Hâlâ "genel göbeğin" var mı? Bunları 8 karın kasını eğitmek için kullandılar
Çoğu insanın "genel göbeği" vardır. Bazı insanlar bu görüntünün özellikle kötü olduğunu düşünür, ancak kilo vermenin acı verici bir şey ve zindelik çok zordur. Aslında, toplumun gelişmesiyle birlikte, bazı pratik fitness aletleri sizi rahatlatabilir Sekiz paket abs geliştirin
Karın kası fitness ekipmanları ev akıllı
Bu, Amerika Birleşik Devletleri'nden akıllı bir fitness ekipmanı, tembel insanların müjdesi, şarj kullanımı, deniz kızı hattını eğitmesi kolay ve sekiz paket abs, akıllı kullanım, basit ve kullanışlı.
Karın kaslarını çalıştırmak için kas eğitim cihazı
İthal yüksek teknolojili karın eğitim cihazı, kendi kendine ştirme ve plastisite, yatarken veya yürürken egzersiz yapabilirsiniz, mobil uygulama kontrolü, kullanımı kolay, mükemmel bir vücuda sahip olmak kolaydır.
Bazen egzersize gitmek istiyorum ama dışarı çıkmak istemiyorum, bu yüzden daha fazla egzersiz yapmak istemiyorum. Aslında evde kullanım için kullanılabilecek pek çok fitness aleti vardır ve bunlar kompakttır ve yer kaplamazlar.
Aubade Abdominal Fitness Cihazı
Çok modlu fitness, çeşitli egzersiz modlarını simüle eder, formda bir vücudu kolayca şekillendirir, sadece karnı çalıştırmaz, aynı zamanda kolların ve bacakların kaslarını da çalıştırabilir.
Karın çekme ipi ile mekik çekme
Oldukça elastik olan çekme ipi, mekik yaparken mekik çekmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olur ve pedallar egzersizi daha kolay hale getirmek için tasarlanmıştır.
Obezitenin birçok dezavantajı vardır ve özellikle vücut sağlığı üzerinde büyük bir etkisi vardır, bu yüzden sadece iyi ve çekici bir vücuda sahip olmak için değil, aynı zamanda vücut sağlığı için de düzenli egzersiz yapmalıyız.
Abdominal tekerlek
En popüler karın kas çarkı, günde on dakika egzersiz, kolayca çekici bir şekle, çift yaylara, daha fazla güce, daha kolay zindeliğe ve daha belirgin etkilere sahiptir.
Ev kapalı spor yatay çubuk
İç mekanlarda kullanılabilen fitnes yatay barı iki duvar ortasında desteklenebilir ve 300 kg'a kadar yük taşıyabilir.Kurulumu kolaydır ve zımbalanmaya gerek yoktur.
Yöntem ne olursa olsun fitness kalıcılık meselesidir.Sağlıklı ve yakışıklı bir vücuda sahip olmak uzun süreli egzersiz gerektirir.
-
- Sabun kutusunda neden her zaman kalın sabun pisliği var? Size bir numara öğretin, sabun kutusu kuru ve kalıntı bırakmayacak
-
- Kurutulmuş çiçeklerin nefis buketleri, taze ve doğal, tekrarlanamayan güzellik
-
- Dikimden sonra onlarca yıl rüya bahçesi olacak kadar güzel, sürünen 8 çeşit çiçek
-
- Bu en iyi görünen ve en iyi büyüyen sulu meyveler, saksıları patlatabilir ve sizi büyük bir etli yapabilir
-
- Her mevsim yeşil çiçekler, sıcacık ev yeşil bitkiler
-
- Salyangoz evi, mutfak alanınızı ikiye katlamak için lavabonun etrafındaki alanı makul bir şekilde kullanır.
-
- İnsanlar giysilere, çiçekler saksılara bağlıdır ve narin saksılar evdeki şık yeşil bitkileri ortaya çıkarır.
-
- Dışarı çıkıp yemek için buharda pişmiş çörekler satın almayın, size nasıl yumuşak ve lezzetli buharda pişmiş çörekler yapmayı öğretin, tatlı ve hızlı
-
- 8 yaratıcı mutfak aleti, zamandan ve emekten tasarruf, pratik ve ucuz
-
- Bu 8 bitkinin balkona dikilmesi sadece güzel görünmekle kalmaz aynı zamanda sağlık için de iyidir.
-
- Ağız kokusu utanç verici, bu 8 ipucu, ağız kokusundan kurtulmanızı dilerim
-
- Eşinizin toprak yemesi için satın almanız gereken 8 küçük ev eşyası, özellikle altıncısını kullanmayı bırakamıyorum