Kavrulmuş Tavuk Bacaklı Pilav - Yemeği
"Tavuk budu protein, yağ, tiamin, riboflavin, niasin, A vitamini, C vitamini, kolesterol, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer bileşenleri içerir. Ve protein içeriği oranı nispeten yüksektir, Pek çok çeşidi var ve sindirilebilirliği yüksek. İnsan vücudu tarafından kolayca emilir ve kullanılır ve fiziksel gücü artırma ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptirler. " Malzemeler
- Tavuk bacağı 4
- Da Xi Da Barbekü Sosu 1 torba
- pirinç 1 kase
- Kara Susam 1 kepçe
- şeker 10 g
- yoğurt 1 kutu
- Biraz baharatlı Damak zevki
- ızgara Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Süpermarkette dört adet taze tavuk but satın aldım, suyu temizleyip süzdü
-
2 Tavuk uyluğunun içinde ve dışında birkaç kesim yapmak için bir bıçak kullanın, ancak tadına bakmak için kesmeyin
-
3 Daxi Da barbekü sosunu tavuk butlarının üzerine dökün ve eşit şekilde tavuğun üzerine yayın, üzerini streç filmle örtün ve altı saat buzdolabına koyarak lezzetli bir tat için kaynatın
-
4 Tavuk budu havalı fritözde pişirin ve 15 dakika 200 derecede pişirin
-
5 Tavuk butlarını diğer tarafa çevirin ve 15 dakika kavurun, yağı ızgara yapın, cezbedici.
-
Izgara tavuk budu marulla birlikte 6 tabağa sürün ve güzel ve lezzetli siyah susam serpin
-
7 Bir porsiyon pilavla eşleştirmek basitçe standarttır.
-
8 Tavuk but pilav, kahvaltı ve akşam yemeği için en iyisidir
-
9 Tavuk budu besin değeri çok zengindir ve birçok kişi tarafından tercih edilmektedir.
-
10 Tavuk budu, kolay ve hızlı bir hava fritözünde ızgara yapılır. Asıl mesele yağın kavrulması ve yemenin daha sağlıklı olmasıdır.
-
11 Lezzet herkesle paylaşılmalı
İpuçları
Baget, protein, yağ, tiamin, riboflavin, niasin, A vitamini, C vitamini, kolesterol, kalsiyum, fosfor, demir ve diğer bileşenleri içerir. Ayrıca protein içerik oranı nispeten yüksektir, birçok çeşidi vardır ve sindirilebilirliği yüksektir, insan vücudu tarafından emilmesi ve kullanılması kolaydır, fiziksel gücü artırıcı ve vücudu güçlendirme etkisine sahiptir. Kaburga pilav
önceki
Domates ve Yumurta Çorbası
Sonraki
