Toon zehirli değildir, bundan korkma
Ama neden pek çok insan bu toon'un zehirli olduğunu söylüyor, çünkü yanıltılmaları. Toon çok az miktarda nitrat içerir ve bu tek başına toksik değildir, basitçe işlendiği sürece gizli bir tehlike yoktur.
Anahtar adım: ağartma (50 saniyenin üzerinde)
Toon, ağaç üzerinde bir sebze olduğu için mevsimlik bir üründür. Toon, protein, kalsiyum ve C vitamini açısından zengindir. Birçok sebze arasında üst sıralarda yer alır.
Toon mevsimlik bir sebze olduğu için birçok insan dondurmayı ve uzun süreli tüketim için saklamayı sever. Ancak toon, hızlı dondurulmadan önce beyazlatılmalıdır, toonun belli bir miktar nitrat içerdiğini herkes bilir, pişirmeden önce kaynatmak gerekli bir işlemdir ve ayrıca donmadan önce yapılması gereken bir işlemdir.
Araştırma verileri, bir dakikadan daha uzun süre haşlamanın nitriti etkili bir şekilde giderebileceğini ve C vitamininin daha iyi korunabileceğini göstermektedir. Dahası, beyazlatılmış suda saklanan donmuş toonun besin değeri, taze toonunkinden daha iyidir.
Pekala, toon tanıtıldı, hadi çırpılmış yumurtaları tanıtalım
Tencereye toon tomurcuklarını getirin ve suyu haşlayın
Beyazlatılmış toonu soğutmak için
Toon toon doğranmış
Kıyılmış toon toon toonlarını çırpılmış yumurtalara koyun, tuz ve tavuk özü ekleyin
Yağı ısıtın ve toon yumurta sıvısını ısıtın
Sonra kızarmış
Sertleştikten sonra kürekle kürekle
Tencereden mükemmel toon çırpılmış yumurta
Toonun eşsiz tadı bu sezon birçok insanı takipçisi yaptı. Yemeyi seven insanlar onu neredeyse haftada bir veya iki kez yaparlar ve bazıları eve gitmek ve dondurmak için daha fazlasını satın alır, böylece istedikleri zaman yiyebilirler.
Mevsim geldi, bu kadar lezzetli yemekleri kaçırmayalım
İlgini dört gözle bekliyorum ve bana daha fazla motivasyon ver
Xiaoxiu Private Kitchen, basit ve mutlu yemekleri paylaşan özel bir mutfak
Dikkat ara, ileriye bak, yorum ara, beğen