g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Bahar Şenliği'nden sonra her gün vejeteryan. Hafif ve rahat. Mide de çalışmaya ve dinlenmeye ihtiyaç duyar. Vietnam pirinç kağıdı Dört karides 12 parça Fasulye filizi Kullanışlı havuç Yarım Yumurta Bir Thai Chili Sosu Küçük bir miktar sıvı yağ Küçük bir miktar

Aşama 1

Yumurtaları yay

Adım 2

Kızarmış karides

Aşama 3

Havuç ve yumurtaları doğrayın.

4. adım

Fasulye filizlerini yıkayın

Adım 5

Spring roll sarmalayıcıları hazırlayın

6. Adım

10 saniye ılık suda bekletin

7. Adım

Doğrama tahtasına koyun, havuç, yumurta, bezelye ve karides ekleyin

8. Adım

Sarın ve ikiye bölün, yemesi kolay

9. Adım

Dip, Tay biber sosu

Güneydoğu Asya Stili-Renkli Ananas Kızarmış Pilav

ananaslı pilav

Mango Sago

Yağsız, şekersiz ve yağı azaltılmış tam buğday ekmeği, 10L küçük fırın

Turp topları

Yağsız çırpılmış Amerikan yumurtası

Yang Guofu'dan daha iyi bir çorba tabanı olan Mala Tang'ın yağsız kilo verme versiyonu, ne kadar çok yerseniz o kadar zayıflarsınız.

Yağı Azaltılmış Tavuk Göğsü Köfte

Tatlı ve ekşi domuz kaburga

Yeşil soğan yağı lotus kök dilimleri

[Sağlıklı Katkısız Ekmek] Mango Tohumlu Buğday Kokulu Ekmek

Az yağlı ve düşük kalorili soğuk fasulye filizi