Dediği gibi, "Kaslar bir santim büyür ve ömrü on yıl uzar." Doğumdan itibaren ayak parmaklarınızı kolayca kemirebilirsiniz ve yaşlandığınızda ayaklarınızı bükmek ve tutmak çok zordur. "Sinüslerin" yaşlanması yaşlanmanın önemli bir belirti