Müzik hayatı nasıl daha iyi hale getirir? Sonos'un araştırması bu ilginç fenomeni buldu
Kısa bir süre önce, tanınmış ses markası Sonos, "Ne kadar güzel sesler hayatı daha iyi hale getirir" temasına dayanan bir ses dinleme deneyi başlattı ve dünya çapında 12 ülkede araştırma deneyleri yaptı.
Bunların arasında, Çin'deki yerel bir ankette Sonos, Pekin ve Şanghay'da yaşayan ve 25 ila 40 yaşları arasındaki 1.000'den fazla kişiyle (ankete toplam 1.020 kişi katıldı) bir anket gerçekleştirdi. Anket, bir multimedya çevrimiçi anketi içeriyordu. Dinleme alışkanlıkları ile ilgili nicel bir çalışma yapılmış, 18 grup katılımcıda uyku kalitesinin gözlemlenmesine yönelik nitel bir çalışma yapılmıştır.
Sonunda, Sonos anket sonuçlarını "Güzel Ses Dinleme Rehberi" adlı bir grafik raporda bir araya getirdi. Peki bu rapor ne diyor?
# Müzik, insanların hayatlarının bir parçası haline geldi
Rapora göre, ankete katılan grupların% 94'ünün müzik dinleme alışkanlığı var.Müzik dinlemeye ek olarak,% 50'si podcast / radyo programlarını dinlemenin yanı sıra yatıştırıcı / meditasyon seslerini de dinlemeyi tercih ediyor. İnsanların% 46'sı kitap (sesli kitap) dinleme alışkanlığına sahiptir.
Anket yapılan grupta, 5 kişiden 1'i neredeyse uyanık oldukları her zaman müzik dinliyor ve% 80'i işe giderken veya yalnız beklerken müzik veya diğer ses içeriklerini dinliyor.
Müzik dinleme alışkanlığının evrenselleşmesi, doğal olarak, insanların kalabalık otobüslerde, metrolarda veya bekleme odalarında kendileri için bağımsız bir sanal dünya yaratmak için müziği kullanmalarına olanak tanıyan akıllı telefonların popülaritesiyle ilgilidir.
# En popüler müzik hangisidir?
Anket sonuçları, popüler müziğin% 83 ile en yüksek popülerlik endeksine sahip olduğunu, klasik müziğin% 58'e, halk müziğinin% 55, caz ve rock'ın sırasıyla% 28 ve% 22'ye ulaştığını göstermektedir.
# Sesli kitaplar giderek daha popüler hale geliyor
Anket, ankete katılan grupların% 44'ünün kitap dinleme alışkanlığına sahip olduğunu ortaya koydu. Bu yöntem, geleneksel okumadan daha fazla sahneye, özellikle şu anda her yerde bulunan parçalanmış sahnelere uyum sağlayabilir. Bunların arasında kadınlar (% 48) erkeklerden daha rahattır ( % 37) sesli kitapları tercih ediyor.
# Müzik, bir iş verimliliği çarpanı ve stresi azaltmak için iyi bir ilaçtır
Rapora göre, insanların% 42'si müzik dinlerken çalışmayı tercih ediyor ve İnternet / BT endüstrisi uygulayıcılarının yaklaşık yarısı (% 48) fiziksel ve zihinsel rahatlama sağlamak ve iş verimliliğini artırmak için işte müzik dinlemeyi seviyor. Anket sonuçları, insanların üçte ikisinin müziğin kendilerini iyi bir ruh hali ile çalıştırabileceğini söylediğini ve beşte ikisinin çalışırken müzik dinlemenin işlerini% 50'den daha verimli hale getirebileceğini söyledi.
Ayrıca müzik de iyi bir dekompresyon ilacıdır.Ankete katılanların% 79'u stresi azaltmak için müzik dinleme eğilimindedir.Ev ortamında bu rakam% 81'dir. Anket ayrıca, aile ilişkilerinden dolayı derin bir baskı altında olan kişilerin bu tür baskı azaltmanın özellikle etkili olduğunu düşündüklerini (% 90'a yakın) buldu.
Rapora göre, müziğin basınç düşürücü etkisi sadece insanların öznel duyguları değil, aynı zamanda bilimsel deneylerle objektif olarak doğrulanmıştır.
# Yavaş tempolu müzik insanları daha rahat hissettirir
Araştırma sonuçları, 60 ila 80 BPM arasındaki bir hıza sahip müziğin en iyi dekompresyon etkisine sahip olduğunu göstermektedir. Deney tarafından kontrol edilen tüm müzikal boyutlar arasında (tarz, tını, dil), müziğin ritmi ne kadar yavaşsa, o kadar rahatlatıcı hissediyor.
Tek bir istisna vardır: bir ses olduğunda, müziğin hızı ve dekompresyon etkisi artık geçerli değildir. Yani müzikte insan sesi varken hız yavaş olsa bile baskıyı düşürme etkisi olmayabilir. Çünkü insan sesinin içerdiği bilgiler çok zengindir.Aynı müziğe sahip farklı insan seslerinin farklı etkileri olabilir ve insan sesleri için kişisel tercihler de çok farklıdır.
# Müzik uykuya dalma süresini kısaltmaya ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olur
Sonosun araştırma ekibi, deneyde yaş ortalaması 29,1 olan 9 erkek ve 9 kadın 18 katılımcıyı bir araya getirdi. Deneyin 10 günü boyunca katılımcılar ilk 5 gece yatmadan önce müzik dinlemediler ve sonraki 5 gece yatmadan önce onları dinlediler. Müzik, toplam 180 deneysel kayıt toplandı.
Deneysel sonuçların analizi, katılımcıların öznel hislerinden, beş gece yatmadan önce sadece müzik dinleseler bile, uyku kalitelerinin arttığını açıkça hissedebildiklerini ortaya koydu. Deneydeki katılımcılar (müzik dinleyerek) uykuya dalma süresinin yaklaşık% 40 ila% 50'sini söyledi.
Müziğin hayatınız üzerindeki etkisi nedir? Tartışmak için yorum alanına bir yorum bırakmak isteyebilirsiniz.
