"Gesang'ın Çiçekleri Denizde Açmak İçin Tibet'e Geri Alın" Tibet 10 Günlük Tur (Lhasa, Nika, Everest Dağı Jiangzi Yang Gölü) - Yolculuk
Önünde
2006'da Qinghai -tibet Demiryolunu açtığım yıla ilk kez gittim Tibet , O yıl uçak Tibet'e girdi, Nehirden Su fei Chengdu Uçağı çevirin ve doğrudan gel Lhasa Oynamak Lhasa Birlikte Namuwu Birlikte Ningchi , Yanghu, Nikke Döndükten hemen sonra birkaç yer Tibet Aşk aşkı kontrolden çıktı ve hatta annesine gelecekte bir Tibet ile evleneceğini söyledi. Daha sonra, PM ile üniversitede tanıştığımda benim için şarkı söylerdi: "Memleketim Nikke Orada güzel bir nehir var ... "Hayal etmeye cesaret edemiyorum. Çocukken şaka neredeyse gerçekti. Tek fark, PM'nin bir Tibetan değil bir ev olmasıydı. Tibet Nikke Han Halkları. Birlikte olduğumda PM bana, "Seni gerçekten geri almak istiyorum Tibet Öz "Şimdi 5 yıldır birlikteyiz ve 23 yaşındaki PM nihayet 19 yaşındayken taahhüdünü fark etti. "Seni geri almak istiyorum Tibet Gesanghua'ya denize bakın. "
Hazırlık
§1. Yüksek anti -anti hakkında
2006'da gidiyorum Tibet Geziden önce hiç ilaç almadığımda, çünkü gitmem gerek Chengdu Transfer, sabah 3 veya 4'te kalk, havaalanına gidin, Chengdu Geri dönmek Lhasa ,varmak Lhasa Gongga Havaalanı 14. ve 3'te ve daha sonra şehirdeki otel saat 4 veya 17:00 idi. Otel lobisinde koşarken, ellerimin ve ayaklarımın gözlerin önünde siyah olduğunu hissettim. Asansöre girdikten sonra temelde görünmez. Babam beni uzanmak için odaya götürdü. İlk gece uykuya dalmak zordu ve hareket etmek neredeyse imkansızdı. Pamuk üzerinde yürümek gibi yürümek, ayakkabı giymek çok yorucudur. Ama ertesi gün tamamen kurtarıldı. Ertesi gün, annem emin değildi ve plato yememe izin vermedi (belki plato kang olarak adlandırılır. O zaman, anti -plateau reaksiyon ilacı şimdi olduğu kadar gelişmiş değildi). Yolda yemek yerken kırmızı manzara çayı veya tereyağı çayı sağlayacak. Ayrıca içiyorum. Namuwu Hiçbir şey tepki vermedi. Temel olarak bu sefer yüksek bir tersi yok. Bazı deneyimi aşağıdaki gibi özetledim: A. Araştırma Fitness: Fitness'i bir ay önceden askıya alıyorum, çünkü fitness koşusu günlük oksijen tüketimini artıracak, ancak PM önemli değil. Kalkıştan önceki hafta sonu kadar basketbol oynamaya gittim. B. Hongjingtian alarak: 15 gün önceden Hongjingtian kapsülleri yemeye başladım. Hongjingtian'da ıslanmamaya dikkat edin! Bir hafta boyunca ilacın haftalık kesilmesi nedeniyle. Kızlar Hongjingtian'ın kan aktive ettiğini fark ettiler, en iyisi fizyolojik dönemde yememenin en iyisidir. C. Düzensiz içme C vitamini paquan: Bu esas olarak soğuk algınlığı önlemek içindir ve aynı zamanda hala soğuk algınlığı önlemek veya soğuğa basmak için berrak faringeal boğaz granülleri ve çift uçan insanlar içiyorum. D. Dinlenmeye dikkat edin: Ayrıldığımız gün, bir gün için sınıfa gittim ve daha önce çalışıyorum, bu yüzden fazla düzgünlük olmaması, çok geç kalmamaya ve Tibet'teki trenlere veya uçaklara daha fazla dinlenmemesi anlamına geliyor. E. Tren Tibet'e girer: Yavaş yavaş yükselen yükseklik süreci vardır. Tren oksijen olmasına rağmen, tren süper şarj edilmeyecektir, böylece hava basıncındaki değişiklikleri hissedebilirsiniz. F. Plato Güvenliği Al: Trenden geçtim Xining Daha sonra baş ağrısı hissettim, bu yüzden plato güvenliği almaya başladım ve sonra geldim Lhasa Ayrıca iki ya da üç öğün aldım, ama ilaç yeterli olmadıktan sonra artık almadım. G. Sıcak su/tereyağı çayı için: Yolda yolda daha fazla sıcak su için Tibet İçdikten sonra, daha fazla tereyağı çayı için ve sıcak suyu yanınızda yalıtım kabı ile getirin. H. Rahatlayın: Bunu iyi yapmıyorum. Çünkü önceki deneyimim nedeniyle her zaman gergindim ve ailemle tanışmak zorundayım, daha da gergin, ama ebeveynler beni rahatlattı. PM beni her zaman söylemeye teşvik etti Lhasa İyi hissettiriyor, daha kolay ve daha kolay oluyorum. I. Rahatsızlığınız varsa, ilacı zamanında alın: Tıp için üç zehir noktası olmasına rağmen, bir kez gidebilirsiniz Tibet Kolay değil, hafif yüksekliğin ruh halini ve ilgiyi etkilemesine izin vermemek için rahatsız edici Örneğin Baş ağrısı zamanında ilaç alın. J. Platoya ilk geldiğinizde banyo yapmayın ve saçınızı yıkayın: Bu çok önemli! Erkek arkadaşı yüzünden böyle Tibet Herkes kesinlikle takip edecek! Kafamı 2'de yıkadım ve trene bindim ve 4'ünde trenden çıktım. Nikke Ev yıkandı. PM ayrıca saçlarını 5'e kadar yıkadı. Banyo ve şampuanlamanın soğuk alacağı ve banyo becerilerinin tüketiminin kolayca yüksek tersine yol açabileceğinden endişe duyuyor. K. Yükselen yükseklikten kaçının çok hızlı: İlk kez gidiyorum Tibet ,varmak Lhasa Ertesi gün git Namuwu O zamanlar 18 kişi 18 kişi tarafından iade edildi. Lhasa Asılı tuzlu su. Bu sefer trenimiz Tibet'e tekrar tekrar girdi Lhasa Yüksek irtifaya geri dönmek için bir gün ayırın Nikke , Herkesin geleceğini önerin Lhasa Yapabilmek Lhasa Bir ila iki güne uyum sağlayın ve sonra çevreye gidin. O kadar çok şey söyledikten sonra, Gao isyanı gerçekten çok korkunç değil. Çoğu insan iki veya üç gün boyunca uyum sağlayabilir. Herkes yemeli ve uyumalı. Plato havası zayıftır. İnsan vücudunun bir adaptasyon dönemine ihtiyacı vardır, ancak lütfen insanların güçlü olduğuna inanın!
§2. Bagajımız
Kamera: SLR (Nikon D300, Lens 1: 17-55 Lens 2: 85 Sabit Odak) + Çekim Tıp: Hongjingtian kapsülleri, plato Annap, Sanli ağrı, tyno, Baijiahei, OTA Mide tabletleri, Yimeng patterleri (anti -laxitives), Meng shi lisan (anti -laxatif), huoksiangzhengqi damla hapları, shuangfeirinen popüler su Lhasa Havaalanının getirmesine izin verilmez). (P.S. Bunlar temelde getirilir ve kullanılır) Giyim: Kadife gömlek, kazak, kazak ceketi, trençkot/ceket (trençkotum şarj, erkek arkadaşının ceketi), kalın ceketler (Everest'e gitmesi gerekiyor), düzgün ultra ince ceket (geceleri trençkotlarda giyilebilir), ince otomatik pantolonlar, jeans, 1-2 parça alt kazak, swear, swear. (P.S. kızların kırmızı kıyafetler getirmesini şiddetle tavsiye eder, çünkü kar dağı beyazdır ve kırmızı yukarıda gösterildiği gibi kırmızı görünür) Yiyecek: Trenle yemek (anında erişte, diğer yemek arabasına gitmeyi veya bir kutu öğle yemeğine gitmeyi planlıyor), meyveler (elma, portakal, küçük domates, üzüm), fındık, bisküvi (wangwangxian, soda bisküvileri), atıştırmalıklar (patates cipsi, vb.), Şeker (esas olarak din şekeri), kahvaltı, vb.) Evde olduğumuz için çok fazla yiyecek getirmiyoruz. Tibet'e trenle girerseniz, yemek için tam bir tren getirebilmeniz önerilir. Lhasa Süpermarketlerde satın alın. Kozmetikle olmalı: Ruj, toner (küçük bir sprey şişesine koydum, süper uygun, istediğiniz zaman çıkardım), güneş kremi (SPF 50+), aloe vera jel (büyük bir getirebilirim, yüzümü silin ve çözmek için kullanabilirim. Sertifika: Kimlik kartı (çok önemli !! Lütfen istediğiniz zaman taşıyın !! Yol boyunca birçok kontrol noktası), Sınır Savunma Sertifikası (Everest'e gitmek istiyorsanız, Ali Birlikte Yadong Yapmalısın, Hukou'nun bulunduğu yerde yapmayı unutmayın! Kavşak ), Öğrenci kimliği (zaten bir öğrenci kimliğim var ... varsa, indirim için bazı cazibe merkezleri getirebilirsiniz) Diğer küçük nesneler: güneş gözlükleri, eşarplar (içbükey şekiller), şapkalar, el yıkama elinin damla çıkarılması (ev seyahatinin temel artefaktı, watsons Can atan Tüm Wal -Mart var), ıslak havlu, kağıt havlu ... (Ne ekleyeceğimi düşündüğümü bekleyin)
§3. Tren biletleri satın alın
On bir uzun tatilin ortasının ortasında geri döndük -Ağustos ayının ortalarında Tibet Karar verdiğim anda bileti görmeye başladım. O zamanlar 29 ve 30 Eylül biletlerinin uyuyanı yok gibi görünüyordu, ancak 2 Ekim'den sonra uyuyan biletler vardı. Pekin Batı- Lhasa Sert yalancı oylar 720 yuan ve maliyet performansı hala çok yüksek. Tren bileti satın almakla ilgili olarak, en iyi yolun önceden satın almak olduğunu düşünüyorum, gitmek Tibet Bilet gerçekten dış dünya kadar gergin değil ...
takvim
Evde olduğumuzdan beri takviye edildik ve ilk kez gidiyorum Tibet Potala Sarayı, Jokhang Tapınağı ve diğer cazibe merkezlerine gittim, bu yüzden bu sefer programımız nispeten gevşek. Çoğu gezginin beklentilerinden farklı olsa da, size bazı farklı açılar getirmeyi umarak hala herkes için bir referans yazıyorum. 1. Gün: Akşam 8:10 Pekin Batı- Lhasa 2. Gün: Trende, yol Lanzhou Birlikte Xining Birlikte Gulmud Birlikte Sili 3. Gün: Tren Rotası 13:06 Gel Lhasa aile toplantısı Akşam Yaowang Dağı Qianfo Uçurumunu ve Potala Sarayı'nın arkasındaki Longtan Gölü Parkı'nı ziyaret edin. 4. Gün: Sabah- Tibet müze Öğleden sonra -Sera Tapınağı, Bayi Street Gece -Tibetan Yemekleri, Bin Nehri Gece Manzarası 5. Gün: Lhasa - Nikke 6. Gün: Nikke Ana Sayfa (bir süre sebze alanını ziyaret edin, öğleden sonra gidin Nikke Tren istasyonunun fotoğraflarını çekin ve PM Ortaokul Yürüyüşüne gidin) 7. Gün: Nikke (6:20) - Sabit gün (12:00) -Everest Taburu (17:00) - Nikke (Ertesi gün 01:30) 8. Gün: Nikke Evde (bir süre sebze pazarını ziyaret edin, bir kartpostal satın almak için süpermarkete, postaneye, Zashlunbu Tapınak Meydanı, Xigzi Yaya Caddesi'ne gidin) 9. Gün: Nikke - Lhasa (yol Jiangzi Para Manor, Zongshan Kalesi manzaraları, Karola Glacier, Yang Zhuo Yongwu, Post Bara Dağ) 10. Gün: Lhasa - Chengdu - Pekin (uçak)
1. ve 2. gün trenle Tibet'e
§1. Trenler nelerdir?
2 Ekim akşamı evde akşam yemeği yedim ve PM ile koştum Pekin Batı tren istasyonu oturuyor Lhasa Tren. Üniversite sırasında birçok kez düşünerek PM'yi dinledim ve "Arabaya geldim" dedim ve sonra 40 saatten fazla bekle, gelmesini bekleyin Lhasa Veya var Pekin Öz Şimdi 5 yıl geçti, sonunda birlikte oturuyoruz Lhasa Tren, biraz heyecanlı bir şekilde düşün. PM, Qinghai -tibet Demiryolunda oturma konusunda süper zengin bir deneyime sahiptir, bu yüzden büyük bir oranda meyve vermeye hazırladığımız meyveler. İki elma ve iki portakal, bir kutu temiz üzüm ve bir kutu küçük domates getirdik. Zımba yiyecekleri iki kutu anlık erişte, BHG tarafından satın alınan beyaz buğulanmış çörekler ve dürüst ekmek getiriyor. Küçük atıştırmalıklar bazı bisküviler, Wangwangxian kabukları, mutlu meyve, küçük bir kutu kara ördek ve biraz şeker getirir. Trene bindikten sonra dükkanı başkalarıyla değiştirdim ve sonra konuştum. Bazı meyvelerle uyumaya hazırdım. Boğazım ağrıyordu ve biraz soğuk semptomlarım vardı, bu yüzden bir torba boğaz granida içtim ve beyaz siyah bir siyah film yedim ve uyudum. Bütün gece çok iyi uyudum ~ göz maskeleri ve kulaklıklar kesinlikle seyahat silahları! Göz maskem Muji'de satın alınan bir Tianzhu pamuğu. Kulaklıklar Amazon'da PM tarafından satın alındı. Kullanım duygusu çok iyiydi.
§2. Zhongwei shapotou -Lanzhou -xining -golmud (GAO anti -arly deneyim)
Ertesi sabah burada Ningxia , Doğru ekmek ve küçük domates yemek için kalk, kitabı öğlene kadar okuyun. Öğlen 12'de böyle ulaşacak Lanzhou Arabadan indik ve uzaklaştık. Eğitmen, irtifadaki artışla bir yürüyüşe çıkmanızı ve yavaş yavaş yükseklik yüksekliğine uyum sağlamanızı önerdi. Arabaya döndükten sonra, PM ile anında erişte yedim. Dürüst olmak gerekirse, trende kutu öğle yemeği hala çok iyi, ama ikimiz de tren içen eriştelerin çok iyi olduğunu düşünüyoruz! Yani yine de bir yemek erişte yemelisin ~ Anında erişte yedikten sonra sohbet edin ve kitabı okuyun Xining BT, Xining Yükseklik iki kilometreden fazla yükselir ve gezgin hala etkinlikten çıkmanızı önerir. Aynı arabadaki arkadaşlar, öğleden sonra geçmek için pencere camını silmek için arabadan çıktı Qinghai Gölü Cam boyunca fotoğraf çekebilir. Arabaya döndükten sonra yavaş yavaş biraz rahatsız hissettim, bu yüzden uzandım ve yatağa gittim. Akşamları başım ağrıyordum, bu yüzden ilaç aldım ve uzanmaya devam ettim, ama çok fazla görmedim. O zaman çok gergindim. 2.000 metreden fazla düşündüm. Akşam yemeği için iştahım yok, bu yüzden uzanmaya devam ediyorum. Saat dokuza kadar yalan söyleyin, plato reaksiyonunu önlemek için kalkıp bir plato yemem gerektiğini hissediyorum. Bence seyahat etmek, iştahınız olmasa bile, fiziksel gücünüz olması için kendinizi yemeye zorlamalısınız! İki torba bisküvi yemek, biraz kaynar su içmek için mücadele ettim ve aynı arabada olan teyze bana bir masaj gördü. Büyülü olan şey, masajdan sonra çok daha iyi olmasıydı! Ayrıca biraz fiziksel ve zihinsel iyileştim ve üç beyaz ve siyah siyah film yedim (esas olarak gece uyumak ve acıyı hafifletmek için). Şu anda Gulmud BT, Gulmud PM'nin doğum yeriydi. PM vücudumun geliştiğini görünce, doğum yerini görmek için bir resim çekmek için beni arabadan çıkarmalıyım. Varış nedeniyle fark edilmelidir Gulmud Akşam saat 10'dan fazlaydı. Yol boyunca en soğuk durak olduğu söylenebilir (eğitmen söylediği, gerçek gerçekten aynı). Kısa elleçli + dişli gömlek + kazak + inceltilmiş ceketle arabadan çıktım. Tren Gulmud Uzun süre durduktan sonra platformda ileri geri yürüdük. Bundan sonra tren devam edecek Sili , Qinghai -tibet Demiryolunun en heyecan verici Gera bölümünü geçin.
3. Gün, birlikte Tibet'e geri dönelim! (Qianfo Cliff + Longtan Lake Park + Budara Sarayı Gece Manzarası)
[özleyemem] Yuanguancuo Gölü İlk varış Lhasa Önlemler Bin Buda Uçurum Longtan Gölü Parkı --------------------------------------------------------
§1.
Sabah pencereyi uyandırmak bir plato manzarasıdır. Uyuduğumuzda tren geçer Kunlun Dağları Birlikte Sili , Tuoluohe, Tanggula Dağı Sabah, Tibet'in yüksek soğuk otlaklarına geldi. Bir kitabı güçlü bir şekilde tavsiye edin: Çin Qinghai -Tibet Demiryolu ve Sichuan -Tibet Hattı için Ulusal Coğrafi Qinghai -tibet Demiryolu Albümü, Qinghai -tibet hattı Yolda en iyi seçim ile çok ayrıntılı tanıtımlar var! Kitap böyle ~
Tren programı sırasında, tren sabah saat 7: 30'da Toshon Gölü'nden geçecek. Dean Gölü, izlenimimdeki en şaşırtıcı ve güzel göl ve ben bile Namuwu Heyang Gölü'nden sonra hala öyle hissediyor. Bu sabah erken kalktım ve gölün geçmesini bekledim. Ancak, yedi: 30'da, pencerenin dışındaki manzara değişmedi. Endişelenmeye başladım ve eğiticiye sordum. Bunu öğrendim O şarkı Bir saat sonra sürer, ancak pozitif olabilir Lhasa Öz Yani, 8:30 civarında Deana Gölü figürünü görmeye başladık. Qinghai -tibet Demiryolu ve Deana Gölü geçti ve son zamanlarda sadece birkaç metre uzakta. Dean Gölü henüz geliştirilmemiş bir göl olsa da, tren onunla yakın temas kurabilir, ancak herkes kaçırmamalıdır! Lütfen kamerayı hazırlayın! Toshin Gölü'ndeki arabayı geçtikten sonra (ilk kez qinghai -tibet demiryolunu ilk kez aldım! 9 yıl sonra hala durum buydu!) Ve ardından tren geldi O şarkı Ayakta, burada 4.000 metreden fazla yükseklik var.
§2. Lhasa'ya gel!
varmak Lhasa Zaman 13:06. Otobüsten indikten sonra öğle yemeği almayı planlıyoruz. Sabahları, aynı araba tarafından verilen siyah susam macunu yedim (bana masaj yapan teyze! Bir şeyler yiyemediğimi görünce, bana siyah susam macunu verdi, yutmanın ve uykulara yardım etti ~~ süper iyi teyze!) Arabadaki bazı arkadaşlar zaten biraz irtifa reaksiyonu vardı. Bir gün önce rahatsızlığım nedeniyle, kahvaltı yaptıktan sonra üç plato güvenliği yedim. Saat 10'dan fazla, önce bagajımı paketledim ve sonra dinlenmek için uzandım. Yolda dinlenmek çok önemli! Kavşak PM, ambalaj bagajının çoğunu üstlendi, yukarı ve aşağı tırmandı ve çoğu insan bagajlarını temizlemeye başladı. Herkes tren geçişini izledi Lhasa Nehir, Ayrılma Güneş ışığı şehir Lhasa Yaklaştık, çok heyecanlılar. Gözlemlerime göre, trendeki insanların%90'ı iyi hissediyor. Lhasa O zamanlar belirgin bir rahatsızlık yok. Ben ve PM Lhasa Otobüsten indikten sonra, platformda bazı fotoğraflar çektim ve istasyondan çıkmak için sabırsızlanıyordum. Hada ve Babamla Bizi uzaktan karşılayan PM Anne ve Baba'yı gördüm. PM Anne ve Babam bizi ilk önce Hada'ya koydu ~ (birkaç yıl önce PM ile PM ile yürüyüş yaptığımda, bir keresinde ona ve geri dönersen söyledim Tibet Kimse beni Hada'ya koyacak mı? PM elbette dedi! Şimdi bu vaat de gerçekleştirildi ~)
§3. Aile yemeği nefis !!
