Dişlerinizi fırçalamadan önce sabah yemek yemek mi? Sıra yanlışsa sarı dişlere sahip olmak kolaydır.
Çoğu insan erken kalktıklarında genellikle şu soruyla mücadele eder: Önce kahvaltı mı yapmalılar yoksa önce dişlerini mi fırçalamalılar? Önce yemek yiyor sonra dişlerinizi fırçalarsanız, erken kalktığınızda ağzınızın daha güçlü koktuğunu hissedersiniz ve doğrudan yemek için iştahınız olmaz. Ama önce dişlerinizi fırçalar ve sonra yemek yerseniz, yemekten sonra ağzınız kirlenir.
Aslında hayatta pek çok insan önce yemeyi sonra dişlerini fırçalamayı seçer.Belki daha temiz olacağını düşünürler ama aslında önce ağızdaki bakterileri midelerine yemek için yemiyorlar ve dişlerin sararmasını da etkiler. Geceleri ağız boşluğundaki bakteriler çoğalmaya devam edecek ve sarı dişlere neden olacaktır, bu nedenle herkesin sırasını doğru alması gerekir.Doğru yol, yemekten önce dişlerinizi fırçalamaktır.
Dişlerimizi fırçalarken, diş macunu seçimine de dikkat etmeliyiz, çünkü piyasada pek çok diş macunu vardır, ancak çok azı yüksek etki sağlayabilir.Florürlü diş macunu tercih etmeniz önerilir.Bu tür diş macunu sadece ağız boşluğunu temizlemekle kalmaz. Bakterilerin büyümesi de beyazlatma etkisi sağlayabilir ve nefesinizi tazeleyebilir.
Bunlar arasında en çok florür içeriğine sahip diş macunu, güçlü bir temizleme etkisine sahip olan ve oral pH'ı nötralize etme ve ağız boşluğunda iyi bir pH ortamı sağlama amacına ulaşan kabartma tozu diş macunudur. Kabartma tozu bileşenlerinin sinerjisi ile diş çürüklerini önlemek, dişleri beyazlatmak, nefesi tazelemek, ağız boşluğundaki zararlı bakterileri engellemek gibi farklı ağız problemlerini çözebilir.
Kişilerin dişlerini yanlış fırçalamaları da ağız problemlerini etkileyebilir.Her sabah ve akşam dişlerinizi fırçalasanız bile yine de sarı dişleriniz ve ağız kokunuz var.Bu sırada fırçalamanın yanlış olup olmadığına dikkat etmeliyiz.Normal fırçalama yaklaşık üç dakika içinde kontrol edilir. , Ve dişlerinizi fırçalarken dilinizi uygun şekilde fırçalayın. Zamanı kontrol edemiyorsanız, elektrikli diş fırçasını deneyebilirsiniz.
Motor çekirdeğinin hızlı dönüşü veya titreşimi sayesinde, elektrikli diş fırçası, diş macununu anında ince köpük haline getiren ve dişleri derinlemesine temizleyen fırça başlığında yüksek frekanslı titreşimler üretir.Aynı zamanda kılların titreşimi, diş etine zararlı olan ağız boşluğunun kan dolaşımını da hızlandırabilir. Masaj etkisi.
Günümüzde insanlar özellikle zengin işadamlarında ritüel duygusuna her geçen gün daha fazla önem veriyorlar, dışarı çıktıklarında gargara hazırlayacaklar, yedikten sonra ağızlarını gargara ile yıkayacaklar, bu da bakteri üremesini engelleyebilir ve ağız boşluğunu engelleyebilir. Gargara, cebinizde bir ağız bakım uzmanı olun.
Özellikle sigara içmeyi ve içmeyi sevenler için mukoza zedelenmesi ve duman kokusu hoş olmayan, güveç yemek, dişler hassas ve koyu sarı, bilgisayar ailesi, dişler sarı ve tat bozukluğu, sorunu çözmek için hepimiz gargara kullanabiliriz ve köpük tek dokunuşla bulunur. Ağzın tüm ölü köşelerini temizleyerek her dişin özgürce nefes almasını sağlar.
