Fitness bir plastik cerrahi bıçağıdır, 50 yaşındaki Çinli bir kadın ince bir eğri geliştirmek için demir bir kaldırma kullanıyor
Bazı kızlar zindeliğin sizi çirkin kaslar yapacağını söyler, ancak zindelik sizi kesinlikle büyük kaslı bir kadın yapar mı? Bu Çinli kadını gördüğünde, belki fikrin değişecek!
Adı Chen Shaoluo, 1968 doğumlu. Bu yıl 50 yaşında, ince bir vücut kıvrımına ve açık bir yelek çizgisine sahip. 159 cm boyunda, birçok kızın gözünde bu boy 90 kg ile daha uygun ama aslında 49 kg.
Birisi soruyor, bu kadar güzel bir görünümü ve ince bir vücudu nasıl koruyorsunuz? Chen Shaoluo, aslında çok basit olduğunu söyledi: Fitness bir plastik cerrahi bıçağıdır, çünkü ona daha iyi bir şekil ve görünüm kazandırır.
Chen Shaoluo her türlü fitness egzersizini sever.Spor salonuyla iletişime geçtikten sonra ısrar etti.Güçlü kaslar geliştirmeye çok hevesli. Tek seferde 8 standart geniş kavrama pull-up yapabilir.Bu sonuç aşağı değildir. Çoğu erkek için.
Chen Shaoluo her zaman çok çalıştı. Ortalama olarak haftada 4-5 kez çalışıyor ve fitness süresi her seferinde yaklaşık 1,5-2 saat. Genellikle spor salonunda ekipman ve kasları çalıştırıyor. Bazen yüksek yoğunluklu boks, bisiklete binme ve diğer işlevleri de uyguluyor Seks eğitimi.
Fitness dışında, kendi güzelliğinizi korumak istiyorsanız, daha genç ve iyimser bir tavra sahip olmalısınız, bu aynı zamanda daha uzun yaşayan birçok insanın da sırrıdır.
Yani Chen Shaoluo'nun vücudundan, en azından onunla aynı figürü ve görünüşü korumak için zihniyet ve fitness eğitiminin gerekli olduğunu bilebiliriz. Bazıları hayatın dinlenmede olduğunu söylerken, bazıları hayatın egzersizde yattığını söyler Gerçek nedir? Cevap bir bakışta belli oluyor!
Pek çok kız için, kas geliştirme ile ilgili soru aslında çok basit.Kızlar kesinlikle kasları geliştirecek, ancak kas kazanımının hızı ve büyümesi erkeklerinkinden çok daha düşük olacak ve vücut çizgisi daha mükemmel olacak! İnternette gördüğünüz birçok kaslı kız da genellikle teknolojinin ürünleridir!
