Ne zaman başladığını bilmiyorum. Birçok kişi şu sonuca katılıyor: Bacak alıştırması yapmazsanız, er ya da geç yeniden yayınlamanız gerekecek! Bu nedensel bir ilişki kuramasa da, çoğu insan düzenli bacak egzersizlerinin testi teşvik edebil
