Daocheng Aden Seda, Linzhi böyle oynuyor_Travels - Yolculuk
(1) Kalkıştan önce hazırlık: 1. Yola çıkmadan önce yeterli uyku süresini koruduğunuzdan emin olun.Yüksek reaksiyondan korkan arkadaşlar Rhodiola Kapsüllerini (yüksek reaksiyonu önlemek için) yaklaşık 10-15 gün önceden alabilir! Kalp hastalığı, yüksek tansiyon, kardiyovasküler ve serebrovasküler hastalıklar vb. Olması önerilir. Hastaysanız yaylaya gitmeyin Hamile kadınlar, çocuklar ve yaşlılar için uygun değil Yüksek git orijinal! 2. Olumlu ve iyimser bir ruh hali sürdürdüğünüzden ve zihinsel bir yükünüz olmadığından emin olun (ciddi bir zihinsel yük, yüksek tepkiyi kolayca şiddetlendirebilir) Yaylaya ilk kez girerken, herkes uykusuzluk, baş ağrısı, nefes darlığı, göğüste sıkışma ve mide bulantısı gibi farklı derecelerde irtifa hastalığı hissedebilir. Kusma, hafif ateş, yorgunluk vb. Ancak genellikle 1-2 gün sonra vücut yavaş yavaş plato ortamına uyum sağladığında yukarıdaki belirtiler yavaş yavaş kaybolur. (2) Seyahat ekipmanı ve seyahat esasları 1. Kişisel günlük ihtiyaçlar ve ekipman Ceket veya aşağı ceket (gerekli), güneş kremi (gerekli), şapka, maske, atkı, güneş gözlüğü, ruj (gerekli), termos bardak, uzun kollu pantolon (gerekli), yağmurluk (şemsiye), yürüyüş ayakkabısı ve günlük Günlük ihtiyaçlar (diş macunu, diş fırçası gerekmez, yerel otellerde tek kullanımlık malzemeler vardır), yaklaşık 22 inçlik bir bavul veya sırt çantası. 2. İlaç ve yiyecek getirme ihtiyacı Rhodiola, Baifuning (irtifa hastalığının neden olduğu baş ağrısını kontrol etmek için), plato presi (platoya ulaştıktan sonra kullanılabilir), Amerikan ginseng pastilleri, glikoz, Huoxiang Zhengqi suyu, isatis kökü, gastrointestinal ilaç ve soğuk ilaç 3. Biraz şeker, konserve meyve, çikolata, şekerleme getirebilirsiniz (3) Seyahat sırasında alınacak önlemler 1. Yüksek reaksiyonu etkili bir şekilde önleyebilecek biraz Tibet tereyağı çayı ve sütlü çay içebilirsiniz! 2. Yaylaya ilk girdiğinizde, şiddetli egzersiz yapmayın ve daha fazla dinlenin, daha fazla meyve ve sebze yiyin, maden suyu, çay ve çeşitli ekşi içecekler gibi bazı içecekleri uygun şekilde tamamlayabilirsiniz (birkaç kez küçük miktarlarda içebilirsiniz). 3. Diyet açısından, ölçülü olmalısınız ve yemek yemeyi sevenlerle tanıştığınızda çılgınca yemek yiyemezsiniz ve aşırı yememeyi unutmayın! 4. Tibet bölgeleri özel bölgelerdir, lütfen etnik bölgelerin kültür ve inanç alışkanlıklarına saygı gösterin! 5. Yaylaya ilk vardığınızda alkol almanız tavsiye edilmez! (Çünkü içmek kalp atışınızı ve nefesinizi hızlandıracak, şiddetli hipoksiye neden olacak ve iştahı etkileyecek ve irtifa hastalığını kolayca alevlendirecektir) 6. Yürüyüş ve binicilik gerektiren bazı bölümlerde güvenliğe dikkat ettiğinizden emin olun! Daha yavaş olmayı tercih ederim! (4) Klasik yedi günlük tur ile sekiz günlük tur arasındaki fark ve giriş ücreti 1, Seda + Hailuogou + Daocheng Aden 8 gün D1: Chengdu Hailuogou D2: Hailuogou --- Xinduqiao D3: Xinduqiao 68km Yajiang 137 km Litang 148 km Daocheng D4: Daocheng 77 km Riva 34 km Aden -Zhuo Mara yanılıyor- Aden D5: Aden Luorong Niuchang Wise Sea, Milk Sea - Daocheng D6: Daocheng 148 km Litang --137km - Tagong-28km-Bamie-80km- Daofu -70km Luhuo -98km Wuming Budist Koleji D7: Seda -Onda-Guanyin Köprüsü- Malcon (Tüm yolculuk yaklaşık 370 kilometredir) D8: Malcon - Miaro - Li İlçe - Chengdu 2. Seda Daocheng Aden 7 günlük tur D1: Chengdu Wenchuan Malcon Guanyinqiao Kasabası D2: Guanyinqiao Kasabası-Wengda-Wuming Budist Koleji- Seda D3: Seda Luhuo Litang Daocheng D4: Daocheng Daocheng Aden Scenic Spot-Riwa D5: Daocheng Aden Manzaralı nokta Erjingou Daocheng D6: Daocheng Yajiang Xinduqiao D7: Xinduqiao Ya'an Chengdu 3. Yukarıdaki ikisi, bir günlük fark, yedi günden fazla sekiz gün olmak üzere yedi gün ve sekiz günlük yaklaşık