"Kırmızı hurmalar protein, organik asitler, eser miktarda kalsiyum ve çeşitli amino asitler içerir. Kırmızı hurma soya sütü canlılığı besleyebilir, kanı besleyebilir, sinirleri sakinleştirebilir ve cildi besleyebilir. Özellikle kadınların içmesi uygundur. Sağlıklı bir rejimin tadını çıkarmak için her gün bir fincan soya sütü seçin. Zevk." Malzemeler
soya 50 gram
kırmızı randevular Doğru miktar
kristal şeker Doğru miktar
Tatlılık Damak zevki
diğer Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 Soya fasulyesini şişene ve yumuşayana kadar suda bekletin ve kırmızı hurmalar durulanıp çıkarılır.
2 Bir karıştırıcıya koyun ve su ekleyin.
3'ü soya sütüne çırpın.
4 filtre.
5 Bir tencereye koyun ve kaynatın.
6 Kaya şekerini ekleyin ve tekrar kaynatın.
Kırmızı hurma ve soya sütü iyidir.
İpuçları
İpucu: Soya sütü köpüklerinden sonra 3-5 dakika ısıtmaya devam edin, ardından soya sütü güvenli ve sağlıklıdır.