Sağlıklı olmak ister misin Lütfen sağlığın 9 temel noktasına dikkat edin!

Bir doktorun rehberliğinde, kendi fiziksel durumunuza göre, aşağıdaki sağlık akupunktur noktalarını uygun şekilde, sağlığa ve uzun ömürlülüğe yardımcı olan uygun işaretçilerle seçin. İşaretçi akupunktur anlamına gelir. Asit, ağırlık, şişme ve uyuşukluk benzeri reaksiyonlar oluşturmak için seçilen akupunktur noktalarına bastırmak ve yoğurmak için baş parmağınızın ucunu veya işaret parmağınızı kullanın. Bu, daha yumuşak stimülasyona sahip non-invaziv bir yöntemdir. Geleneksel Çin tıbbındaki akupunktur ve yakı yöntemlerinden biridir.Hastalıkları önleyip tedavi edebilir, aynı zamanda vücudu güçlendirebilir.İşlemi basit, pratik ve etkilidir, sıradan insanların sevdiği bir sağlık terapisidir. Sağlığın korunmasına ilişkin 9 kilit nokta, Shandong Eyaletinde tanınmış bir Çin tıbbı uzmanı olan Pang Baozhen tarafından, yıllarca süren sağlık koruma araştırmalarından sonra özetlenmiştir.

1. Guan Yuan

Konumlandırma: Karnın alt kısmında, ön orta hatta, göbeğin 3 inç altında. Sağlığı koruma işlevi: Yin ve yang'ı geliştirme, yang'ı gençleştirme, zorlukları gençleştirme, yuan yetiştirme ve vücudu sağlamlaştırma ve dürtüleri düzenleme gücüne sahiptir. Günlük sağlık bakımında yaygın olarak kullanılabilir ve çeşitli iç organ yetmezliği hastalıklarını önleyebilir.Guanyuan'ın düzenli yakılması böbrekleri ve yangı canlandırabilir, yaşlanmaya direnebilir ve yaşamı uzatabilir.Özellikle yaz ve sonbaharın başında, Guanyuan üzerindeki yakı daha iyi bir sağlık etkisine sahiptir. Çarpıntı, iktidarsızlık, düzensiz adet kanaması, idrar kaçırma gibi çeşitli halsizlik ve üreme ve idrar hastalıklarının rehabilitasyonu için de kullanılabilir.

2. Yaşam Kapısı

Yeri: Belde, sırtın orta hattında, ikinci lomber vertebranın dikenli çıkıntısının altındaki çöküntüde. Sağlığı koruyucu etki: Böbrek ve yangı besleyici, bel ve böbreği güçlendirici işlevlere sahiptir. Bel ve böbreğin sağlığının korunması yanında çeşitli noksanlık ve soğuk algınlığı sendromları, aşırı noktüri, soğuk el ve ayaklar, böbrek yetmezliği, bel ağrısı, iktidarsızlık gibi üreme ve idrar yolu hastalıklarının rehabilitasyonu için kullanılabilir.

3. Zusanlı

Yer: Baldırın anterolateral tarafında, baldırın burnunun 3 inç altında, tibianın ön kenarından 1 enine parmak. Sağlık bakımı: sağlık bakımı, vücut güçlendirme için ana noktalar. Dalak ve mideyi düzenleme, qi ve kanı yenileme, meridyeni temizleme ve teminatları aktive etme işlevlerine sahiptir; Zusanli'nin düzenli yakı, canlılığı tam hale getirebilir ve ömrü uzatabilir. Günlük sağlık bakımı, fiziksel zindelik ve hastalıkların önlenmesi için kullanılabilir; çeşitli eksiklik sendromları, dalak ve mide disfonksiyonu, alt ekstremite disfonksiyonu, hipertansiyon ve diğer patolojik değişikliklerin rehabilitasyon tedavisi için kullanılabilir.

4. Yongquan

Konumlandırma: Ayağın altında, ayak yuvarlandığında ayağın önündeki çöküntü, yaklaşık olarak ön ve arka üçte ikisi arasındaki çizginin 2 ve 3 parmak başı ile Aşil tendonu arasındaki kesişme noktasında. Sağlığı koruyucu etki: Böbreği besleme, özü yenileme, yangı gençleştirme ve sıkıntıları giderme, ısıyı azaltma ve canlandırma işlevlerine sahiptir. Sağlığın sürdürülmesi için yaygın olarak kullanılan bir akupunktur noktasıdır; yetersiz böbrek özünün neden olduğu çeşitli eksiklik sendromlarının rehabilitasyonu için, soğuk algınlığı, ateş, baş dönmesi ve baş ağrısı rehabilitasyonu için kullanılabilir.