güzergahlardır Hailuogou Antik Musa kasabası gibi (eğer yeterli zamanınız varsa sekiz günlük bir güzergah alabilirsin), diğer güzergahlar ve gidilecek yerler temelde aynıdır.Arabaya gidersek yürüyüp oynarız, durur gideriz, çok özgür oluruz ve takıma liderlik ederiz. Boyunca fotoğraf çekmeye ve valizleri taşımaya yardımcı olun 4. Biletler için iki yerde 8 günlük bilet gereklidir, birincisi Hailuogou Teleferiğe binmezseniz, kişi başı bilet + bilet 160, diğeri ise Daocheng Aden Ata binmiyorsanız, bilet + gezi arabası + servis otobüsü birlikte 270 / kişi Yedi günde yalnızca bir güzergah Daocheng Aden Biletler gerekli (fiyat yukarıdaki ile aynı) 5. Araba paylaşımı yedi gün kişi başına 1980 (sekiz gün 2280 / kişi) ise, misafirler için tam ücret, benzin, lider ve sürücü, araç geçiş ücretleri, bakım ücretleri ve yüksek sigorta masraflarını içerir. Paylaşım refakatçiler tarafından paylaşılır.Tüm yolculuk yaklaşık 3200 (sekiz günde kişi başı yaklaşık 3600), 4 misafir + bir liderden oluşan küçük bir grup, arazi araçları, her seferinde en az 1 ve 5 araç Aynı anda yola çıkın! (Beşler) Daocheng Aden Seda Oynamak için en iyi zaman 1. Genellikle Mart'tan Ekim'e Daocheng Aden Her şey oynamaya değer. Mart ayının başından Ağustos ayının sonuna kadar her şeyin yeniden dirildiği söylenebilir. Tecavüz çiçeklerinden, armut çiçeklerinden, şeftali çiçeklerinden, dağların dört bir yanındaki ağaçlar yeşerir, ardından dağların her tarafında her tür Gesang çiçeği. , Küçük kır çiçekleri gerçekten Tibet bölgelerinde bir manzara! Bu dönemde, bu dönemin ortasında zaman zaman az kar yağacak, tek kelimeyle güzel 2. Sonra eylül ayından ekim ayına kadar kırmızı otlaklar kırmızıya döner ve tüm yapraklar altın sarısına döner.Mavi gökyüzü, beyaz bulutlar ve karlı dağlarla daha güzel ve rüya gibi görünür! (6) Tibet bölgelerinde spesiyaliteler 1. Havada kurutulmuş yak eti 2. Kar nilüfer, Cordyceps ve safran 3. Tibet domuzu ve platoda fosforsuz morina 4. Tereyağı çayı, sütlü çay (7) Son zamanlarda önerilen seyahat planı 1. Seda 4 günlük tur ilk gün: Chengdu ~ Taoping Qiang Köyü ~ Ganbao Zang Köyü ~ Guanyin Köprüsü 2. Gün: Guanyin Köprüsü ~ Budist Koleji Gökyüzü Mezar Platformu ~ Budist Koleji Budist akademisinin üçüncü günü ~ Malcon ~ Guergou (geceleri kaplıca) 4. Gün: Guergou ~ Yingxiu Deprem bölgesi ~ Chengdu 2. Güzergah aşağıdaki gibidir: Bölüm A D1: Chengdu - Malcon Guanyin Köprüsü D2: Guanyin Köprüsü - Wengda-- Seda D3: Seda - Xinduqiao D4: Xinduqiao - Daocheng - Aden D5: Aden Günübirlik gezi D6: Aden - Litang - Batang D7: Batang - Mangkang - Zogon - Nujiang Dağ 72 Yol Dönüşü Basu D8: Basu --Ranwu Gölü - Midui Buzulu - Bomi D9: Bomi --Tongmai - Lulang-- Lin Zhi D10: Lin Zhi Bir günlük tur D11: Lin Zhi --Mila Geçidi-- Lhasa D12 ~ 13: Lhasa boş zaman Segment B D13: Lhasa --Yangbajing-- Nam Co - Nagqu D14: Nagqu - Tanggula Dağı --Tuotuohe-- Hoh Xil - Golmud D15: Golmud --Caka Tuz Gölü Qinghai Gölü D16: Qinghai Gölü --Daotanghe-- Xining (İsteğe bağlı Xining Ayrılmak) D17: Xining --Flower Lake-- Jorge D18: Jorge - Songpan - Chengdu 3. D1: Chengdu - Ya'an - Luding --5A Hailuogou / Mugecuo - Moxi / Xinduqiao D2: Moxi / Xinduqiao - Yajiang - Litang - Daocheng --Riva D3: Tur Aden Manzaralı nokta D4: Aden Manzaralı nokta Xinduqiao D5: Xinduqiao --Zheduoshan-- Chengdu 4. Yukarıdakilerin tümü arazi araçlarıdır, yürürken ve yolda oynarken durun ve gidin, lider 4 misafir + bir liderden oluşan butik off-road grubunun fotoğraflarını çekmeye yardımcı olur, daha fazla güzergah özel olarak sohbet edebilir ve otobüs her gün kalkar ~ [Fliggy'de iyi bir ürün buldum, gelin ve bir göz atın. https://m.tb.cn/h.3Bizs7i?sm=3cca68 Bağlantıya tıklayın ve ardından tarayıcınızı seçin; veya bu açıklamayı IzXCbxrycrG sonrasına kopyalayın
Son Seda Gerçek atış
Yol boyunca otel konaklama
