Yanyu Yangshuo (4.9-4.19) Yemek için seyahat notları-rock tırmanma bisiklet - Yolculuk
9 Nisan Set Kapalı
[Tian Weitang, yola çıktım, yüksek hızlı raylara koşan bir türbülans dalgası] 5 am civarında evden çıktım, arabayı sürdüm Pekin South Demiryolu İstasyonu 8: 30'da yüksek hızlı bir ray aldı. Normal şartlar altında, bu yolculuk sadece bir buçuk saat sürüştür, ancak salgın dönemde Hebei Pekin'de bir tedarik istasyonuna giren bir kovuşturma istasyonu olan yüksek hızlı araç, sonunu göremeyen uzun bir ejderhaya uzun süredir. Yaklaşık iki saat sürdü ve sonunda Pekin'e girdi ve kentsel bölgede erken zirveyi yakaladı ve trafik sıkışıklığına başladı. Süper ve temkinli geçici otobüs şeritleri ve ivme işgali, ancak navigasyon süresi kalkış saatinden yaklaşık 10 dakika sonra. Baidu ve Ctrip imzayı değiştirmek için bir plan yapmış olsalar da, hala ölmüyorum, çünkü randevu arkadaşı tren istasyonunda bekliyor. Baidu navigasyonu çizgisini dikkatlice kontrol ettiğimde, aniden bir sorun buldum: Navigasyon her zaman istasyonun kuzey meydanına ayarlandı, ancak South Meydanı zamandan tasarruf etmek için daha yakın! Bu yüzden Yüzük Yolu'nun çıkışı 20 metreden az olduğunda, kararlı bir şekilde Güney Meydanı'na döndü ve sonuç başarı Dodge tıkanıklığı ve hatta istasyona 15 dakika önceden ulaştı! Sonunda, yüksek hızlı rayda korktuğumda ve stabilize olduğumda, kalbimdeki taşlar nihayet indi --- Yangshuo , Sıkı çalışma, nihayet gizemli peçe göstermeye geldim. (Elbette birkaç gün sonra aldın Pekin İhlallerin özel bir otobüs hattını işgal etme cezası daha sonra ...) [Çiseleyen kemer romatizmal ve söylentiler, küçük kasaba Yangshuo İlk izlenim] itibaren Guilin Sonunda yüksek hızlı tren istasyonundan bir saatten fazla araba aldıktan sonra geldim Yangshuo Öz Yol boyunca, dağlar ve nehirler, canlı sokaklar (uçan motosikletler elektrikli araçlar) ve harap ama çok hayat kurtarıcı binalar çelik ormanın gözlerini rahatlattı, ancak ruh halini özellikle heyecanlandırdı. Belki burada, artık her gün makine tarafından tekrar tekrar faaliyet gösteren bir zincir kahve memuru ile karşı karşıya değiliz. Artık aynı ofis binasının yanında çalışanlar değil, her gün aynı ofis binasında hiç karşılamıyor. Belki burada, herkes herkesin adını hatırlamak ve her ismin arkasındaki hikayeyi dinlemek için zaman harcamak istiyor. Kurt yuvasının akşamı ilk akşam yemeği için ilk kez sizinle birlikte. Burada ortak hobiler ve her yönetmenle arkadaşlarla çevriliydim. Birisiyle her iletişim kurduğumda, onu her zaman ısrar ve sevgiyi hissedebildim Kalbim. Kurt yuvasının bir üyesi olmak gerçekten çok iyi.
10 Nisan--Eğitim başlamadan önceki gece
[Akşam: Tüm kursiyerlerin ve antrenörlerin 19. sayısı, kurs resmi olarak başlıyor] Akşam, yemek için hanın yanındaki restorana gittik. Yemek masasında dokuz öğrenci ve üç antrenör ilk kez bir araya geldi. Çünkü birbirlerini resmi olarak tanımadılar, konuşmaya yardım edemediler. Bir yemekten sonra biraz dinlendikten sonra, kurt yuvasının birinci katındaki kurt yuvasının birinci katında toplanmaya çağrıldık. Oturma odasının ortasındaki kare masa ile dolu kaya tırmanma ekipmanlarına bakarak, benim Zihin derhal eğitim sınıfının atmosferine çekildi. Kurtlar bu sorunun resmi başlangıcını açıklarken, herkesin ruhu yoğunlaştı. Sırada kısa bir benlik. Hunan Koç Chenpi, Qingdao Edebiyat koçu, Foshan Ada Ang'in iki kardeşi Dongguan Xing Xing, Pekin Kardeş eskiz eskiz, Sincan Kardeş bir rong, Hebei Xingtai Memleketi Küçük Kasabanın Ekibi Lideri Vekilisi ve ayrıca Chongqing Leylak Kadro Lideri. Bu kurs, kurt takımının emniyet kemerinden düğüme kadar bir inceliği yoktu, neredeyse tüm kaya tırmanışının temel güvenlik bilgisini, toplam uzunlukta üç saatten fazla. Ben çocukken Pekin'in kaya duvarındaki kaya duvarına tırmanmaya çalıştım, ama o zamanlar vücudum ve psikolojik durumumla yarım çizgiyi bile tamamlamadım. Dokuz yıl sonra tekrar kayaya tırmanmaya çalıştım. Fiziksel kas kütlesi sadece farklı değil, daha da önemlisi, zihniyet daha olgun ve cesurdu. Özellikle kurt takımının dikkatli ve dikkatli bir açıklamasını dinledikten sonra, tırmanışın bir macera olmadığını belirledim, ancak becerileri sağlamak ve güvenlik sağlama öncülünde kaya duvarında farklı manzaralar yaşamak için. (Örneğin, kaya tırmanışındaki koruma istasyonu en az iki çok güvenli koruma noktasından oluşur ve kemer, tırmanma ipi ve diğer ekipman gibi ekipman, insan vücudundan onlarca kat daha büyük ağırlığa dayanabilir) Yarının tırmanışı için dinlenmek için odaya erken.
11 Nisan Eğitim İlk Gün
["Yapana kadar sahte." Önceki korkunun üstesinden gelmek, hatta biraz heyecan verici mi? . Kahvaltıda pirinç erişte yedikten sonra, öğlen ekmek ve süt satın aldıktan sonra arabayı tavuk yuvası Watana fabrikasına götürdük (bugün yağmur yağıyordu ve burada çiselemeyecek). Yaklaşık 10 metre yüksekliğe sahip çizgiye baktığımda, kalbimde çok fazla dalgam yoktu (daha önce hazırlandım). Soso, S Barışçıl barış Literatür koçu bir gruba ayrıldı ve ikinci tırmanıştım. Tırmanma sırası geldiğinde, fısıldadım ama yönergelerime meditasyon yapmaya karar verdim: "Yapmadan sahte". Yeni bir şey yapmaya çalıştığınızda, önce bunu yapabileceğinize inanmalısınız ve sonra gerçekten yapabilirsiniz. Daha sonra süründüğüm ilk satıra bakmak zor olmasa da, psikolojik korkunun üstesinden geldim ve cesurca tırmanmaya çalıştım. başarı Zirveye ulaştıktan sonra alnım terle kaplıydı ve çok heyecanlandım. ben başarı Onun! Hala çocukken kaya tırmanışını denediğimi hatırlıyorum, ancak fiziksel ve psikolojik çeşitli nedenlerden vazgeçtim. İlk kez başarı Bunu ortaya çıkaran uyaran ve başarı duygusu daha zor ve daha yüksek çizgilerle kıyaslanamazdı. Bundan sonra, daha uzun bir çizgiyi başka bir tamamladım ve sonra iki zor çizgiyi denedim. Zaman bilmeden akşam 5: 30'du. [Akşam yemeğinden sonra, yoğun tırmanıştan sonra ve meşgul, meşgul, meşgul] Bugün tırmanma deneyimini paylaştıktan sonra, sonunda kendi projelerimizi arkadaşlarımla tartışmak için zamanım var. Gel Yangshuo Daha önce onlarla tırmandım Tai Dağı Gecikti ve projemiz kritik bir dönemde. Tartışmanıza çok fazla katılmazsam, gitmiyorum, bu yüzden her gece kaya tırmanışını inceledikten sonra her gece odadaki başkalarıyla bir video konferansı açacağım. Bugün kamu hesabını tartıştık ve sonunda saat 11: 30'a kadar uyumak için banyo yaptık.
