2016 tekrar kuzeybatı seyahat etmek için -Ganchuan Qing 9th - Yolculuk
Güzergah hakkında
Bu gezi tamamen "ruhun bir ziyafeti- Gannan , Nian Baoyu Ze, Qinghai Gölü Birlikte Qilian Kapı kaynağı Güzergah ve strateji dahil dokuz günlük seyahat notları " minnettar!
Yüksek anti -anti ve hipertansiyon hakkında
Bu turda, daha önce hiç heyecan ve coşkum yok, çünkü geçen yıldan beri aslında yüksek tansiyonum vardı. 140/85 tarihinde kontrol edilebilen hafta içi her gün ilaç alın. Birçok gönderiyi kontrol ettikten sonra, şiddetli hipertansiyonun Üst yüksek Orijinal. Hipertansiyon olmasa bile, birçok insanın çeşitli reaksiyonları, baş ağrısı, kusma ve hatta şokları olacaktır. Hipertansiyonlu hastalar platoya gider ve kan basıncı daha yüksek olacaktır, bu da kolayca kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklara neden olur. Ve bu gezi nispeten zor, özellikle deniz seviyesinden 4.000 metreden fazla bir yerde kalmak. Ne olacağını bilmiyorum. Her zaman huzursuz oldum. Ama kocam zaten bir arkadaş için başvurdu, ne yapmalıyım? Hastaneye gidip soruyorum, bu durumu benim gibi yapabilir miyim? Üst yüksek Orijinal. Doktor, düşük ilahi olduğumuzu ve bu alanda deneyimim olmadığını söyledi. Belki doktor sorumluluk almak istemez. Bu doğru, kendinizden sorumlu olmalısınız. Kendi durumumu düşündüm: Geçen sefer gittim Qinghai Kocamın her zaman baş ağrısı vardı, ancak hiç semptomum yok, vücudumun daha uyarlanabilir olduğunu gösteriyor, bu yüzden temelde deniz seviyesinden yaklaşık 3.000 metre üzerinde endişelenmenize gerek yok. Tüm güzergah çok uzak olsa da, çoğu zaman arabada çok fazla yürümeye gerek yoktur ve vücut yorgun olmamalıdır. Geri kalanı geceleri iyi olmasa bile, gün boyunca arabada dinlenebilirsiniz. Aşağıdaki yönleri yaptım. İlk olarak, ilaçlar, kırmızı manzara, oksijen ve antihipertansif tabletler (soğuk granüller, stabilite, glikoz) hazırlayın. İnternette zamanında hazırlandığı ve yenildiği söylenir. İkincisi, bilek tipi kan basıncı sayacını alın ve zamanında ölçün. Üçüncüsü, sıcak tutmak için dikkat edin. Soğuk algınlığı, artı hipertansiyon ve daha fazla sıcaklıktan korkuyordum. Bu nedenle, polar, yumuşak kabuk, uzun süreli t -shirt, vb. Getirmek ve mümkün olduğunca çok giymek, soğuk almayın. Sıcak bir su ısıtıcısı ve polar uyku tulumu getirin. Dördüncüsü, kalkıştan bir ay önce, uygun şekilde egzersiz yapın, erken yatın ve erken kalkın ve vücut durumunuzu koruyun. Son olarak, kendinizi uyarın, tüm güzergah için endişelenmeyin, heyecan vermeyin, rahatsızlık verin, inatçılık olmadan mümkün olan en kısa sürede hastaneye git. Şimdi, güvenli bir şekilde geri döndüm. Tüm güzergahtaki ana belirtiler: deniz seviyesinden 4.000 metreden fazla, başım biraz şişti, geceleri uyuyamıyorum, yol hızlı veya fotoğraf çekmekle meşgul. Antihipertansif ilaçları iki kez almayı unuttum ve geceleri kan basıncı biraz yüksekti. (Genellikle günün yarım ya da bir üçünü yiyor, bu sefer gün boyunca yarım gün, akşamın yarısı)
Gannan
Bu sefer oynamaya gittiğimde, yol boyunca endişelenmedim. Arabada özgür olduğumda bir süre uyudum. Uyandığımda otlak manzarasına baktım. Sadece cazibe merkezlerinin adını biliyorum. Doğal alan net değil.
Labrang Tapınağı Daha yakından bakmadım, biri zaman sıkı ve diğeri çok ilgilenmiyordu.
Tanhai Gölü, bu yılki biletler yükseldi, her kişi için 70.
