Yüksek övgü önerisi: Bir geliştirici olarak, kendinize nasıl dürüst geribildirim verirsiniz?
Tam metin 2191 Kelimeler, tahmini öğrenme süresi 6 dakika
Unsplash'tan Helena Lopes tarafından çekilen fotoğraf
Hepimiz dış denetimlerden veya geri bildirimlerden etkileniyoruz. Çocukluğumuzdan beri, ebeveynler bizi överek veya azarlayarak bize geri bildirim verir ve öğretmenler bizi derecelendirmek için sınavları ve soruları kullanır. Artık toplum bizi yaptığımız işe, sahip olduğumuz konuma ve aldığımız maaşa göre sıralamaktadır. Günümüzde dünyada ülkeleri vatandaşlarının mutluluğuna göre puanlayan bir mutluluk endeksi bile var.
Dış denetimler konusunda fazla mı endişeliyiz?
Ben öyle düşünüyorum. Kendinizi yargılamanın en iyi yolu "objektif" benliğinize dayanır. "Nesnel" benliğiniz olamadığınızda sorunlar ortaya çıkar. Bu nedenle çoğu insan, işleri ve yaşamları hakkında geri bildirim almak için dış denetimlere güvenir.
"Lütfen kendinize karşı dürüst olun. Dünya size karşı dürüst olmayacak. Dünya ikiyüzlülüğü seviyor. Kendinize karşı dürüst olursanız derin bir iç huzura kavuşabilirsiniz."
Parahongsa Yugananda
Bunu daha önce fark etmemiştim ve işte bir şey olana kadar işi yargılamak için "nesnel" benliğe ihtiyaç olduğunu fark etmedim. Son üç yılda, iş performans değerlendirmem iyiydi ve genellikle iyileştirilmesi gereken sadece iki nokta var: Bu, takımdaki konumumu terfi edene kadar istikrarlı bir şekilde yükseltir. Sonra birdenbire performans değerlendirmesinde birçok iyileştirme alanı ortaya çıktı.
Önceki ideallerin daha fazla iş üstlenmeme izin verdiği, bu yüzden bana bir takdir ve teşvik olarak güzel bir performans değerlendirmesi yaptıkları görülebilir. Daha sonra bana söz verdikleri terfi vaadini yerine getirmek istediklerinde henüz genç olduğum için beni terfi ettirmek istemediler. Benden daha yüksek bir standart talep ettiler ama ulaşamadım.
Bu da dünyanın size karşı dürüst olmayacağını gösteriyor. Bu dünyaya insanlar gelir ve giderler, her birinin kendi yapacak işleri vardır. Başkalarının yapması gerekenler sizinkiyle tutarlı olmayabilir. Aynı fikirde değilseniz, sizi ölçmek için standartlarını kullanacaklar.
Onların ölçüsüne göre, ya çok yüksektesin ya da çok alçaksın.
Geri bildirim aldığında herkes kendini farklı hisseder. Her gün kendimizi geliştirmek ve en iyi hayatı yaşamak istiyoruz.
Neden başkalarının duygularınızı kontrol etmesine izin veresiniz?
Birisi farkındalığı öğretir ve öyle görünüyor ki, sadece nefes alarak, kendinizi hemen dizginleyebilir ve başkalarının geribildirimleriyle mutsuz veya mutlu olmayabilirsiniz.
Aslında çoğumuz olumsuz eleştirilerden ancak farkındalık nefesi ile kurtulamayız.
Fazlasına ihtiyacın var.
Kendinize dürüst geri bildirim sağlayan bir sistem kurmanız gerekir, böylece kendinizi istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kendi tarzınızda geliştirebilirsiniz.
Resim kaynağı: pexels
Başkalarının geri bildirimlerini kabul edebilirsiniz. Ama bu senin kendi seçimin olmalı. İstemiyorsan, zorunda değilsin.
Durumunuz, önemli kişiler veya şeyler ve nereye gitmek istediğiniz hakkında en iyi kararınızı verebilirsiniz.
Kendinize dürüst geribildirim vermek için bir çerçeve
Bu iş kargaşasından sonra, durum ne olursa olsun bana dürüst geribildirim vermenin bir yolunu öğrendim. Bu "nesnel" yöntemle, kalbinizin derinliklerindeki "nesnel" sesi duyabilirsiniz.
