Başlangıç noktası ne de bitiş noktası değil. - Yolculuk
1. Simuashan'ın isteği
Geceleri her tırmandığımda kumar oynadım ve geceye tırmanmamaya söz verdim, ama bir dahaki sefere tekrar gittiğimde, sadece Snow Mountain için! Çünkü Snow Mountain'ın tepesine giden yol gece tırmanışıdır. Sigma Dağı İkinci zirvenin ayrılması biraz bükülmeler ve dönüşlerdir. Başlangıçta, bu yıl 6 kilometrelik seviyeli queer Mountain'a meydan okumak istedim. Ne yazık ki, Temmuz sonunda dağları önceden kapatma gibi çeşitli nedenlerle batırıldım. Başlangıçta, Dragon Boat Festivali'nin Taka Dağı'nda önceden antrenman yapması için ikinci zirve düzenlendi. Pekin Salgın seyahati etkiledi ve sonunda, Orijinal Queer Dağı'nın zamanı, Ejderha Tekne Festivali'nde seyahat etmeden iki zirveye verilebilir. Dağ her zaman oradaydı ve bu sefer bir dahaki sefere gidemem. Ayrıldıktan sonra zirveye binebilmek de yaygındır ve takip edilmelidir. "Shushan'dan sonra" Sigma Dağı Ana zirvenin 6250 metre yüksekliği 6250 metredir. Profesyonel seviyeli bir karlı dağdır ve tırmanması zordur. Olumlu olmayan insanlar yaklaşabilir. En kolay Dafeng ve iki tepe noktası sırasıyla 5025 metre ve 5276 metredir. Dafeng'e tırmanmak daha kolaydır ve daha fazla insan olacak. Sanfeng 5355 metre, taşa düşmesi kolay bölümler var. Erfeng'i seçtim, aşağıdaki resimler internetten.
Tırmanma kulübü kaya koyunu seçti, evet Sichuan Yüksek irtifa tırmanma yollarına odaklanan kulüp. Kaya koyun Sigma Dağı Erfeng'in 3 günlük rotası, gerçek tırmanma iki gün ve bir gece ve ilk gece kal Sigma Dağı Kasaba, hafta sonları için de çok uygun Chengdu Başlangıç güzergahı özelleştirilebilir, istediğiniz zaman başlayabilirsiniz ve bir kişi de seyahat edebilir.
İlk 5 kilometrelik kar dağım Qili Mazaro , Yükseklik 5895 metre, en yüksek kayıt. 5 kilometre Şangay Fark hala birkaç yüz metre, fark oldukça büyük. bana ait Qili Mazaro Dağcılık Deneyimi: [En iyi "viski"- Qili Mazaro Machame'in 6 gün ve 5 gecesi] https://imfw.cn/l/181289695 Erfeng'in iki günlük ve bir gecelik gezisi aslında Jingnana Balu'nun iki günlük ve bir gecelik yolculuğuna benzer, ancak Jinga Balu deniz seviyesinden sadece 4095 metre. Pekin Baru Tanrı Dağ Tırmanış Deneyimim: [Yolu sormayın, kalp-2 gününüzde ve Jinga Buru dağlarında 1 gece bir dağ var] https://imfw.cn/l/181343755
İkincisi, ekipman ve önlemler
Yüksek yükseklikte yürüyüş ekipmanı tamamen hazırlanmalıdır, çünkü en kötü hava koşullarıyla karşılaşır ve ekipman sadece kullanılabilir. Ekipman yükseklik ve mevsimlere göre biraz ayarlanabilir. Konumlandırma: Giysilerin kalınlığı kendi durumuna göre değerlendirilmelidir. Yüksek irtifa alanlarındaki hava öngörülemez ve hiç dikkatsiz olamaz! Kavşak Kavşak Aşağıdakiler ekipman önerileridir, lütfen kişisel koşullara göre uygun şekilde ayarlanabilir. Geleneksel kişisel ürünler atlanmıştır, Örneğin Yıkama malzemeleri, iç