İrtifa hastalığının belirtileri - Yolculuk
Dürüst olmak gerekirse, ilaç almasak da biraz endişeliyim Genelde çok az egzersiz yapıyorum ve yoğunluğun çok güçlü olmasından gerçekten korkuyorum. Ben de gitmek için treni seçtim Şangay Yola çıkın, oturmak 47 saat sürer. Tren Xining Aerobik trenlere geçtiğimde, geceleri doğrudan uyuyakaldım ve irtifa kısa sürede 3000'in üzerine çıktı ve yüksek anti-kritik irtifa yaklaşık 2700'dü. O gece komşu dükkândaki adam iyi uyumadı, gündüz uyanarak sürekli ilaç içmesini izledi, yaylada güvendeydi ve glikoz içti. Baş dönmesi ve baş ağrısından bahsederken, yan taraftaki biri doğrudan kustu. İkimizin de güçlü olduğunu ve hiçbir şey yemediğimizi söyledi. Program o kadar dolu ki niyetinde Lhasa Bir gün dinlenin ve izleyin. Biraz hapşırdım ve üşüttüm. Diğeri de kalp atışımın daha hızlı olmasıydı ve sonra kalp atışımı ölçtüm. Elbette, kalp atışım 130 ve kocam da 100'dü. Normalde sadece 60'ın üzerinde. Görünüşe göre pek çok başka semptom olmamasına rağmen, vücut zaten yayla iklimine uyum sağlıyor. Trenin çektiği manzaraya bir göz atın. Tibet Gün doğumu sabah 8'den fazla ve gün batımı akşam 8'den fazla.
