g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kereviz Portakal Güzellik Suyu - Yemeği

"Kereviz beslenme açısından zengindir, protein, karbonhidrat, mineral gibi besinler ve çoklu vitaminler açısından zengindir.Ayrıca kereviz yağı içerir. Tansiyonu düşürme, sakinleştirme, mideyi güçlendirme ve diürez gibi etkileri vardır. Bir çeşit sağlık bakımıdır. Sebzeler. Kereviz, iştahı artırma, kan basıncını düşürme, beyni güçlendirme, bağırsakları temizleme, detoks yapma ve şişliği azaltma ve kan dolaşımını teşvik etme etkilerine sahiptir. Deneyler, kerevizin kan basıncını düşürmede önemli bir etkiye sahip olduğunu ve artan besin alımıyla süresinin uzadığını göstermektedir. Aynı zamanda yatıştırıcı ve anti-konvülzan etkileri de vardır Tansiyonu düşük olan kişiler de kereviz tüketebilirler ancak az bir miktar yeterlidir. Bu meyve suyu, tadı çok iştah açıcı olan portakal ve elma içerir; kereviz ayrıca vücuttaki fazla toksinleri atabilir ve portakal ve elma eklemek güzelliğin etkisini sağlayabilir. Özellikle kurak mevsimde tüm yıl boyunca içilebilir; geçiş mevsiminde bazı kişilerde mide-bağırsak sorunları olabilir.Bu bardak suyu içmek rahatça tuvalete gitmenize yardımcı olabilir. " Malzemeler

Kereviz 100 GRAM
elma 1 kapsül
Portakal 2 kapsül

Aksesuarlar

bal 1 yemek kaşığı
Buz küpü Doğru miktar

Meyveli Damak zevki
Suyunu sıkmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Tüm malzemeleri bir gün önceden buzdolabına koyun Kerevizi yıkadıktan sonra kabuğunu soyun, elmaları yıkayın, soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın, portakalları yıkayın, soyun ve daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin.
2 Kesilmiş portakalları ve elmaları meyve sıkacağına koyun, gücü açın ve suyunu sıkın.
3 Suyunu sıkmak için kereviz eklemeye devam edin.
4Suyu sıktıktan sonra fincana bal ve buz küplerini koyun.
5Sıkılan suyu fincana dökün ve hemen için.