Koçun gözünde Wang Jian Jiahe: dahilerin hepsi eğitimli ve gelişim sırasında kilo kontrolü çok zor
Wang Jian Jiahe, bu ulusal şampiyonada en dikkat çekici kadın oyuncu oldu. Bu resim Osports resmi
"Wang Jian Jiahe'nin Asya rekorunu tekrar kıracağını düşünüyor musun?"
"Evet, kesinlikle olacak."
30 Mart sabahı Wang Jian Jiahe'nin koçu Han Bingyan, The Paper ile röportaj yaptığında, rekor kıran konuya cevap vermekten çekinmedi.
O gece 16 yaşındaki Wang Jian Jiahe, 8: 14.64'te kadınlar 800 metre serbest stil şampiyonasını Asya rekoru kırarak kazandı. Wang Jian Jiahe'nin öğretmeninin öngörüsünü gerçekleştirmesi uzun zaman aldı.
Roket hızında büyüyen Wang Jian, hak ettiği bir "Rocket Girl" haline geldi.Amerikalı "Nükleer Kız" Ledkey'den ne kadar uzakta? Han Bingyan müritlerine güven duyuyor: "Yaşlandıkça onunla aradaki farkı yavaş yavaş daraltacağız."
Bir aydan kısa sürede iki Asya rekoru kırmak
Ulusal Yüzme Şampiyonası son gününe girdi ve Wang Jian Jia Hecheng aynı zamanda şu ana kadar Asya rekorunu kıran tek atlet. Aslında, bu onun bu ayki ikinci Asya rekoru.
Mart ayı başında Des Moines'te düzenlenen Amerika Birleşik Devletleri profesyonel yüzme serisinde, "00" kız Wang Jian Jiahe 1500 metre kendi kendini şampiyonluğunu 15 dakika 46.49'da kazandı ve "00" takım arkadaşı Li Bingjie'nin elinde tuttuğu Asya rekoru olacak. (15 dakika 52 saniye 78) 6 saniyeden fazla iyileştirildi.
Bir ay içinde Asya rekoru olan 800 metre serbest stil rekorunu yine kırdı. "Maskeli Kız" bunu hiç beklemediğini açık bir şekilde söyledi. "Koç maçtan önce daha iyi bir sonuç alabileceğimi umduğunu söyledi, ancak Asya rekorunu kırmayı hiç düşünmemiştim. Ritim içinde yüzmeye gel. "
Bu sonuç Wang Jian'ın beklentilerinin ötesinde oldu, ancak sorumlu antrenör Han Bingyan'ın görüşüne göre er ya da geç rekoru kıracak. The Paper News muhabirine, sevgilinin sonraki performansının "kesinlikle bu seferden daha iyi olacağını" söyledi.
Bu şampiyonada Wang Jian Jiahe ve Sun Yang, 200 metreden 1500 metreye kadar serbest stilde dört ayrı etkinliğe katıldı. Bunların arasında 400m, 800m ve 1500m serbest stil şampiyonalarını ve ayrıca 4 × 200m serbest stil bayrak şampiyonasını inanılmaz sonuçlarla kazandı.
Geçen yılki performansına bakıldığında, bu üç kategoride dünyada sırasıyla 7., 2. ve 2. sırada yer aldı. Bunların arasında, 800m ve 1500m puanları Amerikan yıldızı Ryder'dan sonra ikinci sırada yer alıyor. taban.
"Beklenen hedefe ulaşıldığı söylenmelidir. Amerika Birleşik Devletleri'ndeki maçtan sonra Qingdao'ya gitti. On günden fazla bir fark vardı." Han Bingyan, "Bu kadar kısa sürede 1500 metre iki kez yüzebilir. 15 dakika 50 saniye içinde oldukça iyi. "
Han Bingyan, pek çok etkinliğe katılmasına rağmen, Wang Jian'ın hala uzun mesafeye odaklanacağını söyledi: "Yurtiçi yarışmalar onun için egzersiz yapacak, ancak gerçek dünya şampiyonaları buna odaklanacak. Kesinlikle uzak mesafeye odaklanıyor."
dahi? Hepsi uygulandı
Wang Jian Jiahe, Liaoning, Anshan'da sıradan bir ailede dünyaya geldi ve 5 yaşındayken, çok şişman olduğu için ebeveynleri tarafından yüzmeyi öğrenmesi için gönderildi. 2012'de 10 yaşındayken Liaoning İl Takımına girdi ve dört yıl sonra resmi olarak milli takıma girdi.
