Hipertansiyon için her zaman ilaç almayın! Fiziksel zindeliği artırmak ve tansiyonu düşürmek için her gün bu meyvelerden bazılarını yiyin.
Vietnam'dan taze ithal kırmızı ejderha meyvesi
Pitaya, yüksek antosiyanin içeriğine sahiptir ve cyanidin, vasküler sklerozu etkili bir şekilde önleyebilir, kan şekerini, kan lipidini ve kan basıncını düşürebilir. Pitaya, hipertansiyonlu hastalarda hipertansiyonun komplikasyonlarıyla etkili bir şekilde mücadele edebilir.
Güney Afrika kırmızı greyfurt ithal etti
Greyfurt, kan kolesterolünü düşürebilen ve kan basıncını etkili bir şekilde düşürebilen C vitamini ve insülin benzeri bileşenler bakımından zengindir.
Taze Vietnamca Büyük Yeşil Mango
Mango, çeşitli besinler, C vitamini ve mineraller vb. İçerir ve damar sertliği ve yüksek tansiyonu önlemede tedavi edici etkiye sahiptir. Düzenli mango tüketimi de cildi nemlendirebilir.
Anyue, Sichuan'dan taze çekilmiş limonlar
Limon, kardiyovasküler hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir, kalsiyum iyonlarının kan pıhtılaşmasını teşvik etme rolünü azaltabilir, yüksek tansiyonu önleyebilir ve tedavi edebilir ve yüksek C vitamini içeriği kan basıncını düşürebilir.
Sichuan Pujiang Taze Tatlı Portakal
Portakal, kronik hepatitin neden olduğu karaciğer detoksifikasyonunu iyileştirebilen, kolesterolün dönüşümünü hızlandıran, damar sertliğini önleyen ve kan basıncını etkili bir şekilde düşüren çok sayıda C vitamini, glikoz ve 10'dan fazla besin içerir.
Shandong özel Yantai Red Fuji Taze Elma
Elmalar potasyum açısından zengindir ve kan basıncını etkili bir şekilde düşürebilir. Ek olarak, potasyum iyonlarının kan damarları üzerinde koruyucu bir etkisi vardır.Elma yemek, yüksek tansiyon ve felç oluşumunu azaltabilir.
Doğrudan meyve bahçesinden taze yeşil kivi
Kivi meyvesi vitamin, potasyum, sodyum, karoten, kalsiyum ve amino asitler vb. Yönünden zengindir ve kan basıncını düşürücü etkisi olan yüksek antioksidan lutein içerir. Her gün kivi yemek, kan basıncını düşürmede mükemmel bir etkiye sahiptir.
Taze ve özel muzlar
Muz, yüksek tansiyonu tedavi edebilir. Muz, potasyum açısından zengindir ve aşırı sodyumun yüksek tansiyona neden olmasını önlemek için vücuttaki sodyumu dengeleyebilir. Araştırmalar, günde iki muz yemenin kan basıncını% 10 azaltabileceğini göstermiştir.
Pekin çiftlik evi otantik değirmen büyük hurma
Trabzon hurması şeker, pektin ve vitamin yönünden zengin olmasına rağmen hipertansiyon ve damar sertliği hastaları için doğal bir sağlıklı besindir. Her gün Trabzon hurması yemek kan basıncını kolayca düşürebilir.
Otantik vahşi derin dağ taze yeşil erik
Taze erik asit, sitrik asit, malik asit, süksinik asit ve diğer besinler açısından zengindir, kan basıncını düşürme, iyi uyumak, ısıyı temizleme ve sıvı üretme işlevlerine sahiptir.
Yunnan Xishuangbanna özel taze süt kırmızı papaya
Papaya, potasyum açısından zengin tropikal bir meyvedir, ılık ve ekşi bir yapıya sahiptir, karaciğeri ve mideyi sakinleştirebilir ve tansiyonu düşürebilir. Her gün bir dilim papaya yemek, kan basıncının normal aralıkta kalmasını sağlayabilir.
-
- Bitkisel bitki çayı, günde bir bardak, güzel ve yeni keyifler için.
-
- Duman tekrarlar ve sıklıkla öksürür, genellikle suya bir miktar "malzeme" ekler, böylece vücut daha sağlıklı ve sağlıklı olur.
-
- Hava sıcaksa, hava sıcaktır. Kendine biraz kıyafet almanın zamanı geldi
-
- Erkeklerin "dekorasyon dünyasında" bu yaz popüler olan, erkek çekiciliğini göstermek için rahat ve hafif olan birkaç ayakkabı listesi
-
- Yanlış satın almayın, bu yılın en popüler tişörtleri bu 8 erkek
-
- Sakin bir atmosfere sahip 8 orta yaşlı ceket, babaları saniyeler içinde havalı ve yakışıklı ceket erkek yapar
-
- Kısa kollu havalı olsa da çizgili gömlek ilkbahar sabahı ve gecesi vazgeçilmezdir ve kişilik trendi de sıcaktır.
-
- 30-50 yaş arası erkekler, otoriter ve muhteşem göbek göstermeyen "Çin stili" takımlar giyerler.
-
- Son moda erkeklerin yeni boyu, modaya uygun tişörtler sade ve gösterişsiz, "Zhiming" kadar yakışıklı
-
- 30-50 yaş arası erkekler, otoriter ve gösterişli mideleri göstermeyen "Çin stili" takımlar giyerler
-
- 6 Oldukça Popüler Havuç Pantolonu, Şık Erkekler Giymeyi Seviyor
-
- Her zaman beyaz ayakkabı giymek sıkıcı mı? Bu yaz bir çift rahat ve yakışıklı mokasen giyin