çamaşırı vb. Artık açıklanmamaktadır. KAFA Gölgeleme kapağı Pochina/yün şapka Başörtüsü/servikal önlük Far: En az 4 saat aydınlatma süresi Güneş gözlüğü Güneş Koruyucu: Açık Mekan Yüksek Çoklu, SPF50+ Güneş kremi dudak balsamı *Güneş kremi ve güneş kremi dudak balsamı önerisi Ultrasun Youjia, dışarıya adanmış. gövde Cweme ve sıcak kıyafetler: Kadife/yumuşak kabuk ceketi ile yakalayın Gtx ceket Saldırı Pantolon/Yağmur Pantolon: Yağmur mevsimi için gerekli, ağır olmayan yağmur yumuşak kabuklu pantolonlarla değiştirilebilir. Yumuşak kabuk pantolonunun avantajı konfor ve kabarık modellerdir. Sıcak Bao: Soğuk korumanın büyüsü, pişman değil. *Kışın kıyafetleri indirmeniz gerekir. Yaz aylarında soğuktan korkuyorsanız, uygun şekilde kıyafet ekleyin. Eller İnce Eldivenler: İyi su geçirmez, tırmanma ve ip ihtiyaçları. Kalın Eldivenler: Kayak Eldivenleri iyidir. Bu sefer hava soğuk değil ve aslında işe yaramaz, ancak soğutma veya kar yağışı varsa yine de gerekli olabilir. var olmak Qili Mazaro Zirveye ulaşıldığında, kalın eldivenler onu almaya cesaret edemedi. Dağcılık Standı: Dağcılık gereklidir. Ben şahsen onu kullanmayı sevmiyorum, ama yine de gerekli. Her iki ayak GTX Tırmanma Ayakkabıları: Yüksek çeteler iyidir Kar Seti: Yağmur ve çamuru da önleyebilir ve işlev güçlüdür ve yok edilmez. yünlü çoraplar Kurutulmuş çorap
Diğer ekipman Yalıtım Kettle: Genellikle 1L'dir, ancak yardım edemem. Kendi içme alışkanlıklarımla birlikte 0.5L getirdim. İki 0.5L olanı düşünebilirim. Küçük çanta: Zirve için 20L yeterlidir, çok fazla taşımanız tavsiye edilmez. Büyük çanta kamptan ve yolda küçük bir çanta var. Plel uyku tulumu: Kulüpte uyku tulumu kiralarsanız, uyku tulumu iç safra kesesi getirebilirsiniz. Önlemler 1. Yüksek irtifa alanlarından önce, yüksek anti -tersi önlemek için iki hafta önce Hongjingtian'ı alın. Şahsen kapsül emiliminden daha iyi hissettiren Hongjingtian oral çözeltisini tavsiye ederim. Bana kırmızı manzaranın herhangi bir kullanımı olup olmadığını sormayın, bireysel fark çok büyük. Bu savunma önlemlerinden biridir. Yiyirseniz yüksek olmayacağı anlamına gelmez. 2. Egzersiz. Hem kardiyopulmoner eğitim hem de kuvvet antrenmanı güçlendirilmelidir. Yükseklik yükselir yükselmez, kalbinizin ve akciğerlerinizin ne kadar olduğunu bilirsiniz. Fiziksel güç de çok önemlidir. Yüksek yükseklik fiziksel güç ve irade gücü zayıflamış olacaktır. Vakıf yeterli değilse, buna bağlı kalmak zordur. 3. zihinsel. Hafifçe alamazsınız, ancak zirveye zar zor ulaşamazsınız. Dağcılık bir oyun değil, bir deneyimdir. Dağ her zaman oradaydı ve sadece bir hayat var. Liderler ve dağcılık işbirlikleri genellikle yanıt verme konusunda nispeten zengin deneyime sahiptir ve görüşlerini dinlemek her zaman iyidir. Vücudunuz bir durumdaysa, zirveye gizlememelisiniz veya zar zor ulaşmamalısınız. Seyahat etmeden önce hazırlanmak gerekir.
Üç, Erfeng 3 günlük güzergah
Üç günün programı ve kaya koyunlarının iki zirvesi aşağıda gösterildiği gibidir.
D1 Shanghai-Chengdu-Simuashan kasabası
Typhoon "Heigeby" 4 Ağustos akşamı inmeye başladı Şangay , 5 Ağustos 7:15 sabahtayım Şangay varmak Chengdu Uçuşlar, bir gece fırtınalar beni uçuştan etkileme konusunda çok endişelendirdi. Şiddetli yağmurda saat 5'te havaalanına vardığımı söylemek güzel ve sonra yağmur ve typhoon zayıflamaya başladı. Uçuş sorunsuz bir şekilde yayınlandı. varmak Chengdu Sabah, bir kase buz tozu oluşturdum.
Öğleden sonra Chengdu varmak Sigma Dağı şehir( Küçük altın County Ricon), yaklaşık 4 saat sürer, yol onarımından en az 6,5 saat sürer. Yoldaki manzara da iyi.
Sigma Dağı Kasaba büyük değil, burada Sigma Dağı Ayak parmağının yeri. Biz bir gece kasabada kaldı ve ertesi gün dağ çıkmaya başladı. Akşam, Yuelaixiang Hotpot Restoran kasabasına gittim Bir Soup Hot Pot tonu yedi. Dükkanda çok lezzetli birçok taze vahşi bakteri var. Sığır eti de çok unutulmaz.
Akşam, tırmanma için önceden prosedürler ve beyan çalışması hazırladım. Sigma Dağı Doğal noktaların yönetimi nispeten katıdır ve çalışma ve beyan çalışmaları meşguldü.
D2 Simuashan Town-Camp
Kahvaltıdan sonra 8: 30'da, 8: 30'da ana kampa gitmeye başlayın Sigma Dağı Doğal alan girer, kaydolmak da gereklidir. Ağustos ayında hala güzel çiçekler ve bitkiler vardı ve onları doğal alana girişten okşadı.
Doğal bölgedeki yollar hala alışılmadık ve yürümek istemeden tepeye binebilirsiniz. Bu bizim dağcılık işbirliğimiz Saburo Renqing, çok güzel bir Tibet adı, o Siyah su İlçenin Tibet Partisi Üyesi
Yürüyüş ne kadar az olursa, manzara o kadar iyi olur ve erişilemeyen yerler her zaman daha fazla peri.
Plato ödeminden önce hala iyiydim.
Doğal alanın girişinden kampa yaklaşık 17 kilometre uzaklıktadır ve yağmurdan sonra çamur bölümleri vardır. (Aslında, dağdan aşağı indiğinizde gerçek çamurun ne olduğunu biliyorsunuz.
Kampa geldikten sonra biraz uykulu hissettim. Bir süre uyudum ve iyi uyumadım. Geçmişte yüksek irtifada yürüyüş deneyimime göre, bir dakika boyunca bir dakika uyuyabilirim. Akşam saat 6: 30'da kalk ve akşam yemeği yiyin, sıcak tencere yemeği. Tadı aslında iyi, sebzeler var ve bu kadar yüksek irtifada değerli hissediyor. Yüksek irtifadaki pirincin tamamen pişirilmesi zordur. Çiğ pirinçten hoşlanmayın. Kötü bir iştahım var ve çok fazla yemiyorum. Onu yiyebildiğiniz için pişman olmayın. Sonuçta, fiziksel güç tüketimi çok büyük olacak. Gece tırmanışına hazırlanmak için sabah 2'de kalkın, bu yüzden iyi uyumaya hazırım. Aslında bütün gece uyumadım ve uyuyamadım. Kafada bir ağrı var. Hafif baş ağrısı yüksek reaksiyondan biriyse, şimdiye kadar sahip olduğum tek yüksek ters semptomlar. Uyku tulumunda uyuyamadım. Sol tarafı, sağ tarafı ve düz pozisyonu bile denedim. Şifre hiçbiri şifre değildi! Aklımda sayısız kendi kendine görüşme yaptım, her şey "sıcak mı? Sıcak mı? Soğuk mu? Soğuk mu? Tuvalete mi git? Ne zaman?" Bekle, sadece hareket etmek isteyen ve istemeyen bu soruları bekleyin davranmak. Hayal ettiğimden daha hızlı uyuyamıyorum, çünkü bir dakikalık düz yatıyor en azından dinleniyor. Beni düşünüyorum Qili Mazaro Çok uyumuyorum, ama ruh her gün hala çok iyi, bu yüzden kendimi bıraktım.
D3 Temel Kamp Çıkarma-WithDrawal-Chengdu
Bu çok istismar edilmiş bir gün ve gecenin zirveye çıkmasından hemen sonra kaldırılacak Sigma Dağı Kasaba, sonra bir arabayı geri al Chengdu Öz Bugünkü adımlarım 39.000'den fazla adıma ulaştı. Sabah 2'ye yakın, tekrar şiddetli bir yağmur yağdı. Böyle şiddetli bir yağmur zirveye ulaşma sorunu konusunda endişelenmek zorunda kaldı. Beklenmedik bir şekilde, yağmur kahvaltıdan sonra durmaya başladı ve şansı çok iyiydi. Kendiniz için silahlı ve yola çıkmaya hazırlanın. En kalın kıyafetleri giyin, sıcak bebeğe yapıştırın, sıcak su takın, enerji takviyesi ile yiyecek getirin, farlar ve kar setleri giyin. Soğuktan çok korkmuyorum, artı yaz aylarında hava. İki parça ter ve sıcak kıyafet giyiyorum (esas olarak polar çok kalın olmadığı için, aksi takdirde termal iç çamaşırlarının konfigürasyonu yeterlidir). Bir hokkabazlık, pantolon ter -Kişli pantolon kalınlaşmış yumuşak kabuk. Aslında, sonuna kadar çok sıcaktır, ancak kıyafetlerinizi rahatça azaltmazsınız. Yine kilit noktalar: Kıyafetlerin kalınlığı kendi durumuna göre yargılanmalıdır. Yüksek irtifa alanlarındaki hava öngörülemez ve hiç dikkatsiz olamaz! Kavşak Kavşak Örneğin ben genelde Şangay Kışın, sadece bir taban ve bir ceket giyiyoruz. Ceket mutlaka aşağı değil. Bu ekipmandaki başkalarına 5 kilometre uygulanmam. Sabah saat 3'te, takımlar birbiri ardına yola çıktılar. Hiç uyumadığım için fiziksel gücüm en iyi durum değil. Saat 3'te uyurgezerlik döneminde hala 4100 ila 5.276 metre arasında tırmanıyorum. Devlet çok kötü. Her zaman kalp atış hızımın devam edemeyeceğini hissettim ve sadece 50 adımlı ritmini koruyabiliyorum. Bu durum yaklaşık 4900'e kadar tersine dönmeye başlar. Aniden uyanmışım gibi durumumu geri yüklemeye başladım. Yükseklik ve doğal olmak doğal mı
Önceki devlet iyi olmadığı için, sonraki güzergahın çok fazla hızı yoktu. Saburo ile fotoğraf çekmek için sohbet ettim ve hiç yorgun değildim. Geçmiş Jinga Baru ve Qili Mazaro İki gece tırmanma tepesi, hızın güneşin doğuşunun tepesine ulaşmak için çok hızlı olduğu ve zirvedeki yüksek soğuk ve düşük sıcaklık basıncından çekilmeye zorlandığı için. Tepelerin fotoğraflarını tekrar tekrar çekme fırsatını kaçırdım. Yol boyunca yürürken, gökyüzü bilmeden hafifti ve bulutların denizi yavaş yavaş her adımda şaşırdı.
