Bazı insanlar şöyle der: Hepimiz nevrozlardan oluşan bir grupuz - Yolculuk
Bu muhtemelen bir ruh hali notu
Bugün öğle yemeğinde TV dizileri hakkında konuştum. Duygusuz diziler izlemeyi sevdiğimi söyledim. Duygusuz TV şovları derken neyi kastediyorsunuz? Belki de bütün olay örgüsündeki en iyi duygusal karmaşa oranıdır. Meslektaşım bana sordu: "Öyleyse? Askeri temalarla daha çok ilgileniyorum. Evet, doğru. Ayrıca, dağcılık, yürüyüş ve diğer açık hava etkinliklerini de seviyorum. Ne kadar heyecanlı ve zorlu olursam, o kadar ilgilenirim. Belki de kalbim öyledir. Sadece bir adam. Sonra, ilk hızlı geçişimi hatırlayın. Zaman: 3 Mayıs 2019.
Kalkıştan önce hazırlık
Malzemeler (benimki): bir sırt çantası, bir şişe su, bir parça çikolata, bir ekmek, 3 salatalık, bir şeftali, bir kutu ananas, 2 paket kağıt mendil, taşınabilir bir ayna ve bir cep telefonu. Giysiler (benimki): güneşten koruyucu cilt giysileri, çabuk kuruyan iç çamaşırları, şapka. Sonuç olarak, ücretsiz, ne getirmek isterseniz getirin, sırtınızın hareketini hissettiğiniz sürece, tabii ki yolculuk boyunca ikmal istasyonlarının sayısına göre, benim önerim mümkün olduğunca az, hafifse o kadar iyi. O zaman en önemli şeyi getirmeyi unuttum, güneş kremi, güneş kremi gerçekten önemli, gerçekten önemli.
Hedef-Guangfu Xiaoqijian
Guangfu Xiaoqijian, Suzhou Tianchi Dağı da dahil olmak üzere ülke çapında bilinen en uzun, şu anda bilinen uzun dağ parkurları, Wufeng Dağ, Dajiaoshan, gökyüzü Hirayama , Lingyan Dağı, Huashan Dağı, Baixiang Körfezi, Baimajian, vb., Guangfu, Yüksek Teknoloji Bölgesi, Wangshan Dağı, Xishan, Dongshan, vb. Dahil olmak üzere toplam 100 kilometre uzunluğunda ve birkaç ana turistik rotada bir dizi dağ açar. Ana hat üzerinde çeşitli turistik yerleri ve yakın köyleri birbirine bağlayan düzinelerce şube yolu vardır. Bir günlük hızlı bir geçiş yoluna girdim, tüm yolculuk yaklaşık 20 km idi ve yaklaşık 9 saat sürdü, yaptım. Baidu haritasına nasıl gidilir hahahaha
Hayır, biz ilginç bir insan grubuyuz
Daha önce yürüyüş yapmanın temellerini yaşadım, ama hiç hızlı yürümedim. Aslında tüm gezide 30'dan fazla kişi var.İki kız ve ben, en dipte de olsalar ilk kademeye ayak uydurabilmekten onur duyuyoruz. Yol boyunca diğer ağabeyler tarafından çok övüldüm, iki küçük kız o kadar hızlı yürüyebildiler ki, tanınmaktan çok mutlu oldum.
Güneş, mağaranın dışında kavuruyor ve mağaranın içindeki meltem esintili, farsız, bu arada, kendinizi aydınlatmak ve fotoğraf çekmek için cep telefonunun fenerine güveniyor.
Hala mağarada birikmiş sıvı var, kan kırmızısı, fotoğrafı çekilmemiş, delik uzun ya da kısa değil, çıkıştan ışığı görebiliyorsunuz.
Mağara dışında, C'de duran iki küçük kız kardeş yüzlerini göstermeden fotoğraf çekmek için en doğal olanlardır.
Tüm yolu gitmenin yolu yokuş yukarı ve yokuş aşağı, yokuş yukarı ve yokuş aşağıdır ve ortada halka şeklinde serpiştirilmiş bir yol bölümü vardır. Taihu Rota, bu seyahat programına birkaç güzel renk ekleyerek çiçek açmaya başlamıştı.
Hala göl kenarında balık tutan bazı insanlar var ve boş zamanlarını görebiliyorlar.
Yol boyunca kırmızı ve yeşil, sarı ve mor çiçekler görebilirsiniz.
Daha önce bir işitme halkası vardı Taihu Rota güzel bir rota ve şimdi mavi bir patikaya aşık oldum.
Önde yürüyen en büyük ağabey hala fotoğraf çekecek enerjiye sahip olabilir Bu yokuş gerçekten çaresiz bir yokuş.Yorgun ellerimi ayaklarımı birlikte kullandım ve ne yaptığımı merak ettim.
Ama aslında, nihayet küçük dağlara bir göz attığınızda, fethedilmiş bir rahatlık hissine sahip olacaksınız. Fotoğraf bir meslektaşımdan geldi, bu yüzden çok güzel göründüğünde ödünç aldım.
Sonsuza dek değişmeden kalan makas eller ve arka fotoğraf benim.
Bu fotoğrafı gördüğümde düşünüyordum da, neden bu seviyeye kadar yedikten sonra bir fotoğraf daha çekeyim, bütün şeftali güzel değil mi?
Bu Panshan Yol dağ yolundan daha yorucu, yokuş aşağı gidiyor ve dizlerim buna dayanamıyor.
Güzergahın en güzel geri dönüşü, bisikletçiler bizden çok daha iyi ve yokuş aşağı ve yokuş yukarı gitmek daha zor, hadi oğlum.
Dudu'yu tanımıyordum ve sadece iki kız olduğum için hep birlikteydik ve sonra arkadaş olduk, kaderdi.
Önde ağabeyler, sopalı büyük arkadaşlar (trekking sopaları) ve bana sopa ödünç veren hahahaha abiler var.
Tanshan Non-Staple Food Store kelimeleri gerçekten kaliteli ve her şey yolunda.
Tamam, büyük bacakların son fotoğrafını sunuyorum
ipucu
Esneme egzersizden önce yapılmalıdır.Ana bacaklar, baldırlar ve uyluklar mümkün olduğunca aşırı gerilmelidir.Esinti yapmazsanız yolda sorun yaşamanız kolaydır. gibi Kramplardan sonra doğru rahatlama önlemleri almalısınız Detaylar için lütfen TUTUN'a bakınız.Günümüzde birçok videoda ister kilo verin ister parçalarınızı gerin, daha kapsamlı ve doğru video materyallerini saklamakta bulabilirsiniz. Egzersiz sonrası eve gittiğinizde ayaklarınızı ıslatmak yasaktır.Sunayı kullanmayınız.Eve gittiğinizde bir tencere soğuk su içebilirsiniz Ayak parmaklarınıza ulaşana kadar ayaklarınızın arkasına dokunmayın 1-2 dakika suda bekletin.Soğuk suyun sıcak su olmadığını unutmayın. Uyurken çok sıcak suyla yıkamayın, gece uyurken ağrıyı hafifletmek için ayaklarınızın altına kalpten yüksekte bir yastık koyun. Yukarıdakilerin hepsi akran liderinden ödünç alınmış ve kişisel olarak denenmiştir, gerçekten etkilidir.
Ekli seyahat planı
