"Ters Yay" ve "Üst Kasık" _Travels - Yolculuk
Ters yay nedir? Anti-bow, bir açı oluşturmak anlamına gelen İngilizce Angulation'dan çevrilmiştir. Genellikle, kayak yaparken ters yay, üst ve alt gövde tarafından oluşturulan açı anlamına gelir. Üst kasık nedir? Kasıkların gerçek yorumu, kasıkları sadece yandan dışarı itmek, yani kasıkları yanal olarak hareket ettirmektir. Üst kasık ayrıca üst ve alt vücut açılarını da yapabilir, bu nedenle üst kasık da bir tür ters yaydır. Yayı neden ters çevirmek istiyorsun? Yayı döndürmek veya kasıkları itmek olsun, amaç aynıdır, yani ayağa kalkmak ve dengeyi korumak! Yayın hangi kısımları yapılabilir? Ayak bileği arkaya doğru kavisli, menzil ortalama ve bıçak ortalama
Diz ark, küçük genlik, küçük kenar (aslında, diz arkası daha çok kalça eklemine bağlıdır) Kasık, geniş bir aralık ve geniş bir bıçakla tersine çevrilir
Bel geriye doğru eğilir, genlik küçüktür ve bıçak küçüktür (görünüşte büyüleyici birçok bükme ve kaydırma yöntemi bununla ilgilidir) Şimdiye kadar lütfen aşağıdaki resme bir göz atın: (Gözlerim sıcak olmasına rağmen resmi sadece bu seviyede çizeceğim)
Resim iki, üst kasık Resim üç, normal ters yay Aslında, Şekil 2'deki duruş, kenarı ayağa kaldırmaya gerçekten yardımcı olabilir, ancak vücut bu duruşta kayarken doğal olmayan bir durumda olduğu için, kalça ekleminin yanındaki kaslar aşırı gerilir ve bir taraf fazla kasılır. Bu nedenle, Şekil 3'teki duruş, verimlilik, fiziksel enerji tüketimi ve fiziksel sağlık açısından daha doğal, rahat ve emek tasarrufu sağlayacaktır. Sonra bazı insanlar şöyle derler ki, bu şekilde iki resmi severim, böylece kenarda durabilirim, zemini tutabilir ve hızı kontrol edebilirim, vücutta herhangi bir etki hissetmiyorum! bu iyi! Sonra şimdiye kadar gördüğüm en ciddi sorundan bahsedeceğim ve aynı zamanda en çok bahsetmek istediğim sorun, bu kasıkların zamanlaması veya yayın zamanlaması!
Çin'de virajın ilk aşaması olan viraja girerken doğrudan kasıkları itmeyi seven özellikle atletizm yapan birçok çocuk gördüm Bunun sonucu direk viraja girerken büyük bir sehpa oluşmasıdır. Bıçağın açısı çok yüksek görünebilir ama aslında bilim dışıdır, nedenleri şu şekildedir: 1. Köşeye dönme aşamasında, bıçağı biraz içe doğru eğimle ayarlamak çok basittir, ancak vücudun bıçağı ters yaydan geçirmesine izin vermenin yolunun tam tersidir. 2. Viraja girerken, bıçağı doğrudan kalçaya dayayın, tamam, bir sonrakinde yanlış bir şey yok, çünkü bıçağın maksimum açısını erken ayarladınız ve kalça eklemlerini doğrudan kilitlediniz, devam edersiniz Tüm virajda numara olmayacak. Bu, yayınızın en kısaya sıkıştırılmış olması, ayar aralığınızın olmaması, yönünüzün tek, yarıçapınızın tek olması ve yaralanmanızın kolay olmasıyla eşdeğerdir. Belki belirli bir arazide, zar zor ısrar edebileceğiniz belirli bir kayma yönteminde, size rastgele bir arazi değişikliği verirseniz, tamamen hurdaya çıkarsınız. Herkes bükmenin üç aşamasını bilir, değil mi?
Şimdi yukarıdaki resimle birlikte, ters yay oluşumundan bahsedeyim: Virajın ilk aşaması: Bıçağın mümkün olan en kısa sürede zemini kavramasına izin vermek için içe doğru eğilin. Bükülmenin ikinci aşaması: Dengeyi sağlamak için üst vücut yavaşça içe doğru yukarı doğru döner İkinci aşamanın sonu genellikle maksimuma ulaşmak için yayı ters çevirir. Virajın üçüncü aşaması: Bir sonraki viraja daha iyi girmek için, ters yay açısını yavaşça azaltın, geçiş aşamasının orta noktasına gelindiğinde iki ayak 55 kuvvet noktasına sahiptir ve ters yay kaybolur. Bu nedenle, anti-bow, dengeyi korumak için vücudun doğal bir ürünüdür. Anti-pruva açısı, ihtiyacınız olan kenar açısının boyutuna bağlıdır.Kaygıt ne kadar büyükse, kenarın açısı ve virajdaki snowboard üzerindeki basınç o kadar büyük olur. Ne kadar büyükse, snowboard o kadar eğilir ve kayma hızı o kadar yavaş olur. Pruvayı tersine çevirme zamanı, iki virajın ikinci aşamasından geçiş aşamasına kadar olmalıdır. Tamam, konuşmayı bitirdim, özetleyelim: Bıçağı ayağa kaldırmanın iki yolu var, biri içe doğru diğeri ters yay. Köşeye girerken, bıçağın kavrayışını hızlı bir şekilde sağlamak için içe doğru kullanın. Bükülme ile vücut Denge, doğal olarak eğilmeye karşı bir duruş oluşturacaktır. Kasıtlı olarak eğilmeyin, bilim dışıdır, bırakın kalçalarınızda kayma, vücudunuza zarar verir, özellikle de uzun süre böyle kaymaya devam ederseniz! Geçen kar sezonundan bir videomu koyun:
