Bamya
300 gram
Yağsız et
200 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, tempeh, sarımsak, tavuk tozu, 1 tatlı kaşığı şeker, hafif soya sosu, 1 yemek kaşığı yarım kırmızı biber Bamya nasıl kızartılır 2 Bamyayı yıkayın ve parçalara ayırın 3 dilim kırmızı biber ve sarımsak 4 Yağı bir wokta ısıtın, et dilimlerini pişene kadar ekleyin, toplayın 5 Alt yağı wok'ta bırakın, sarımsak ve tempeh ekleyin ve soteleyin 6 Bamyayı ekleyin ve 2 dakika kavurun 7 Kırmızı biberi içine koyun ve 2 dakika kızartın 8 Domuz dilimlerini koyun ve 1 dakika kızartın 9 Tavuk tozu, şeker, hafif soya sosu, tuz ekleyin ve iyice karıştırın.