5. Xinyu

Konumlandırma: Sırtta, 5. torasik omurun sivri çıkıntısının altında, yanlamasına 1.5 inç. Sağlığın korunması: Kalbin arkasındaki akupunktur noktaları, kalp atışını düzenleme, kalbi sakinleştirme ve sinirleri sakinleştirme ve meridyenleri harekete geçirme işlevlerine sahiptir. Kalp sağlığı, kalp ağrısı, çarpıntı, delilik, uykusuzluk gibi kalp fonksiyon bozukluğunun rehabilitasyon tedavisi için kullanılabilir.

6. Ganshu

Konumlandırma: Sırtta, 9. torasik omurun dikenli işleminin altında, yanal olarak 1.5 inç. Sağlık etkisi: karaciğerin arka noktaları. Karaciğeri ve safra kesesini düzenleyen, karaciğeri yatıştıran ve qi'yi düzenleyen işlevlere sahiptir. Karaciğer sağlığının korunması ve hepatit, kolesistit, hipokondriak ağrı, net olmayan görme gibi hepatobiliyer disfonksiyonun neden olduğu çeşitli hastalıkların rehabilitasyon tedavisi için kullanılabilir.

7. Pishu

Konumlandırma: Sırtta, 11. torasik omurun sivri çıkıntısının altında, yanlamasına 1.5 inç. Sağlık işlevi: dalağın arka noktaları. Dalağı ve mideyi düzenleme ve qi ve kanı yenileme işlevlerine sahiptir. Dalak ve midenin iyileşmesi, dalak ve mide disfonksiyonunun neden olduğu çeşitli hastalıkların rehabilitasyonu, iştahsızlık, sarılık, ishal, ödem vb. İçin kullanılabilir.

8. Feishu

Konumlandırma: Sırtta, üçüncü torasik omurun sivri çıkıntısının altında, yanlamasına 1.5 inç. Sağlığı koruma etkisi: Akciğerlerin arka noktaları, akciğer qi'yi düzenleme, meridyenleri temizleme, ısıyı hafifletme ve ağrıyı giderme işlevlerine sahiptir. Akciğer sağlığı için kullanılabilir; öksürük ve astım gibi akciğer disfonksiyonunun rehabilitasyon tedavisi, göğüs sıkışması, sırt ağrısı vb.

9. Shenshu

Konumlandırma: Belde, ikinci bel omurunun dikenli işleminin altında, yanlamasına 1.5 inç. Sağlık işlevi: böbreğin arka noktaları. Böbreği canlandırmak, beli kuvvetlendirmek ve böbreği güçlendirmek, meridyenleri ve teminatları temizlemek gibi işlevleri vardır. Günlük sağlık bakımı, böbrek qi'nin güçlendirilmesi ve gece emisyonu, iktidarsızlık, düzensiz adet kanaması, kısırlık, zayıf bel ve dizler, düzensiz idrara çıkma gibi böbrek yetmezliğinin neden olduğu birçok hastalığın rehabilitasyon tedavisi için kullanılabilir. (Resim kaynağı: Liu Guanjun, baş editör. Acupuncture and Moxibustion. Changsha: Hunan Science and Technology Press, 2008, Pang Baozhen'in WeChat kamu hesabı: "Pang Baozhen'in Prenatal ve Eğitimsel Sağlık ve Uzun Ömür Konulu Bilgelik Forumu")

Shandong Ünlü TCM Doktor Pang Baozhen'in Kısa Tanıtımı

Pang Baozhen, Shandong'da geleneksel Çin tıbbında ünlü bir uzman, Liaocheng Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi'nin kısırlık bölümünün başhekimi, kısırlık, jinekoloji ve androloji ve sağlığın korunmasında ünlü bir uzman. Çin tıbbı bilim ve teknolojisinin tanıtımındaki ilk ulusal gelişmiş kişi (Ulusal Değerlendirme ve Tanıma İş Koordinasyon Grubu tarafından onaylanmıştır). Mart 2017'de Liaocheng Şehri Halk Hükümeti "Su Şehrinde Lider Yetenek Xinglin Ünlü Doktor" unvanını verdi.

Dünya Çin Tıbbı Dernekleri Federasyonu Androloji Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, Sağlık Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, Birinci Beceri Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, Jinekoloji Meslek Komitesi İcra Direktörü ve Üreme Tıbbı Meslek Komitesi; Uluslararası Çin Tıbbı Androloji Derneği Başkan Yardımcısı; Çin Geleneksel Çin Tıbbı Üreme Tıbbı Derneği, Androloji Şubesi, Sağlık Rehabilitasyon Şubesi ve Jinekoloji Şubesi'nin daimi üyesi; Çin Seksoloji Derneği Çin Seksolojisi Meslek Komitesi Daimi Komite Üyesi; Çin Tıbbını Teşvik Etme Derneği'nin Kadın Hastalıkları ve Yardımcı Üreme Şubesi Daimi Komite Üyesi; Kısırlık Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı; Çin ve Batı Tıbbı Shandong Derneği Androloji Meslek Komitesi Başkan Yardımcısı, vb.

