Yüksek kaliteli bir hayvansal protein olan tavuk göğsü, çoğu insan tarafından en iyi protein takviyesi kaynağı olarak kabul edilir.Sadece protein açısından değil, aynı zamanda yağ oranı da çok düşüktür. Ama soru bunun nasıl yapılacağıdır. Sonuçta, bunu yapmanın sadece birkaç yolu vardır, haşlanmış, kavrulmuş ve kızarmış tavuk. Zindelikten sonra, kızartılmış tavuğu bile yemiyor, sonra kaynatıyor ve sonunda kusuyor.

Birkaç yöntemden bahsedeyim, tavuk göğsünü menümüzde duramaması için farklı bir şekilde değiştirmeye çalışacağım.

Kavurma hakkında fazla bir şey söylemeyeceğim. Karabiber ya da bal farketmez. Tavuk göğsü marine edilir ve fırına konur ve pişirildiğinde sorun olmaz. Nemi korumak istiyorsanız, folyoya sarın.

Haşlanmış, aynı, söylenecek fazla bir şey değil, spor yapan insanlar bunu temelde her gün yapıyor

Salata yapabilir, ızgara yapabilir ya da haşlayabilirsiniz, her türlü salata sosu tek seferde et ve sebze ile karıştırılabilir.

Domuz eti yerine tavuk göğsü kullanılarak çeşitli kızarmış tavuk parçaları, rendelenmiş, çeşitli kızartılmış, baharatlı tavuk parçaları, balık aromalı tavuk parçaları, acı biber tavuk parçaları vb.

Baharatlı Gong Bao gibi her türlü tavuktan bahsetmeyeceğim. Aşağıdakileri yapabilirsiniz: Kimyon kuzu kuzu kullanmaz ama tavuk göğsü de lezzetlidir. Kızarmış tavuk, kimyonlu tavuk

Başka ne yapabilirim? Et püresi yapmak, tavuk köfte yapmak için tavuğu pişirme makinesine koyun, ardından çorba yapın, pişirin, shabu-shabu, çok komik olmalı.

Daha basit bir tane var, donduktan sonra dilimleyin ve shabu güveç, zahmetten tasarruf edin

Güçlü uygulamalı kabiliyetiniz varsa, tavuk göğsü tuz, şeker, şarap ve biberle 4 saat marine edilir, sonra ortadan kesilir, bir parça peynir sandviç ve ardından yumurtalı ekmek kırıntılarına sarılıp kızartılır.Tüm tavuk filetolarını evde yiyebilirsiniz. Var

Bunlar tavuk göğsü yemeye dair ipuçlarım Başka ne istiyorsun?

En saygın hayvansal protein tavuk göğsüdür, başka bir şekilde ekleyeyim.

İlgini dört gözle bekliyorum ve bana daha fazla motivasyon ver

Xiaoxiu Private Kitchen, basit ve mutlu yemekleri paylaşan özel bir mutfak

Dikkat ara, ileriye bak, yorum ara, beğen

Bu yılki Victoria's Secret, bir ölümlü için bir meleğe en yakın beklediğim yıl

Xiamen II İzlenimi: Yuanmeng Tulou

Toon çırpılmış yumurtalar lezzetli, bu adım kurtarılmamalı, sağlığınızla ilgili, benimle yap

Love Saint Jin Yongun yazımı bir erkek masalı

Yumurtalı kızarmış acı kabak, ortak bir ev yemeği, ateşi hafifçe çıkarmak için, gönül lezzetini de yiyebilirsiniz.

Son 20 yıldaki büyük otomobil bugün hala sıcak satışlarda.Yeni hatıra versiyonu Phaeton ile aynı görünüme sahip.

Zhoushan'da bir çiftçi akıllıca plastik sepet kullandı ve geçen yıl bir milyondan fazla kazandı

Yeni araba piyasada, fiyatı 7.28-10.58 milyon ve dingil mesafesi Reina'dan 30 mm daha uzun

Büyük tabak tavuk, yumuşak tavuk budu, zengin sebzeler ve büyük bir kase beyaz pirinç, süper lezzetli

Birlikte yaşlanmaya veda edin, ama gizlice kancaya gidersiniz

Touro, en güçlü rakibi lüks iç mekana öncülük etti, arkaya 2 adet 11.6 inç LCD ekran ekledi.

Sarımsak beyaz et, basit yöntem, lezzetli ve yağlı değil, sarımsak kırmızı yağ sosuna batırıldığında tadı daha güzel geliyor, gelin ve izleyin