Daocheng Aden'in Hazırlanması - Yolculuk
Hayat sadece önünüzde değil, aynı zamanda şiir ve mesafe. Daocheng Yadık Benim için bu bir zihin mesafesi.
Bu ismi ilk kez duyan birçok arkadaş ilk ülke idi. Aslında Daocheng Yadık geç saate kadar yatmak Sichuan Vilayet Ganzi Tibet Otonom Eyaleti Daocheng ilçe Shangri La şehir Yadık Köyde. Yadık Doğal alan esas olarak "Xian Nairi, Yangmai Yong, Chardotor" ve çevredeki nehirler, göller ve Alp Meadows'un üç Shenshan dağından oluşur. Sahnesi tamamen Dünya'da saf kalır. Orijinal ekolojinin eşsiz yeryüzü ve doğal manzarası nedeniyle, " Shangri La Ruh "ve" son Shangri La ", Uluslararası Arkadaşlar tarafından" Su Mavisi Gezegeninde Son Saf Arazi "olarak bilinir.
Yadık Doğal alan deniz seviyesinden 2900 metre yukarıdadır ( Gongga Hekou) 6032 metreye (Xian Nai Ri Peak), genel olarak yüksek irtifa alanlarında. Benim için 3.000 metreden fazla bir yükseklikteydim Qinghai Gölü Güçlü bir irtifa reaksiyonu olanlar için sonunda gitmeye karar verirler Yadık Kalp aslında oldukça huzursuz. Bununla birlikte, yolculuktan önceki tam hazırlıkların seyahat rahatsızlığını en büyük ölçüde azaltabileceği ortaya çıkıyor.
-------------------------------------------------- -------------------------------------------------- ----------------------------------------- Konuyu girin, yürüyüş Yadık Hazırlıkların hazırlanması 1. Plato Reaksiyonu Yükseklik reaksiyonu, hava basıncı farkındaki değişikliklerden, daha az oksijen içeriği ve yüksekliğin yüksekliğinden kaynaklanan yüksekliğin yüksekliğinden kaynaklanan kuru hava nedeniyle doğal bir fizyolojik reaksiyondur. Yükseklik genellikle yaklaşık 2700 metreye ulaştığında, bir plato reaksiyonu mevcut olacaktır. Yüksek -ters semptomlar genellikle şu şekilde kendini gösterir: baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, göğüs gerginliği, uykusuzluk, kusma, mor dudaklar, iştah kaybı, genel zayıflık, kas ağrısı, vb. Semptomlar genellikle platoda kaldıktan sonra 24-48 saat sonra rahatlar ve semptomlar birkaç gün sonra kaybolur. Bazıları plato pulmoner ödem ve (veya) plato serebral ödemine dönüşebilir. Plato reaksiyonu büyük veya küçük olabilir ve tam hazırlık gereklidir. 1.1 Hongjingtian granülleri ve Amerikan ginseng filmleri suya batırılmış, geziden önce her gün içmeye başlamak en iyisidir. Qi'yi yenileyebilir ve bağışıklığı artırabilir, vücudun anti -hipoksi kapasitesini arttırmak için kan oksijen yoğunlaştırılmış hemoglobin miktarını artırabilir. 1.2 Hattan önce fiziksel durumunuzu ayarlayın, iyi zaman geçirin ve dinlenin ve geç kalın. 1.3 İyi bir zihinsel durumu koruyun ve rahatlamak çok heyecanlı veya gergin değildir. 1.4 Yorulu egzersizi ve oksijen tüketimini artıran diğer her şeyi önlemek için platoya girmek. 1.5 Platoya girmeden önce banyo yapmaması veya saçınızı yıkamamanız önerilir. 1.6 Alkol içmeyin, yatmadan önce yatıştırıcı ve uyuymayın. 1.7 Plato bölgesinde pulmoner ödem gibi şiddetli hastalıklar geliştirmesi muhtemelse, soğuk algınlıyken ilaçlar hazırlayın. 1.8 Oksijeni hafifletmek için yüksek geri döndüğünde emilebilen 1 kutu oksijen hazırlayın. 1.9 Vücut suyunuzu zamanında yenilemek için bol su için.