Androloji ve Jinekoloji Shuangxin, üreme sağlığında derin. Erkek ve kadın kısırlığı, erkek ve kadın cinsel işlev bozukluğu, fallop tüpü tıkanıklığı, yumurtlama bozukluğu, prostatit ve diğer jinekolojik ve androlojik hastalıkların tedavisinde iyidir, özellikle erkek ve kadın kısırlığının teşhis ve tedavisinde ve TCM destekli üremede iyidir; TCM ile kısırlığın harici tedavisi Hukuk, benzersiz ve zengin klinik deneyime sahiptir; sağlık ve uzun ömür konusunda derin araştırmaları vardır.

Yazma ve yazma konusunda çalışkan. Başkan Cao Kaiyong, Çin'deki ilk Çin androloji standardının formülasyonuna başkanlık etti. "Infertility TCM Therapeutics" dahil 20'den fazla monografı ve SCI dergilerinde yayınlanan 2 infertilite makalesi dahil olmak üzere 180'den fazla makaleyi bağımsız olarak tamamladı ve düzenledi (birinci ve ilgili yazar). Ulusal ve belediye seviyelerinde 10'dan fazla seçkin akademik ve bilimsel başarı ödülü kazandı. Kısırlık alanında 2 ulusal buluş patenti alındı (birinci sırada).

Yer: Kısırlık Bölümü, Liaocheng Geleneksel Çin Tıbbı Hastanesi (ayakta tedavi binasının 3. katının güneydoğu köşesi)

Konsültasyon süresi: 1'den 5'e kadar tüm gün, haftanın 6'ı

Sağlık Hattı: 13606357986

Bu makalenin içeriği Yidian'ın yazarı tarafından yayınlandı ve Qilu Yidian'ın görüşünü temsil etmiyor.

Qilu One Point'in telif hakkı bulunan yazılarının izinsiz çoğaltılmasına izin verilmez.İhlal edenler yasalara göre yasal sorumluluk nedeniyle soruşturulacaktır.

Muhabirler bulun, raporlar isteyin, yardım isteyin, büyük uygulama pazarlarında "Qilu One Point" APP'yi indirin veya WeChat uygulaması "One Point Intelligence Station" üzerinde arama yapın. Eyalet genelinde 600'den fazla ana akım medya muhabiri çevrimiçi rapor vermenizi bekliyor! Rapor etmek istiyorum

Yeşil tepeleri tutun ve rahatlamayın: bir parça ekoloji ekin, havayı temizleyin
önceki
O sırada kafam karışmıştı! Paris'te aynı cinsiyetten çift şoför tarafından dövüldü
Sonraki
Tatlı çay ve Depp'in kızının ilişkisi doğrulandı ve kavun netizenleri: Bu ilişkiye katılıyorum!
Yemekleri seven sizler ... gerekir! ile git! Avrupa Yemek Şehri'nin yarısını duymamış olabilirsiniz!
East Second Ring Road'un iki büyük markasının bu ay pazara girmesi bekleniyor Kimi seçiyorsunuz?
Yorum: Yenilmez olan Manchester United, dört kişilik mücadele için daha çok çalışmalı
Savaş geliyor! 76ers ev arenasına varıyor
Kullanıyormusun Klip indirmeleri bir milyonu kırmış olabilir
"Rüyayı Keşfet" i yeniden modellemek ve yükseltmek için 350 milyon harcayın, Star Dream Cruises küresel bir genişleme yolunu açar
Decathlon resmi tweet'i YouTube'da spor yapan ünlüleri açıkça kınıyor: Hala cinsiyetçi küçük hareketlere bir son vermemiz gerekiyor
Eğitim bilgileri okul gelişimine nasıl entegre edilir? İngiliz eğitim uzmanı, Xiaoxi Bölgesi'nde "deneyimlerden ders çıkarıyor"
Terörle mücadele mitingi yarın Paris'teki Place de la République'de konuşacak
Paris banliyölerindeki 94 vilayet genç kızların fuhuş ağını sık sık açığa çıkarıyor, birçok kurban reşit değil
Kozmik kedilerin eve dönüş yolculuğu: "Yıldız Kedinin Maceraları"
To Top