyor.
Birçok çeşit daha az tuz, İnce tuzun dış ambalajında, İşaretli tuz içeriği Hepsi 12.5 g / 100 ml'nin altında, Bunların çoğu, 12.0 g / 100ml'den az veya ona eşittir, Sıradan soya sosunun etiketi 100 ml başına 15 ila 18 gramdır. Karşılaştırmak için bu tuz içeriğini kullanın, Az tuzlu soya sosunun tuz içeriği Normal soya sosundan% 20 daha azdır. Sonra, Daha düşük tuz içerikli bu soya sosu Gerçekten kilo ve yağ azaltma etkisi var mı? Lao Cao'nun bulduğu beslenme uzmanı bunu önerdi
Az tuzlu soya sosu kullansanız bile miktarı kontrol etmezseniz ve çok fazla koyarsanız tuzu kontrol edemezsiniz.
Ancak uzmanlar ayrıca Tüm vücutta hipertansiyon veya ödem olan bazı hastalar için, düşük tuzlu soya sosu gerçekten faydalıdır, ancak hangi soya sosu kullanılırsa kullanılsın, en önemli şey kullanım miktarını kontrol etmektir.
Öte yandan ilimiz tarafından başlatılan "Hubei İli Gıda ve Beslenme Geliştirme Uygulama Planı (2015-2020)" nda yemeklik yağ ve tuz tüketiminin beslenme sağlığı açısından kontrolünün teşvik edilmesini savunmuş ve önemli gelişmelere özellikle değinmiştir. Az tuzlu, az yağlı yiyecekler.
Ancak, uzmanın tavsiyesine göre Tüketicilerin hafif sağlığa giderek daha fazla önem verdikleri bir ortamda, az tuzlu ve hafif tuzlu çeşniler ve yiyecekler pazarı yavaş yavaş genişletecek ve giderek daha fazla az tuzlu, az yağlı ve düşük şekerli yiyecekler ve çeşniler var. Bu ürünler, sağlığın korunmasına önem veren üç kafa hastası ve sıradan insanlar için iyi olsalar da, kilo verme ve yağ azaltmanın istenen etkilerini elde etmek için yine de tuz alımını kontrol etmeleri gerekir.
Çok sorduktan sonra Lao Cao kişisel deneyimle birleşti, Sadece bir cümleyle özetleyin: Ağzınızı kapalı tutun ve bacaklarınızı ayırın, gerçekten başka yolu yok. 
-
- Aşırı zengin mi? Harden, kumarhanede arkadaşlarına milyonlarca saat verdi!
-
- Sekiz platformda canlı yayın! 2019 Çin E-spor Endüstrisi Konferansı 30 Mayıs'ta başlıyor
-
- Endonezya'da bulut denizinde yanardağ grubu tarafından yaşayan bir köy var.
-
- Boks şampiyonu Xu Can ve "Dynamic" 361 ° savunması, Çin boksu için yeni bir zemin açmak için güçlerini birleştiriyor
-
- En yüksek sıcaklık 33 ve başkent yaza "koşuyor"! Merak etme öğleden sonra yağmur yağacak
-
- "Işık gösterisi", eksende pırıl pırıl parlayarak Pekin Olimpiyatları alanında yeniden ortaya çıktı
-
- Malezya, gelişmiş ülkeleri atık ürün ihracatını durdurmaya çağırıyor
-
- Jiuquan, Gansu: Yaz geceleri güzeldir, parlak yıldızlar gece gökyüzünü aydınlatır
-
- "Sonuna kadar bir garantiyi" ortadan kaldırmak için iyi reçeteler yazınız, Hubei No. 1, şartlı tahliye dışındaki tıbbi tedavinin "lezyonlarına" göz kulak olmayı tavsiye ediyor
-
- Trump'ın Huawei'ye yönelik acımasız saldırısının ardından CCTV6 geçici olarak "Heroes" yayınını değiştirdi
-
- Everest Dağı'nda neden "tıkanıklık" var? işler sandığınız kadar basit değil
-
- 30'dan fazla vakaya karışan, 2 av tüfeği ele geçirildi, Xiantao polisi bir dizi hırsızlığı ve yasadışı silah bulundurmayı önledi
