yeşil fasulyeler
60 gram
Aksesuarlar lotus tohumları 20 gram Maş fasulyesi ve nilüfer tohumu ezmesi nasıl yapılır 1 Maş fasulyesini ve lotus tohumlarını yıkayın ve bir kaseye koyun 2 Islatmak için yeterince su ekleyin (ilkbahar ve sonbaharda 5 veya 6 saat ıslatın, ilkbahar ve sonbaharda 8 veya 9 saat bekletin) 3 Lotus tohumları ıslatıldıktan ve yumuşadıktan sonra, iç kısımları çıkarın, nilüfer tohumları çıkarılmış olmasına rağmen, bazı çekirdekler temizlenmez ve biraz temizlenmesi gerekir. 4 Islatılmış nilüfer tohumlarını ve maş fasulyelerini soya sütü makinesine koyun 5 İlgili su seviyesine kadar temiz su ekleyin 6 Kapağı kapatın, iri taneli pirinç gevreği düğmesini seçin ve pirinç gevreğini çırpın. 7 Soya makinesi programı tamamlandıktan sonra çırpılmış soya sütünü dökün, bir süre soğumaya bırakın, tercihinize göre bal ekleyip iyice karıştırın.Daha narin bir tat tercih ederseniz süzüp yiyebilirsiniz. 8 Güzel kokulu nilüfer tohumu maş fasulyesi sütü masanın üzerinde