12 Nisan Eğitim İkinci Gün
[Yumurta dağları kaya tırmanma eğitimine devam ediyor, farklı duruş hiyerarşik becerilerini deneyin] Bugün eğitime tırmanmaya devam etmek için Egg Mountain'a geldik. Soso ve Xingxing grubu ve ben temelde belirlendik. Başlangıçta yeni bir çizgiye tırmanırken, bazen koç elleri ve ayakları belirtmek için bir lazer kalemi kullanır, ancak daha sonra koç genellikle bizi yönlendirmez, ancak yakalayabileceğimiz ve adım atabileceğimiz yeri keşfedelim. İlk başta bu öğretim yöntemini anlayamadım, ancak tırmanma deneyimi birikimi ile bunun nedenini yavaş yavaş fark ettim: Aslında, tırmandığımız her satır zor değil. Koç aslında her birini işaret ettiyse, biz Elleri ve ayakları kolayca tamamlayabilir, ancak bu aynı zamanda öğrenmenin etkisine tamamen kaybolur-vahşi doğada tırmanmanın eğlencesi doğru noktayı keşfetmek ve bulmaktır. Bu tırmanma salonunda olduğu gibi değil, nokta açıkça ifade ediliyor, ancak sadece çizgiyi tamamlamak için yeterli beceri ve kas kullanıyor. Bununla birlikte, vahşi doğada, bir şey bulma yeteneği çok önemlidir. Bunun yerine, bu birkaç günlük eğitimde kas ve yüksek uç becerilerinin kalitesini iyileştirmek zordur.
13 Nisan üçüncü gün eğitimi
[Eğitimin üçüncü gününde -Jiuping Mountain'ın eğitimi, ipe tırmanmayı öğrenmek] Bu sabah kalktığımda, vücudumdan bıktım --- hayır, vücuduma kıyasla (her gece gerilmeye ve rahatlamaya özel dikkat gösteriyorum), "yorgun" olmak daha önemlidir. Kalbimin dibinden bir duyguydu: Hatta Hatta Hatta Nasıl Eğildiniz? Nasıl bitmek için nasıl bitebilir? Bugün sürünmek istemiyorum ... ama kayaya giderken bir ruh halindeydim Kaya sahasında çiftlik. Heyecan ve beklentiye dönüştü ve egzersiz yapmak için spor salonuna gitmekle aynı şeydi. Bugün Jima Pingshan'da daha zor bir rota denedim ve ilk kez Pioneer Tırmanmayı denedim. (Tabii ki, üst ip bir kez tırmandıktan sonra), birçok insan öncü düşüşten biraz korkuyor, ama dürüst olmak gerekirse, serbest düşüşten düşme hissinden özellikle korkmuyorum. Mesafe ve yüksek yerden atlamak ve yüksek yerden atlamak. Benzer şekilde, iki kattan düşmek sadece iki kattır. Diz ya da bacaklarda yaralanmaktan biraz korktum, ancak herhangi bir egzersiz aslında yaralanma riski idi. Bugün, takım arkadaşlarımı bir seferde en az bir saat çok sorumlu olarak koruyabilirim. Yorucu yapacak bir şey değil, her neyse, kol kaslarımı da egzersiz yapıyorum, yani kemer çok rahatsız edici, belin son kelimenin tam anlamıyla yumurta ağrısının belirli bir kısmını bir yana kırmak üzere olduğunu hissediyorum. ~). Bugün, halat halkası, ayak ve el tutma ile ipi tırmanabilecek bir cihaz öğrendik. Denedikten sonra temelde ustalaştığımı hissediyorum ve tırmanma becerileri daha kapsamlı.