Başbakan Anne ve Babam bizi aldı ve yıkamak için otele götürdü. Bizi akşam yemeği için PM Teyze'nin evine götürdüler. İkimiz iki gün boyunca ciddi bir yemek yememiştik. Şu anda Barış Orijinal duygu neredeyse aynı.
§4.
Saat 6 oldu. Herkes gece manzarasını görmek için Potala Sarayı'na gitmemizi tavsiye ediyor, çünkü Lhasa Saat sekizden fazla sürdü ve Yaowang Dağı'nın altındaki Qianfo Cliff'e gitmeye karar verdik. Ben bu yerdenim Çin Ülkenin coğrafi coğrafyası tarafından öğreniliyor. MS 7. yüzyıldan beri sürekli Buda heykelleri oyuyor. Qianfo Cliff, farklı tarihsel dönemlerde farklı stiller ve içeriğe sahip farklı stillere ve içeriğe sahiptir. Aile daha önce fakirdi Lhasa Bazı insanlar vatandaşlarda öldü, ancak ölmeyi göze alamadıklarında, bazı pigmentler alıp uçurum taş oymalarının Buda heykelini yenileyin ve talebin Thangka Buda heykeli ile aynı liyakat oynayabilirler. Adres Yaowang Dağı'nın altında, bir sokakta yürüyor. Herkes Gelebilir Lhasa Yerlilere sorun. Biletler 10 yuan/kişidir, ancak bizi bilet almamızı istediğimizi bulmak için bizi ziyaret ettiğimizde on veya yirmi dakikadan fazla vardır, bu yüzden dolaşırsanız bilete ihtiyacınız olmayabilir.
Qianfo uçurumlarının altında Tibetliler var, sağ tarafta böyle bir kule ile yürüyor, kulenin etrafında yürüyebilirsiniz veya arkasındaki yamaçta yürüyebilirsiniz. Biz orada alışveriş yaparken, diğer turistler görmedik, çok sessiz bir yerdi.
Fotoğraf çekmek ve ziyaret etmek yaklaşık yarım saat sürer. Bu çok küçük, çok küçük bir turist ve bazıları Lhasa İnsanların bilmeyebileceği yer, ama yine de bu yaşayan Budist uçurumunu görmeye zaman ayıran arkadaşların olmasını öneriyorum. Ek olarak Lhasa Yavaş hareket ettiğinizden emin olun, yavaş koşmayın. Sabah ve akşam yemeği yedikten sonra üç plato güvenliği yedim. Aslında yanıt yoktu, ancak ebeveynlerin iyi durumda olduğunu görmekten daha fazla endişeliydim.
§5. Longtan Lake Park (ilk karşılaşma Budara)
Qianfo Cliff'ten Başbakan Mom, Longtan Lake Park'a gitmemizi önerdi. Longtan Lake Park, Potala Sarayı'nın arkasında bir parktır. İçinde ağaçlar ve su, bir pagoda ve bir transformatör var. Birçok tibet burada yürüyor. Buradan Potala Sarayı da çok görkemli. Gerçekten de ziyarete değer bir yer.
Longtan Gölü Parkı Potala Sarayı'na bağlıdır. Baita'nın karşısında Pandera Sarayı'na dönüşler çemberidir. Putra Sarayı'nı çevirmek için birçok Tibetan var. Potala Sarayı'nın sol tarafındaki Tibetlileri takip ettik. Potala Sarayı altında turistler için örgü yapmak için birçok Tibet kızı var. PM'ye göre, Tibetliler bu tür örgü yapmayacaklar ... O zamanlar iki gün boyunca saçlarımı yıkamadım, bu yüzden örgülere ilgi duymadım. İleri gitmeye ve potala sarayını vurmaya devam ettik.
§6. Budara Sarayı Gece Görünümü
