Yaklaşık 70 yaşında olan kas adamının vücut yağ oranı sadece% 6'dır. Bu gerçek kas kaplumbağa perisidir.
Bazıları zindeliğin insanları daha hızlı yaşlandıracağını ve daha kısa bir yaşam süresine sahip olacağını söylese de bu amca öyle düşünmüyor.
Adı Andreas, 2018'de 69 yaşında. Kas dolu ve genç vücut geliştiricilere kaybetmiş gibi görünmüyor.
Vücut yağ oranı yıl boyunca% 6'da tutulur, sekiz paket net karın kasları ve kuvvet uygularken kollarda morluklar Bu, birçok gencin hayalini kurduğu vücuttur.
O dönemde geniş omuzları ve ince beliyle klasik vücut geliştirme tarzını sürdürdü.1977'de IFBB vücut geliştirme yarışmasında ikincilik, 1978'de I'de beşincilik ve 1980'de birincilik kazandı.
1993'te vücut geliştirme aşamasından resmen emekli oldu, ancak hala vücut geliştirmeyi seviyor ve 2011'de gençlerle PK kaslarına tekrar çıktı.
Figürü bugün hala iyi durumda, ancak 21. yüzyılın başında yüzünde tümör vardı ve ameliyattan sonra yüz sinirleri etkilenmişti.
Bu, bir hayranın kaslarından yola çıkarak çizdiği kaslı bir kaplumbağa perisinin fotoğrafı, çok memnun ve gerçek kaslı kaplumbağa perisi olduğunu iddia ediyor.
Bazı hayranlar, sizin gibi nasıl ayakta kalmalı? Genetik faktörlere ek olarak, sen Yeterli beslenme ve özenli bir fitness egzersizi yaptığınızdan emin olun, çünkü egzersiz kendi testosteron hormonu salgılanmanızı artırabilir ve sizi daha genç hale getirebilir.
Bazı akranlar çalışma yeteneğini kaybettiğinde, hala istikrarlı bir evlilik hayatı sürdürebilir.Belki de zindeliğin en büyük anlamlarından biri budur!
Bu kaslı yaşlı adam, Schwarzenegger neslinin bir vücut geliştiricisiydi. Şimdi Schwarzenegger'in gelişmiş kasları yok, ancak hala yüksek yoğunluklu fitness eğitimini sürdürüyor. Böylesine güzel kaslar gerçekten etkileyici. Hizmet etmek zorunda.