14 Nisan eğitimi dördüncü gün
[Egg Mountain'a Dön, Çılgın Kızartma Yumurta Duvarı Akşam Yemeği Akşam Yemeği Akşam Yemeği Gün Akşam Yemeği] Bugün yumurta dağının diğer tarafına dönüyoruz. Sabah kalktığımda hala yoruldum, ama yavaş yavaş buna alıştım. Her gün kaya alanında ilk çizgiye tırmanmaya başladığımda bazı kısıtlamalar var. Halatın ve korumanın ve korumanın kalbimin alt kısmı olabilir. Hareket yapmak daha da cesur. Başka bir duygu, ilk şeyi yapan ilk kişinin gerçekten takip eden insanlardan daha fazla baskı ve zorlukları olacağıdır. Dün, önce bir Xing Xing çizgisi tırmandı ve zirveye ulaşmak neredeyse bir saat sürdü. Onunla tırmandıktan sonra, çok daha hızlıydı, ama bence bu herkesin tırmanma yeteneği arasındaki fark, ama ilk kişi yukarı çıkıp çıkamayacaklarını bilmiyor ve genellikle kalbimden vazgeçecekler. Düşünüyor. onları takip eden insanlar, seviyelerine benzeyen takım arkadaşlarının zirveye ulaşabileceğini gördü ve psikolojik olarak yükselebileceklerine inanıyorlardı ve tırmanırken çok daha yumuşak olabilirler. Bugün zirveye liderlik eden kişi oldum, süreç gerçekten daha zordu, ancak son başarı duygusu daha da büyüktü. Hayattaki birçok şeyin de ayağa kalkması için ilk kişiye ihtiyacı var. başarı Yünlü kumaş? [Çift -düğüm tırmanma egzersizleri] Dün tırmanma konusundaki teorik bilgiyi öğrendikten sonra, bugün ikisinin işbirliği yoluyla sınırlı uzunluk ipini sonsuz bir yüksekliğe nasıl dönüştüreceğimizi ve aynı zamanda altıncı günde tırmanma ödül derslerinin altıncı günü için yaptık. Altıncı gün. Hazırlık. Çok mürettebat ilkeleri özellikle insanların bilgeliğini yakmaktır. Makul operasyonlar, karşılıklı denetimler ve birbirlerinin korunması yoluyla, spor tırmanışının güvenliği aslında çok yüksektir.