2, Giyim 2.1 Hafif sohbet yükleri veya aşağı ceketler gerekli olmalıdır. Platodaki sıcaklık Ağustos ayında düşük olsa bile, er ya da geç sıfıra düşebilir. 2.2 Temel Yağmurluk, Yadık Özellikle yaz aylarında hava daha değişiyor. Yadık Bir gün hafif yağmur, dolu ve karda deneyimlenecektir. 2.3 Şapkanın şapkası gereklidir ve plato bölgesindeki ultraviyole ışınları güçlüdür. Güneş yanığından kaçınmak için en iyi güneş kremi de hazırlanır. 2.4 Dağcılık ayakkabıları veya rahat hafif spor ayakkabılar, Yadık Doğal noktaların temelde yaya olarak ulaşması gereken ve yoldaki bazı yollar gelişmemiş toprak yollardır.
3, yürüyüş sırt çantası 3.1 Doğal bölgede yürüyüş yaparken taşınan eşyaları azaltmaya çalışın, vücut yükünü en aza indirin. Yadık Yürüyüş alanının yüksekliği 4000-6000 metredir ve çoğu insanın 5 dakika durması için 1 dakika durması gerekir. 3.2 Yürüyüş sırasında içme suyu getirilmelidir. Tüm doğal noktanın ayrıldığı yerde sadece tuvaletler olmasına rağmen, plato alanı çok kurudur ve suyu zamanında doldurması gerekir. Öte yandan, hipoksi nedeniyle, vücudun kan konsantrasyonu artacak, bu da kalp üzerindeki yükü artıracaktır. İçme suyu kan dolaşımını hızlandırabilir. 3.3 Bir dağcılık çubuğunun getirilmesi önerilir. Yadık Gelişim manzarasına aittir. Bazı yolların yukarı ve aşağı tırmanması gerekir. Tırmanma çubukları olduğunda yürümek çok daha kolaydır. 3.4 Yürüyüş rotaları doğal alanda uzundur ve genellikle bir gün almanız gerekir. Yolda yiyebileceğiniz bir yer yoktur. Sığır eti sarsıntılı ve çikolatayı herhangi bir zamanda yenilemek için sarsıntılı ve çikolata getirmeniz önerilir.
4, konaklama 4.1 Varışın ilk gününde, doğal alanın dışındaki dağın altında yaşamanız önerilir Shangri La Kasabada, deniz seviyesinden sadece 2900 metre yükseklikte, bu da vücuda platoya uyum sağlamak için bir zaman verebilecek. Kasabada birçok otel var ve kalkıştan önce çevrimiçi rezervasyon yapabilirsiniz. Kasabadaki hanların çoğu Tibet halkının mimari tarzıdır. Kasaba büyük değil. Gerisi tamamlandıktan sonra, rahatlamak için sokakta yavaşça bir adım atabilirsiniz. Çoğu hanın satılık küçük oksijen kutuları vardır. İhtiyacınız varsa, zaman zaman hazırlamak için doğrudan handan satın alabilirsiniz, yaklaşık 20 yuan 1 kutu. 4.2 Daha iyi fiziksel uygunluğa sahip arkadaşlar girebilir Yadık Doğal bölgede doğal alanın arkasında yaşamak Yadık Köyde, buradaki yükseklik yaklaşık 4000 metredir. Zayıf fiziksel uygunluk veya güçlü ters durum durumunda, dağdan önce oynadıktan sonra dağa dönmeniz önerildiğine dikkat edilmelidir. Shangri La Kasabada konaklama. Geceleri atmosferik basınç azalacak, havadaki oksijen içeriği gündüzden daha düşük olacak, çok geç Üst yüksek Birincil reaksiyon daha ciddi olacaktır. Xiaobian Yaşamları Yadık Köydeki gece oksijen tankına sarıldı ve gözlerini şafağa açtı, hiç uyuyamadı. Her uykuya daldığınızda, hipoksi yüzünden uyanacaksınız. Çünkü ertesi günün uzun vadeli yürüyüşü fiziksel sınırlara tamamen meydan okuyor.
