[Lieyun.com (WeChat ID: ilieyun)] 23 Nisan'da bildirdi (derleme: Dengjie) Uzun bir süredir, çeşitli giysilere entegre sensörler giyilebilir teknolojinin bir sonraki gelişme trendi olarak kabul edildi Utah ayakkabı üreticisi Altra, ko
Yazar: Ji Yujia Spor büyük iş muhabiri Son yıllarda, "Sağlıklı Çin, Ulusal Spor" resmi olarak ulusal bir stratejiye yükseltilirken, büyük sağlık endüstrisi, spor kullanıcı gruplarında keskin bir artışla birlikte hızlı bir geliş
Spor yaralanmalarını önlemenin genel fikri: çekirdek kasların egzersizi Spor yaralanmalarını önlemek için egzersizden önce iyi bir ısınma, esneme, aktivasyon veya diğer uyarlanabilir eğitimler yapmamız gerektiğini defalarca vurguladık.B
Çekirdek gücü, tüm vücut hareketlerinin temel çekirdeğidir, yani vücudun çekirdek gücü yetersizse, o kişinin atletik yeteneği doğrudan azalır. Çekirdek gücü, vücudun üst ve alt kuvvetini birbirine bağlayan merkezdir, yani tüm sporlarımızı
Hayat egzersizde yatar ve egzersiz bilim gerektirir. Yaşam standartlarının sürekli iyileştirilmesiyle, insanlar kendi sağlıklarına giderek daha fazla önem veriyorlar. Jogging, yoga, yüzme, bisiklete binme ... çeşitli fitness egzersizleri
Yaz, egzersiz için çok uygun bir mevsim.Kilo vermek istiyorsanız yaz mevsiminden faydalanmalı ve koşarak kilo verme fırsatını değerlendirmelisiniz.Yaz sonunda figürünüzün kesinlikle değişeceğine inanıyorum. Ama yaz sporlarının da eks