Wang Jian Jiahe, 2018'den beri rokete benzer bir hızla hızla büyüdü. Özellikle Cakarta'daki Asya Oyunları'nda bayanlar 1500 m serbest, 4 × 200 m serbest stil, 800 m serbest ve 400 m serbest stillerde dört altın madalya kazandı.
Geçen Ekim ayında Kısa Yüzme Dünya Kupası'nın Budapeşte durağında Wang Jian Jiahe, 3: 53.97'de 400 metre serbest stil şampiyonluğunu kazandı ve 2013'te İspanyol oyuncu Belmont'un belirlediği dünya rekorunu kırdı.
En çok bilinen şey, geçen yılın sonundaki Hangzhou Kısa Havuz Yüzme Dünya Şampiyonasında Wang Jian'ın, kadınlar 800 metre serbest stil ön elemelerinde fazladan 50 metre yüzmesi ve netizenler tarafından "maskeli kız" olarak adlandırılmasıdır. Daha sonra kariyerinde ilk Dünya Şampiyonasını da kazandı.
Han Bingyan'ın gözünde 1.82 metre boyundaki Wang Jian Jiahe'nin yüzme havuzunda kendine özgü bir avantajı var - 1,9 metreden fazla kanat açıklığı, geniş elleri ve ayakları ve yüksek su verimliliği ile.
Ama dışarıdan Wang Jian Jiahe'nin "dahi bir kız" olduğu övgüsüne, yine Kuzeydoğudan Müdür Han, açık bir şekilde yanıt verdi: "Hangi dahi bir dahi değildir? Her şey eğitim yoluyla değil!"
Uzun mesafeli etkinlik en zor yüzme olayıdır ve hatta Sun Yang bile bu etkinlikte giderek daha az insan olduğu konusunda yakınıyor. Çinli yüzme lideri, milli takımın genç gençlerine övgüde bulunmaktan çekinmedi, "Kesinlikle onun gibi zorluklara göğüs gerebilecek birkaç kişi var."
Han Bingyan'ın görüşüne göre, bu tek elli çırak gerçekten de "uzaylı" olarak görülüyor. "Dişlerini gıcırdatabiliyor ve eğitimde ısrar edebiliyor. Aslında Li Bingjie ile çok güçlüler. Bu uzun mesafeyi uygulamaya devam etmeleri kolay değil."
Kısa mesafelerin aksine, uzun mesafeli etkinlikler eğitim sırasında genellikle on binlerce metre yüzmek zorundadır. Amerika Birleşik Devletleri'nde bir önceki kış eğitimi sırasında Wang Jian Jiahe, her gün yaklaşık 15.000 metre yüzdü, üç saat sabah ve üç saat öğleden sonra ve iki saat beden eğitimi.
"Aslında miktar sadece bir temel. Henüz en zor zamanına ulaşmadı." Han Bingyan gülümseyerek, "Hâlâ genç ve gücünü veremiyor, ama büyüdükçe ona biraz güç vermesi gerekiyor. Ekle. "
Kilo kontrolü, 16 yaşındaki kızlar için büyüyen sorunlar
Çin yüzme ordusu için defalarca büyük başarılar elde eden ve 17 yaşına girecek olan Wang Jian Jiahe'nin de kendi sorunları var. Yaşlandıkça her kadın yüzücünün geçmesi gereken fizyolojik gelişim süreciyle yüzleşmek zorundadır.
Bu aşamadaki en büyük sorun, hızlı kilo artışıdır. Yönetmen Han, Wang Jian Jiahe'nin şu anda fizyolojik gelişimin zirvesinde olduğunu ve bazen bilimsel kontrol olmaksızın bir öğünün birkaç kilogramı artırabileceğini açıkladı.
"Küçük kız gelişir gelişmez, bu kilo çok fazla artar. Biraz daha yerseniz, standardı aşar. Kilosunu sıkı bir şekilde kontrol etmeliyiz. Eğer onu kontrol etmezseniz, kilo alır almaz batarsınız ve uzun mesafe yüzersiniz. Kanun dolaştı. "
Han Bingyan ve koçluk ekibi, küçük kızın kilosunu kontrol etmek için bilimsel ve katı diyet standartları ve kilo standartları oluşturdu. Wang Jian da çok disiplinli, "Aslında o da çok yorgun ve zor ve eğer çok yüksekse ertesi gün tekrar kontrol etmesine izin vereceğim."
16 yaşındaki Wang Jian Jiahe hala çocuksu görünüyor.