5, trafik telkin Sichuan İlin her yerinden arkadaşlar önce gelir Chengdu İtibaren Chengdu Gidip gelmek Yadık , Yani aşağıdakiler tanıtıldı Chengdu Gidip gelmek Yadık Ulaşım yöntemi. 5.1 Uçak: Chengdu --- Yadık Havalimanı Chengdu Çift akış Havaalanının sabah 6,15'te her gün bir vardiya olacak Yadık Havaalanındaki uçuş süresi yaklaşık bir saat ve uçuş 7.20'de uçacak Yadık Havalimanı. Her gün saat yedi'den fazla bir uçuş olacak bir uçuş olacak. Genel olarak, Kangding Durduktan sonra uçuş süresi yaklaşık bir saat kırktır. Kendi zamanınıza göre bir uçuş seçebilirsiniz.
Yadık Havalimanı--- Daocheng ilçe/ Shangri La şehir Yadık Havaalanı bulunur Ganzi durum Daocheng Haizishan, Sangdui Kasabası, Kuzey İlçesi, Mesafe Daocheng 49 kilometre ilçe koltuğu, mesafe Shangri La Kasaba 122 kilometre, mesafe Yadık Doğal alan 159 kilometredir. Havaalanı otobüsünü havaalanı kapısına götürebilirsiniz Daocheng İlçe ve İlçe Shangri La şehir. Çünkü Yadık Havaalanı uçuşlarında uçuş süresini uçuşa bağlayabilecek çok sayıda havaalanı uçuşu yok. Dönüş otobüsü burada Shangri La Town Airport Hotel'in girişinden başlayarak, otel personeline isteyebilir veya danışma isteyebilirsiniz (telefon: 0836-5722066/5723888). Daha önce bir otel veya han rezervasyonu yaptıysanız. Bir seçim hizmeti olup olmadığını sormak için ön büro ile önceden iletişime geçebilirsiniz.
5.1.3 Shangri La şehir--- Yadık Doğal alan Kasabada doğal bir alan yüzüğü var Yadık Scenic Ziyaretçiler Servis Merkezi, kalkış saat 7'den akşam 6'ya kadar yuvarlayın, çağırma ve durdurun, kişi başına 5 yuan. Kasabada kalırsanız, otel servis personelinden en yakın yeri almasını isteyebilirsiniz. 5.2 Uzun mesafe otobüsü: 5.2.1 Chengdu --- Daocheng ilçe Chengdu Xinnanmen Otobüs İstasyonu (Tel: 028-85433609) Evet, var Chengdu ile Daocheng Doğrudan arabalar, ancak farklı mevsimler nedeniyle yol koşulları karmaşıktır, özellikle de kar mevsimi bazen durur. 2 Gün Gel Daocheng , Her sabah saat 10'da kalkış, aynı gün yaşa Kangding Otobüs duracak Kangding Otobüs istasyonları, yolcular kendi başlarına konaklama düzenlediler. Öğlen, genellikle Chengya'nın yüksek hızından kısa bir süre sonra durup yemek yiyorlar. Ertesi sabah 6:30 civarında, genellikle Yajiang Park ve istasyonda yiyin, 17:00 civarında gelin Daocheng İlçe Otobüs İstasyonu (Tel: 0836-5728565). Ücret yaklaşık 290 yuan, küçük yüzer. Daocheng ilçe--- Shangri La şehir Daocheng İlçe koltuğu Shangri La Kasaba otobüsü kalkış süresi 10:00 ve 14:00 ve yolculuğun yeri ilçe havaalanı otel kapısıdır. Tüm sürecin 2 saat olması ve ücret 40 yuan/kişidir. Dönüş otobüsü burada Shangri La Town Airport Hotel'in girişinden başlayarak, otel personeline isteyebilir veya