15 Nisan Eğitim Beşinci Günü
[Tongmen Mountain Timsah Kafa Testi, Sistem acımasız, baskı güçtür] Bu eğitim kampının başlamasından önce, herkes ilgili sınavları okudu ve ödül derslerine katılan 9 kişinin ilk 6'sının sadece ilk 6'sı vardı, ancak birçok insanın benim gibi kuralları anladığına inanıyorum, ama ben Neden bunu yapabileceklerini bilin. Zalim ve herkesin birbirleriyle rekabet etmesine izin verin. Birkaç koçu anlamamla, bunun hiçbir şekilde herkesi zamanları ve enerjileri hakkında getirmek istemediklerine inanıyorum, ancak güvenlik düşünceleri nedeniyle, bir koçun ikiden fazla insanı getiremeyeceği doğrudur. Uzun bir çizgiye tırman. Aynı zamanda, sınavlar olduğu için, herkesin operasyonları ve güvenlik bilgilerini incelemek için daha fazla motivasyonu olabilir, böylece tüm eğitimin etkisi en çok ulaşabilir Büyük Öz Sınavın içeriği düğüm+tırmanma 20 puan+çoklu tırmanma operasyonları 60 puandır. Bunlar arasında, en büyük oran, altıncı günün ödül derslerine hazırlanan çoklu aşamalı tırmanıştır. Final Sınav Sonuçları Toplam skorum var, üçüncü başarı Ödül kursu için kotayı alın. Gece Turu West Street Akşam yemeğinden sonra yürüdük Yangshuo Batı Sokağı. Her ne kadar girişte hala bazı tezgahlar ve birçok yaya olmasına rağmen, Laoxi Caddesi'nin yönünden çok uzakta olmasa da, sokaktaki ışıklar aniden gizlice karardı. Hemen hemen tüm mağazalar iskele ile sarıldı ve kapıyı açmanın hiçbir işareti yoktu. Xinxi Caddesi nedeniyle olup olmadığını merak edemedim, bu yüzden Laoxi Caddesi'ni kaldırmak zorunda kaldım. Kıdemli Tur Rehberi Chen Pi'den bu dükkanların salgının etkisi nedeniyle kasvetli bir işi olduğunu bilmelerini istedim. Akşam esintisi vücudumuza ürperti getirdi ve nehre en karanlık ışık daha da korkuyordu. deyiz Lijiang Nehri Yanda durdum ve sonra Xinxi Caddesi'nden dolaştım ve sonra eve döndüm. Bugün, kayaya tırmandığımda, sağ ayağın arkasına biraz sersemledim ve böyle büyük bir daire yürüdüm. Sağ ayak biraz acı vericiydi, bu yüzden yarın yapamayacağım konusunda endişeliydim. başarı Tırmanmak.
16 Nisan altıncı gün eğitimi (ödül kursu)
[100 metreden fazla ve 5 segment tırmanıyor, yarı öğreniyor ve yarısı zevk almak için] Bugünün çok aşamalı tırmanışı, son grup Angya ve edebi koç daha zor bir Yeni Yıl. Kurtlar beni ve küçük kasaba Chen Belt Lilac ve Soso'yu daha basit bir çığlık atan Guishan'a götürdü. Ayrılmadan önce, küçük kasaba biraz geç kaldı ve bir leylak, küçük bir kasaba ve bir Soso oldu. Önce geldim. Kaya duvarının altında sıcak giydikten sonra, kurtlar doğrudan tırmanmaya başladı ve sonra Lilac sonunda bendi. Tırmanmadan önce, tırmanma yöntemini hiç tartışmadık. Tırmandığımda kimse rehberlik etmiyordu. Sonuçta, antrenörler ve takım arkadaşları 30 metre başlarının tepesindeydi. Bugünün rotaları en test -e -fail, örtük anlayış, güven ve kişisel yetenektir. Koruma takım arkadaşlarına ipi herhangi bir zamanda sıkılaştırmasını söyleyemezsiniz. Başkalarına nasıl tırmanacağını soramazsınız, ancak sadece yapabilirsiniz Takım arkadaşlarına ve kendi tırmanma yeteneklerine inanıyorum. Neyse ki, bugünün çizgisinin ilk bölümü dışında, tırmanmak daha az zordur ve temelde geride zor değildir. Özellikle, deneyimli kurtlar güvenliği onaylamamıza yardımcı oldu. Özellikle tüm tırmanma, dinlenme, ekipman kurulumunun ve segmentlerde düşüşten kurtuldum. Sadece tırmanma ve çalışma sürecine odaklanıyorum ve bu sürecin tadını çıkarıyorum. Saat 14.00'de nihayet zirveye ulaştım. Çizginin en üstünde, kutuya küçük bir kitap vardı, böylece en iyi insanlar "burada bir tur" yazabilirdi. Tırmanma süreci kolay ve hoş, aynı zamanda kaya tırmanış gezimin mükemmel bir sonu. Geceleri tekrar Goose'u kızartmak için Chunji'ye gittik. Pekin Kızartma ördek ve fiyat da çok uygun.
