Ana malzemeler
- zencefil 5 gram
- marul 50 gram
- Jilet balığı 500 g
- Sarımsak 20 gram
- Kırmızı kuru biber 2 parça
- Arpacık soğanı 10 gram
Aksesuarlar
- tuz 1 kaşık
- Şarap pişirme 0,5 kaşık
- şeker 1 kaşık
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
- 1 Pazardan taze jilet istiridye aldım ve bu gece lezzetli bir bardak şarap yapmak için kullandım.
- 2 Jilet istiridyelerini yarım saat tuzlu suda bekletin, kumu tükürün, sonra yıkayıp suyu boşaltın.
- 3 adet yeşil soğan, zencefil, sarımsak, kıyılmış kırmızı kuru kırmızı biber, yine kıyılmış, bir kenara koyun
- 4 Tencereye alt yağı dökün ve ısıtın, soğanı, zencefili, sarımsağı, kuru kırmızı biberi ekleyin ve soteleyin, şekeri ekleyin ve şarabı pişirin
- 5 Baharatları jilet istiridyelerine koyun ve kızartın
- 6 Jilet istiridyeleri açılıncaya kadar kendi zevkinize göre kızartın, uygun şekilde tuz ekleyin, eşit şekilde karıştırın ve ardından tencereden çıkarın
- 7 Marulu süslemek için tabağa koyun ve üzerine kızartılmış ustura koyun.
- 8 küçük kırmızı biber, onu daha canlı hissetmek için süslüyor
- 9Avrupa Kupası'nı izlemek, bir biranın tadına bakmak ve baharatlı kızarmış jilet istiridye yemek hayatta harika bir şey.
- 10 arkadaş, yemek yeme dürtüsün var mı?
İpuçları
Jilet istiridyelerinin besin değeri çok yüksek, rengi beyaz ve lezzetli, eti yumuşak ve yağlıdır.İyi bir besleyici üründür. Jilet istiridyeleri protein, kalsiyum, magnezyum, demir, selenyum, A vitamini ve diğer besin elementleri bakımından zengindir.Ayrıca yin, ısıyı uzaklaştırma, tahrişleri ortadan kaldırma ve detoksifikasyon gibi tedavi edici etkileri vardır. Dizanteri ve sarhoşluğun belirli bir terapötik etkisi vardır.
-
- Kızarmış istiridyeler
-
- Kereviz Portakal Güzellik Suyu
-
- Lahana Portakallı Muzlu İçecek
-
- Sağlıklı soya fasulyesi sütü
-
- Üç yeşil soya sütü
-
- Kokulu mısır suyu
-
- Ev yapımı Siyah Soya Sütü
-
- Maş Fasulyesi Zambak Tremella Soya Sütü
-
- Portakallı soda
-
- Bambu filizi ile patates
-
- Kurbağa Kızarmış Pirinç Keki
-
- Kereviz füme kuru kızarmış domuz eti