"Yoga" terimi Sanskrit'ten gelir, yani fiziksel ve nefes alma, beden ve düşünceler, beden ve bilinci sembolize eden "birlik" veya "birlik" anlamına gelir ve daha da önemlisi, cennet ve yeryüzü ile birleştirilir. Yoga, antik bir bilim olarak, bedenin sağlığına, zihninin huzuruna, fiziksel ve zihinselin sevinci ve ruhun kurtuluşuna inanır. Yoganın getirdiği birçok fayda nedeniyle, bugün dünyada daha fazla insan yoga farklı şekillerde uygulamaktadır. Sabahın erken saatlerinde güneşle birlikte, Değişken Yoga meraklıları da birlikte yoga yaparlar. Yoga sadece fiziksel bir hareket değildir. Yüzyıllar boyunca, yaşamın her kesiminden insanlar yoga uyguladı ve yoganın eşsiz özelliklerini tanıdı ve yoga, uyumu ve düşünce ve eylem birliğine ulaştı. Bugün, dünyanın dört bir yanındaki insanlar da farklı şekillerde yoga uygulama saflarına katıldı.