17 Nisan-Fonounter Longhe-Shili Galerisi 30 Kilometre Binicilik 30 Kilometre
[ Yangshuo : Old County, Yulonghe, Shili Galerisi, West Street] Bugün manzarayı görmek için bisiklete binmek için Soso ile randevu aldım. Wolf Nest Club'da bir dağ arabası kiraladım. Araba durumu çok iyiydi. Önce eski ilçeye gittik ve ortada birkaç köy vardı ve ona baktı. Yangshuo Pastoral manzara, daha sonra eski ilçenin eski evinde döndü ve daha sonra Ronglong Nehri Trail boyunca güneydoğuda Shili Galerisinin orta noktası olan Gongnong Köprüsü'ne doğru yürüdü. Bu manzara özellikle güzel ve bu cümleye gerçekten cevap veriyor " Guilin Peyzaj dünyası, Yangshuo Manzara Guilin "Yeşil dağlar ve yeşil su özellikle göz alıcıdır. Daha sonra, Gongnong Köprüsü'ne geldikten sonra, Ten Mile Galerisi'nin güneyine güneye gittik ve sonra on mil galerisini kuzeydeki tüm sürecine geri döndük. Burada çok iyi değil. Ve aslında kayaya tırmandığımızda birkaç kez bu doğal bölgede olduğumuzu buldum. Aslında, manzara birçok kez görüldü. Sonunda tekrar şehre gittim. İstediğim şey Satın almak sadece bu rotayı almak ve bu arada hatırlamak istiyor Yangshuo Genel düzen. Yolda ünlü salyangoz Lion hayranlarını tattım ve bir çift koşu ayakkabısı seçtim (belki de ayaklardaki çamurdaki çamurdaki bu çifti özellikle kirlendi, bu yüzden satın alma arzusuna ilham verdi).
18 Nisan Dereden Önce Dinner, Paylaşım Oturumu, Ayrılık
Akşam, hepimiz son kez kurt yuvasında toplandık. Ördekler, balık, sebze eti vb. Önceden aldım. Kurtlar ördekler, bir rong yapımı kağıt ve sebze şeflerinin tümü. Herkes kurtun babası tarafından yapılan erik şarabı içti - -law -law, sohbet ve akşam yemeği ve kurt paylaşımı saat sekize kadar başladı. İkinci konuğa ulaştım (üçüncüyüm) ve yemekten ayrıldım masa. Saat 12'de partinin sonunu duydum. Öğretmen biri tarafından bir sonraki odaya geri yardım edildi. Herkes benim kadar mutlu görünüyor.
19 Nisan-nazikçe geldiğim gibi nazikçe yürüdüm
[Bir bulutu ortadan kaldırmayın] Sonunda burada Yangshuo Hoşçakal dediğinizde, hafif yağmur tekrar yüzer. Öğlen havaalanına bir yolculuk yapın. Otoyolda, yolun yol kenarını izlemek yağmurlu yağmurda pusludur, sis uzaklıktaki sahneyi kaplar, böylece görüş sadece önünüzdeki dağlara odaklanabilir. Kalbimde bazen ne kadar çok manzara görürsem, o kadar iyi ve sınırlamaların da güzellik üretebileceğini ağıt yaktım. Ayrıca memleketlerinin bu tür manzaraların ve geniş ovalarının farklı olduğunu düşündüm. Birçok mağaza alışveriş alanının alışveriş alanında kapıyı kapattı. Sonunda, biniş binişinde döndüm ve ıssız havaya baktım ve galeri köprüsüne doğru yürüdüm. (Bazı resimler seçtim ve buraya attım. Tipografi çok zahmetli)
