Bugünün Fitness Tarifi Sığır Böreği - Yemeği
Nasıl kalori sayacağımı bilmiyorum, fitness yemekleri yapmak için daha az tuz, daha az yağ ve renkli kurallara uymanız yeterli sığır eti 150 g nişasta Doğru miktar Karabiber Doğru miktar Yumurta 1 parça Mor lahana Doğru miktar kırmızı biber Doğru miktar Mantar Doğru miktar Mısır Yarım
Aşama 1
Sığır eti küçük parçalara bölünür
Adım 2
Gıda makinesine koyun ve etin içine koyun.
Aşama 3
Az miktarda tuz, nişasta, karabiber, yumurta ekleyin ve iyice karıştırın
4. adım
Kızartmak için tavaya birkaç zeytin koyun
Adım 5
Mor lahana ve kırmızı biberi doğrayın, mantar yapraklarını seçin
6. Adım
Piştikten sonra tabağa koyabilirsiniz.