danışma isteyebilirsiniz (telefon: 0836-5722066/5723888). Daha önce bir otel veya han rezervasyonu yaptıysanız. Bir seçim hizmeti olup olmadığını sormak için ön büro ile önceden iletişime geçebilirsiniz. Shangri La şehir--- Yadık Doğal alan Kasabada doğal bir alan yüzüğü var Yadık Scenic Ziyaretçiler Servis Merkezi, kalkış saat 7'den akşam 6'ya kadar yuvarlayın, çağırma ve durdurun, kişi başına 5 yuan. Kasabada kalırsanız, otel servis personelinden en yakın yeri almasını isteyebilirsiniz. 5.3 Kendi kendine sürüş/kiralanmış araba Chengdu Sürme Yadık İki satır kuzey ve güney vardır. İki çizginin iki çizgisi farklıdır ve kendi özellikleridir. Sürüş rotasını düzenlemeyi seçebilirsiniz. İki çizginin manzarası kaçırmak istemiyorsa, farklı çizgilere gidebilir ve yolculuğa dönebilirsiniz.
Güney Hattı: Chengdu Ya'an - Erlangshan - Lun Kangding Xindu köprüsü Yajiang Gölet Daocheng Yadık Güney çizgisinin güzergahı yavaş yükseldi. Kuzey hattı ile karşılaştırıldığında, yol koşulları daha iyidir, bu da platoya katılanlara uyum sağlamak daha kolaydır. ile Daocheng İlçenin toplam uzunluğu 700 kilometreden fazladır. Yadık 800 kilometreden fazla. North Line: Chengdu Dujiangyan Bir Gösteri Göster Sigma Dağı (Ritong) - Küçük altın Danba -Sekiz Güzellik -Tower Gong- Xindu köprüsü Yajiang Gölet Daocheng Yadık Kuzey çizgisi Güney çizgisinden 100 kilometreden fazla ve kuzey çizgisindeki yol koşulları Güney hattından bile daha kötü. ile Daocheng İlçenin toplam uzunluğu 800 kilometreden fazladır. Yadık 900 kilometreden fazla. Güney çizgisinden veya kuzey çizgisinden bağımsız olarak Pan Dağı Birçok yol var, birçok U şeklinde viraj var ve yol dar. Sürüş becerileri yetenekli değil veya açılmadı. Pan Dağı Sürücüyle bir tüzük seçmeniz için yolun yolu önerilir. Charter sürücüleri genellikle yol koşullarına daha aşina olan rotayı çalıştırır ve sürüş sırasında yüksek önleyici anti -kountermasürlerin neden olduğu rahatsızlığa direnebilir. Taobao Flying Pig veya Honeycomb'da çevrimiçi charter hizmetleri rezervasyonu yapabilirsiniz. Kiralanmış seyahat seyahatinden önce, yolculuk sırasında yukarıdaki sorunlardan dolayı tatsızlıktan kaçınmak için sürüş rotasını, kiralanmış araba maliyetini, sürücünün konaklama maliyetlerini, sigorta vb. . Yoldaki sürüş sırasında hatırlayın: on milyonlarca yol, ilk güvenlik, standart olmayan sürüş, iki akraba çizgisinde gözyaşları! Yeni Yıl, kendinize, size doğru meydan okuma şansı verecektir Yadık Hadi Snow Mountain, Meadow ve Haizi'ye doğru yola çıkalım! Orijinal yazar: Koalazi
Yukarıdaki iki boyutlu kodu tarayın wonderfulunknown'u takip edebilirsiniz Lütfen kamuya açık hesabın yeniden yazdırılması ve paylaşımının kaynağını belirtin
