Spor idealleri, transfer gücü
Enerjik insanlar, başkalarını yaptıklarıyla daha meşgul hale getireceklerdir. Çocukluktan beri aktif olan Zhou Xuan gibi çocuklar, Çin'deki öğretmenler tarafından denetleniyor ve sınıfta hareket etmelerine izin verilmiyor, yurtdışında özgür dünyaya gittiklerinde tüm enerjilerini spora harcıyorlar. Egzersiz bağımlılık yapan bir şeydir ve Zhou Xuan egzersizi giderek daha çok seviyor.
Yabancı kültürlerden etkilenen Zhou Xuan, Schwarzenegger gibi güçlü bir adam olacağını, yabancı kızların uzun ve iri olduğunu ve Zhou Xuan'ın bir kızdan daha zayıf olmak istemediğini hayal etti. O andan itibaren, egzersiz meselesine pazarlıklar eşlik etti ve hiç durmadı.
Sporu seviyorsanız, spor okumalısınız, bu mantıklı. 2016 yılında, Zhou Xuan'ın kuvvet antrenman kampı herkes tarafından arandı ve kabul edildi ve Zhou Xuan'ın spor tutkusu ve tutkusundan ayrılamazdı. Eğitimle ilgili olarak, Zhou Xuan en önemli şeyin gayretli olmak olduğunu ve ustalaştığı bilgileri çekincesiz başkalarına içtenlikle aktarmak istediğini düşünüyor. Tüm bilgilerinizi en iyi ve en kolay şekilde göstermeye ve herkesle paylaşmaya çalışın.
Zhou Xuanın eğitim kampı kursun içeriğini güncelliyor ve aynı kalmayı reddetti. Hemen hemen her konu öğrencilerle paylaşmak için bazı farklı içerikler ekleyecektir. Şimdi Zhou Xuanxiang, kurs bittikten sonra bunu yapabilmeyi umarak eski öğrencileri bir araya getirmek için çeşitli yöntemler kullanmak istiyor Onlara yardım etmeye ve hizmet vermeye devam edin ve yeni bilgiler edinebilmeleri için bazı eğitim yazılımı güncellemelerini ve diğer içerikleri üniversiteye gönderin.
Çin'de powerliftingin artan popülaritesi ile Zhou Xuan, vücut geliştirme gibi güçlendirmenin de çok heyecan verici bir spor olduğuna inanıyor. Herkes powerlifting hakkında bilgi sahibi olduktan sonra, her yeni kiloyu kırdığınızda, her ağır ağırlık antrenmanı, antrenmanda bir doruk noktasıdır. Powerlifting genellikle halter eğitimi olduğundan ve fitnessa yeni başlayanlar için bileşik kas grubu eğitimini kullandığından, bu üç ana egzersiz veya dört ana halter presi egzersizi, eğitmenlere izin verebilecek temel temellerdir. En kısa sürede kas artışı elde edin.
Zhou Xuan, dört ana egzersizin tüm zindeliğin temeli olduğuna inanıyor ve önce bu hareketleri öğrenmemiz ve ustalaşmamız gerektiğine inanıyor. Bu hareketler bileşik antrenmandır ve genellikle ağırlık nispeten büyüktür, temel çok önemlidir, çünkü ağırlık ne kadar fazlaysa duruş da o kadar önemlidir. Vücut geliştirme, daha çok heykelsi bir eğitim gibidir ve temel, güçlendirmeden gelir ve vücut geliştirme, eğitimle eşleştirilir. Mükemmel bir vücut geliştirmeci olarak, üç temel antrenmandan hiçbirini yapmadan birinci sınıf bir sporcunun seviyesine gelişigüzel bir şekilde ulaşmak imkansızdır.
Zhou Xuan için, büyüme sürecindeki deneyim birikimi, Mutant ailesinin şirketinden ayrılamaz. 2016'da Zhou Xuan, Warcraft'ın hızlı büyümesini görmekten çok memnun oldu. Mutant, 2014 yılının sonunda World of Warcraft ailesine katıldığından beri, sadece Mutant'ın ürünleri ve marka imajı da dahil olmak üzere birçok birinci sınıf sözcüsüne katılmakla kalmadı ve marka imajı da önemli ilerleme kaydetti.
Sözleşmeyi en başında imzalayan sözcülerden biri olduğum için, özellikle Mutant'ın son iki yılda çok hızlı büyüdüğü için orijinal görünümünü ve şimdiki görünümünü açıkça biliyorum. 2015'ten bugüne kadar marka etkisi çok fazla değildi. Warcraft eğitim merkezinin gelişimi, böyle bir ilerleme Chao Xuan'ı derin bir etki bıraktı.
2017'yi dört gözle bekleyen Zhou Xuan, eğitim kampları ve eğitimlere daha fazla zaman ayırmayı planlıyor. On iki yaşında güreşten başlayarak ve ardından bir rugby oyuncusu olarak sekiz yıllık deneyim, powerlifting ve bazı vücut geliştirme yarışmalarıyla birleştiğinde, bir sporcunun kariyeri kısa değil. Bu nedenle, bir sporcu olarak, Zhou Xuan için daha anlamlı olan şey, eğitim sürecinde sürekli olarak her türlü bilgiyi araştırmalı ve öğrenmeli, kendimizi geliştirmeli ve onlara yardımcı olmak ve onları daha az yapmak için bu bilgiyi fitness öğrencileriyle paylaşmalıyız. Biraz sapın.
Zhou Xuan, powerlifting ve eğitime odaklanmanın yanı sıra rehabilitasyona da daha fazla önem veriyor.Zhou Xuan, powerlifter iken yaralanmalardan da etkilendiğinden, daha fazla rehabilitasyon içeriği öğrenmek ve daha fazla yeni oluşturmak için çok çalışmak istedi. Eğitim kampına ilişkin bilgiler müfredata eklenir, böylece eğitim kampına gelen her ortağın değerli bir gezisi olur.
Sürekli yenilenme, sürekli büyüme ve daha fazla engel, inanıyorum ki bunların 2017'de bir anlaşma yaratmanın önemli bir parçası olacak. Paylaşmak hayatta güzel bir şey Mutant bu güzelliği sonsuza dek sürdürmek için iş ile çalışmaya isteklidir!
-
Fitness Değişim WeChat: musclerush
Makale, WeChat herkese açık hesaptan geliyor, lütfen yeniden yazdırmak için kaynağı belirtin!