1. Kendi standartlarınızı geliştirin
Kendinizi ölçmek için bir standarda ihtiyacınız var. O standardı bulmalısın. Bu standart, saygı duyduğunuz biri, geçmek istediğiniz bir şirket veya tamamlamak istediğiniz bir proje olabilir. Ama önce bu standardı belirlemeniz gerekiyor.
Kendimi motive etmek için kişisel standartlarımı asla çok yüksek tutmam. Her seferinde biraz daha yüksek bir standarda ulaşmakla ve işler böyle giderse başarıya ulaşılabileceğini biliyorum.
2. Kendinizi test etmek için kişisel standartları kullanın
Neden kendinizi kendi standartlarınıza göre ölçmeyesiniz? Bu sayede kendi becerilerinizi tespit etmek için tek boyutlu bir yöntem kullanabilir ve kendi beceri seviyenizi tek bir bakış açısıyla görebilirsiniz.
Aslında, daha iyi bir önlem kendinizi test etmektir.
İyi bir konuşmacı olmak istiyorsanız, sunumunuzu kaydedin. Standardınız belirli bir TV haber sunucusu veya TED sunucusu olabilir, ancak bu kayıt yöntemiyle kendinizi test etmek için, kendi yeteneğinizi ölçmek için kendi standartlarınızı kullanmıyorsunuz, ölçüm standartlarınız sadece bir model.
Kendinizi kaydederek, performansınızı objektif lenslerle gözlemleyebilirsiniz. Bu şekilde, kendinizde geliştirilebilecek her şeyi keşfedebilirsiniz. Kendi çalışmanızı kapsamlı bir şekilde gözlemleyerek, iyileştirilmesi gereken bu alanları bulacaksınız.
3. Kendinize sempatik geribildirim verin
Geri bildirimlerin gerçekten işe yarayabilmesi için şefkatle geri bildirim vermelisiniz. Konuşmakta iyi değilseniz, kötü performansınızı izledikten sonra videoyu silmeyin. Kendinize onay vermelisiniz çünkü yavaş yavaş gelişiyorsunuz.
Neyi doğru yaptığınızı ve nerelerde gelişmeye devam edebileceğinizi belirleyin.
İyileştirmelerin bir listesini yapmanın yanı sıra, konuşmanızda yaptığınız doğru şeylerin bir listesini de yapabilirsiniz.Bu liste çok önemlidir. Çünkü bir gün, gelişmenize rağmen ilk başta doğru yaptığınız temel şeyleri unuttuğunuzu fark edebilirsiniz.
4. Geri bildirimden sorumlu
"İyileştirmeler" listesinin tamamlandığından emin olmanın son adımı, her uygulama seansında bir veya iki iyileştirme elde etmeye yardımcı olan iyileştirmelerin elde edilmesi için bir zaman çizelgesi belirlemektir. Örneğin, her video sunumu yaptığınızda, geliştirebileceğiniz bir şey düşünebilirsiniz.
Zamanla, birçok uygulama yoluyla listede listelenen iyileştirmeler gerçekleştirilebilir.
Bu sayede tüm iyileştirmeleri içselleştirebileceksiniz. Bir gün, o listeyi koparabilir ve kendi yolunuza başlayabilirsiniz. Listedeki tüm iyileştirmeleri içselleştirdiğiniz için iyi bir konuşma yapabileceğinize ikna olacaksınız.
Bir dahaki sefere birisi performansınızı değerlendirdiğinde, bunun sadece başkalarından gelen geri bildirim olduğunu anlayacaksınız.
Önemli olan işinizle ilgili geri bildiriminizdir.
Başkalarının size ne kadar ödediği, yalnızca dış dünyanın başkalarının çalışmalarına kıyasla işinize ne kadar değer verdiğini bilmenizi sağlamaktır.
Bu, işinizin sizin için ne kadar önemli olduğu ile aynı şey değil.
Resim kaynağı: pexels
Kendinize sempatik ve etkili geribildirim verebilmek için kendinize "nesnel" yargılarda bulunun.
Bu sayede kendinizi sürekli geliştirmek için motivasyona sahip olacaksınız.
Ne için bekliyorsun?
Yorum Beğen Takip Et
AI öğrenme ve geliştirmenin kuru mallarını paylaşalım
Yeniden yazdırıyorsanız, lütfen arka planda bir mesaj bırakın ve yeniden yazdırma şartnamelerine uyun