Haihu Gölü güzel, değil mi? Aslında, temel unsurlar güneş ışığı ve bulutlardır. Deniz denizine ilk geldiğimizde, aynı zamanda bulutlu. Güneş ışığı yoktu ve çok gritik. Birkaç ortak sıkıcı hissetti ve erken çıktı. Fotoğraf çekmeyi seven birkaçımız içeride sürtünüyordu. Bu yüzden her türlü çekime başladım
Geceleyin Langmu Tapınağı ( Sichuan ) Konaklama, sokaklar oteller, restoranlar, dükkanlarla doludur. Birçok insan ve karışık araba var. Çok kalabalıklar. Tapınak doğal bölgesinde her yerde seyahat eden insanlar da var. Bilet 40. İlk varış Langmu Tapınağı Akranların iki ortağı yüksek, baş ağrısı ve bulantıdır. Hastane kapalı olduğu için eczaneye gittim. Eczane biraz glikoz enjeksiyonu verdi (küçük plastik şişe, bir tahta 5 şişe) ve ağızdan küçük bir şişe aldı. Daha sonra aldım ve içmek çok tatlıydı, ama herhangi bir etki olup olmadığını bilmiyorum.
Dağ yolu ve Xiaoshi (Bai Longjiang) boyunca yürürken, hala uzağa gidebiliriz. Sabah burada oynadık. Çim, güzel olan küçük çiçeklerle doludur.
Öğlen gel Takama Arabadan çıktığımda, dağlarla ve taşlarla çevrili küçük dağ köyüne aşık oldum. Kayalar yükselen ve soğuk, bulutlar göz kamaştırıcı, sarı -yeşil teraslar katmanlı ve dağlardaki küçük evler sessizce noktalı, sanki orada duran, ağrılı bir resim, sessizce durur, nasıl geçerse geçerse de , geçiyor. Dünyanın ne kadar müreffeh olduğu, resimdeki manzara değişmedi, çok huzurlu ve sessiz.
Yeni tamir edilen doğal noktalar, 10 yuan kapıya, yüksek bir yerde dururken, görebilirsiniz Takama panoramik. Hava çok hızlı bir şekilde değişiyor. Otobüsten inmeden önce sürücünün ustası bir şemsiye getirme talimatı verdi, ancak öğlen öğlen, kavurucu güneşin getiremediğinde yağmur yağmanın imkansız olduğunu hissettim. Sonuç olarak, yarım saat yürüdükten sonra aniden yağmur yağdı. Doğal bölgede iki yol var, biri şelaleyi izleyebilir, diğeri Fairy Gölü'ne ulaşabilir. Ancak yolculuk nispeten uzun ve bir iki saat sürüyor. Orada bulunan ortaklar şelale suyunun çok küçük olduğunu ve peri gölünün yeterince büyük olmadığını söyledi. Uzun süre Fairy Plajı çimlerinde oynadım, sadece biraz bulamaca yürüdüm.
Gün doğumu erken çekmek istiyorum, ama bulutlar çok büyük ve yapılmadı. Ve çekimin etkisi parlak ve güzel gündüz değil, biraz kasvetli, hiç şaşmamalı Takama "Yan Wang Tapınağı" olarak da bilinir
Burada dört köy var, en iyi köylerde yaşıyoruz. Konaklama koşulları benzerdir. Ayrıca dağdaki doğal alana bir giriş var. Sabah sırrı bir kanyon olduğunu, küçük akarsular, küçük köprüler olduğunu ve manzaranın da iyi olduğunu söyleyerek sırrı keşfetmek için bir ortak var.
Batı Sichuan
Huahu, gittiğinizde çiçek yok, güneş yok ve manzara büyük ölçüde azalıyor. Bununla birlikte, hala geniş ve zengin su otlarını görebilir. Çok fazla turist olmadan, çok fazla turist yok, burada su kuşlarının cenneti olmalı. Birçok turistin tahtadan ayrıldığını ve en güzel benliği vurmak, oturmak, midelerinde yatmak, bükülmüş ve atlamak için gölün çimlerine indiğini görmek, ama bu gerçekten güzel mi? Aynı zaman ilk birkaç kez aynıydı. Konumlara her geldiğimde, hızlı bir şekilde fotoğraf çektim. Fotoğrafta zaman kullanıldı. Sessizce izlemek ve hissetmek istemedim. Sadece burada. Bu yolculukta, umarım acele etmeyeceğim. Umarım bir yerde durabilirim, ama sessizce ve şaşkın oturabilirim ...