Wang Jian Jiahe ile aynı odada yaşayan iyi bir arkadaş olan Li Bingjie, temelde bu dönemi atlattı. Yönetmen Han, Wang Jianın standardı aşan atıştırmalıklarına el koyacağı için, Bingjie bazen arkadaşlarının çok aç ve rahatsız olduğunu görür ve gizlice ona atıştırmalıklar verir.
"Li Bingjie ona 'Biraz daha az yiyorsun' diyecek. '' Han Bingyan, iki öğrencisi hakkında bir gülümsemeyle.
Gülümseyerek yaklaşılabilen Han Bingyan, kuralların uygulanmasında herkesin bildiği gibi acımasızdır ve sonuçta birçok mükemmel sporcu kilo almıştır. Örneğin, Olimpiyat şampiyonu Ye Shiwen, Londra Olimpiyat altın madalyasını kazandıktan sonra on kilogramdan fazla kazandı ve ancak şimdi yavaş yavaş iyileşti.
"Gerçekten imkansız. Sadece kariyeri yüzünden, değil mi? Son iki yılda en çok baş ağrısı kızlar yaşıyor. On sekiz veya on dokuz yaşına geldiklerinde, kiloları artık artmayacak ve istikrarlı olacaklar."
Ledkey ile "karşılaşmayı" dört gözle bekliyorum
Wang Jian Jiahe'nin ağırlığı sıkı bir şekilde kontrol etmenin yanı sıra daha önemli bir hedefi var: idolüne yetişmek.
Bu "maskeli kız", serbest stilde uzun mesafede zaten "on binin altında bir kişi" ve bu "bir kişi" onun idolü, Amerikalı "nükleer kız" Ledki.
21 yaşındaki Lederki "terör" olarak tanımlanabilir ve şu anda kadınlar 400m, 800m ve 1500m serbest stil rekorunun sahibi. Ayrıca 5 Olimpiyat altın madalyası ve 14 Dünya Şampiyonası altın madalyası var.
Daha da şaşırtıcı olan, dünyanın en iyi 10'undan 1500 metrede ilk 10'un hepsinin Lederkey yüzmeleri olmasıdır. Sonuçlar 15 dakika 20.48 ile 15 dakika 38.97 arasında değişiyor. "15 dakika 20 saniye sürdü. Sonuçlar açısından Amerikalı erkek oyuncular arasında ilk dörde girebilir. "
Han Bingyan, Ledji'nin Wang Jian Jiahe'nin zihninde "aşırı uzun" olduğunu açıkladı. Bu kış eğitimi için Amerika Birleşik Devletleri'ni seçmelerinin nedeni aynı zamanda "nükleer kız" ile yüz yüze görüşmek istemeleridir, çünkü ikisi asla aynı alanda yarışmamışlardır.
Ne yazık ki, Ledkey Amerikan oyununa katılmadı. "Biz (Amerika Birleşik Devletleri'ne gidiyoruz) daha önceydik. Kaydolmayacağını veya rekabet etmemesini beklemiyordum. Ve oraya birkaç kez gittik ve hiç tanışmadık. Gerçekten tuhaf. . "
Han Bingyan'ın Ledkey'in programına bu kadar önem vermesinin nedeni, Wang Jian Jiahe'nin dünyanın en güçlü rakibiyle oynama hissini yaşamasına izin vermesidir. "Maçtan önce korkmuş olabilir. Aynı zamanda psikolojik olarak da oyundaydı. Değişecek."
"Bu sefer Gwangju Dünya Şampiyonası kesinlikle geliyor. Wang Jian Jiahe (Nongchi) Dünya Şampiyonalarına ilk kez katıldı. Bu sadece bir karşılaştırmaydı. Bu şekilde, boşluğun nerede olduğunu açıkça görebilirsiniz. Farklı."
Bu yıl Temmuz ayındaki Gwangju Dünya Şampiyonası, önümüzdeki yıl Tokyo Olimpiyatları'ndan önceki en önemli yüzme etkinliği. Han Bingyan, Dünya Şampiyonalarının% 80'inin Tokyo'daki her bir oyuncunun durumunu yansıtabileceğine ve yeni oyuncuların ortaya çıkma olasılığının% 20 olduğuna inanıyor. "Genel olarak, bu oyuncular ortaya çıktı. Temel olarak nerede olduğunuzu bilebilirsiniz. . "
Ledji "nükleer bir kız" olmasına rağmen, Han Bingyan Wang Jian'ın idolleri geçme olasılığından yoksun olmadığına inanıyor. "Ne kadar güçlü olursa olsun, yaşlandıkça iyileşme konusunda her zaman yavaş olduğunuz zamanlar olacak, o zaman yavaş yavaş kısaltıp kısalacağız. Mesafeniz. "
